Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ДОКТОР АБАКУМОВ

Логотип телеграм канала @dr_abakumoff — ДОКТОР АБАКУМОВ Д
Логотип телеграм канала @dr_abakumoff — ДОКТОР АБАКУМОВ
Адрес канала: @dr_abakumoff
Категории: Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков: 211
Описание канала:

👨‍⚕ВРАЧ|ТЕРАПЕВТ|ПУЛЬМОНОЛОГ
🥋Чёрный пояс по короне
🤓С медицинского - на русский
🏆1 место«Спасибо,доктор!»
🔝«Московский врач»
PR:dr.abakumoff@mail.ru
https://t.me/ NQYjSKpNJ18xZDBi

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал dr_abakumoff и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 5

2022-10-29 20:07:40 Live stream started
17:07
Открыть/Комментировать
2022-10-29 18:13:30 Live stream scheduled for Oct 29 at 17:00
15:13
Открыть/Комментировать
2022-10-28 18:14:50
Я вас услышал, эфир будет в Телеграм тоже! Инстаграм не у всех есть и не у всех работает, поэтому когда я выйду в эфир в инсте, я открою его еще здесь в канале, вы меня все будете слышать)

Так что завтра в 20:00 Мск встречаемся либо здесь, либо в инсте
Заходите где удобно


ОДИН И ТОТ ЖЕ ЭФИР ДЛЯ ВСЕХ БУДЕТ С ТРАНСЛЯЦИЕЙ НА РАЗНЫХ ПЛОЩАДКАХ

Теперь доктор Абакумов реально из каждого утюга) Так что давайте не расстраивайтесь, что не попадёте, лучше напишите сюда свои вопросы и истории, почему вам плохо и что вас тревожит?
43.6K views15:14
Открыть/Комментировать
2022-10-28 16:02:54 Мне кажется, я в полной жопе. Как вернуть себе силы жить, когда вокруг происходит не пойми что?

Месяц назад я тоже задавал себе эти вопросы и реально хотел все бросить. Очень устал, много всего на себя взвалил. Запускал курс, создал второй аккаунт, снимал РИЛС, ездил сниматься на телек, писал статьи, вел три соц.сети, учил студентов, давал консультации…короче это жесть. Старался забить свое время делами, чтобы не думать о своих чувствах и страхах.

Каждый раз я говорил себе: Олег, ты нужен людям, не смей сдаваться!!! Я знал и видел, как всем тяжело, и не хотел становиться человеком, который сделает вам еще тяжелее. Короче просто не хотел вас грузить, поэтому молчал. А теперь выговорился и даже легче стало. Оказывается, не так страшно показывать свои слабости и ныть, а иногда даже и полезно)

Сейчас мне уже гораздо лучше, снова есть силы жить. Я хотел сделать всем хорошо, и забыл о себе. А потом понял, что хорошо кому-то я могу сделать только из спокойного и наполненного состояния. Весь этот месяц искал решение, как это состояние вернуть, и нашел его.

Мне помогли 3 простых шага.

Хочу завтра в 20:00 провести прямой эфир на эту тему в Инстаграме https://instagram.com/dr.abakumoff?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Знаю, вы тоже чувствуете себя потерянными, одинокими, страшно за будущее. Ни на что нет сил, долги, кредиты, дети болеют. Муж не понимает и вообще полное выгорание.

Как выбраться из этого состояния, перестать выживать и начать жить?

Отвечу и как врач, и как человек. Разберём ваши истории и вместе подумаем, как быстро выбраться из ямы, если кажется, что выхода нет. Я расскажу свою историю. Можете написать вопросы в комментах тоже, соберем все вместе.

Поставьте себе напоминание на канале!!! Завтра еще раз напомню. Всех жду!
47.1K viewsedited  13:02
Открыть/Комментировать
2022-10-28 16:02:33
39.5K views13:02
Открыть/Комментировать
2022-10-26 12:14:06 КОРОНАВИРУС СДЕЛАЛИ СПЕЦИАЛЬНО И ВЫВЕЛИ ЕГО ЛЮДИ

Все помнят эту историю про китайца, который съел летучую мышь и заразился короной? Ну а что было дальше, все прекрасно знают. Жуткие вспышки эпидемии, тысячи смертей в день, карантины и полная изоляция. Жизнь с 2020 года разделилась на до и после.

Споров вокруг вируса тоже была масса. И кто-то уже тогда предполагал, что корона не что иное, как биологическое оружие И вот спустя 3 года немецкие учёные опубликовали исследование и заявили, что с вероятностью 99,9% вирус создали искусственно в лаборатории.

