Доктор Наталия Райт

2022-07-03 15:37:43 Вы получили результат анализа крови на общий холестерин — уровень повышен.
Сохраняйте спокойствие и не бегите в аптеку за статинами — этот анализ мало информативен. Открыть/Комментировать

2022-06-17 20:01:29 Встречайте: «Еже сборная» или «Daclylis glomerata».
В химический состав ежи сборной или кормовой помимо витамина Д входят: магний, натрий, железо, медь, цинк, кобальт, йод, каротин, марганец и калий. Витамины: В1– тиамин, В2 – рибофлавин, В3 – пантотеновая кислота, В4– холин, В5 – никотиновая кислота.

Принимают в народной медицине как антитоксическое средство и для восстановление желудочно-кишечного тракта.

КАК ПОЛУЧИТЬ ВИТАМИН Д ИЗ ЕЖИ.
Собрать метелки, уложить в стеклянную банку залить спиртом или тёплым маслом. •Настаивать в темном месте 28 дней.