Как они это выяснили? Ученые утверждают, что в геноме вируса есть постоянно повторяющийся отпечаток. Чтобы создать синтетический вирус, нужно собрать и соединить отдельные элементы ДНК, и вот на месте этих соединений остаются отпечатки. Они показывают, что вирус развился не сам, а искусственно. В естественных вирусах эти отпечатки расположены хаотично, а в искусственных появляются в определенном порядке.

Если верить немцам, у ковида как раз и есть такие отпечатки в определённых местах. Но кому это нужно? От вируса пострадали все страны и не только обычные люди, но и политики. Нелогично получается.

Конечно, эти заявления уже раскритиковали. А исследование немцев будут еще сто раз проверять. Я лично слабо верю в теории заговора и тайные общества.

А вы верите?
53.3K viewsedited  09:14
Открыть/Комментировать
2022-10-23 10:01:06 Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОГУ, ВОКРУГ СЛИШКОМ МНОГО СТРЕССА
Откуда сейчас брать силы на жизнь?

Стресс полезный, но не когда его дофига и он уже хронический. Если вы просыпаетесь уставшая, у вас под глазами мешки, кусаете губы до крови, на работе сдираете с ногтей свой новенький шеллак, а к вечеру начинает тошнить от усталости, новости в телефоне прибавляют тревоги, боитесь засыпать и мучаетесь от бессонницы, то вам однозначно нужна помощь. Стресс начал жрать вас без соли, и он прямо сейчас наносит удары по вашему организму.

Вы это можете заметить по выпадающим волосам, проблемам с кожей, лишнему весу или резкому похудению, ломающимся ногтям, головным болям и даже походам в туалет. У кого на стрессе крутит живот и чаще бегаете в тайную комнату? Это стресогонная диарея, или в простонародье медвежья болезнь.

И это все нехило влияет на качество вашей жизни и работоспособность. Хочется закрыться дома, завернуться в одеяло и ждать, чтобы все плохое поскорее закончилось. Но каждое утро приходится отлеплять себя от кровати и идти на работу, поддерживать семью, воспитывать детей.

Силы на это вам может дать только ваш организм !

Никаких чудодейственных успокоительных нет. Лучшее успокоительное — ваше здоровье.

С чего можно начать? С иммунитета. А иммунитет у нас где? В кишечнике. Все бактерии тусуются там не просто так, и не просто так я говорю вам, что за микрофлорой кишечника нужно следить.

Она помогает нам переваривать пищу и усваивать полезные микроэлементы (кальций, магний, железо и др).
А это все энергия и силы на каждый день.

Производит витамины (фолиевую кислоту, витамин К, витамины группы В и др).
Дефицит по витаминам группы B = Повышенная тревожность и куча стресса

Поддерживает иммунитет, который первым встречает инфекции на слизистых и не дает вам заболеть.
Чем слабее иммунитет, тем более легкая вы мишень.

Лучше всего микрофлору кишечника восстанавливает и поддерживает правильный режим питания вместе с пробиотиками. Пробиотики — это не лекарство, а полезные бактерии и питательная среда для ваших личных бактерий. Они помогут вашему кишечнику и вам стать сильнее. Чем лучше вы себя чувствуете, тем больше у вас сил пережить любые испытания.

Я уже советовал вам пробиотик Ковирвин (AB21 D+), потому что он единственный прошёл клинические испытания при инфекциях и доказал, что он реально работает. Но испытания продолжились, и в сентябре опубликовали еще одно интересное исследование: как пробиотик помогает тем, у кого высокий уровень стресса. Люди, которые принимали пробиотические штаммы, входящие в состав Ковирвина (AB21 D+), стали лучше себя чувствовать, больше успевать по работе, у них повысилось настроение и появилось больше сил.

Три штамма, оказывающие положительное влияние при стрессе включены в Клинические рекомендации Всемирной гастроэнтерологической организации, Российской гастроэнтерологической ассоциации и Научного общества гастроэнтерологов России.
Результаты исследования можете посмотреть здесь.

Чтобы избавиться от стресса и вернуть себе силы, достаточно принимать по две капсулы в день 4 недели. Вы заметите, как ваше состояние и взгляд на мир изменятся.

Ковирвин (AB21 D+) можно купить на Wildberries и Ozon с доставкой на дом. Жмите на ссылку

Как вы себя сейчас чувствуете? Сильно стрессуете?
79.5K views07:01
Открыть/Комментировать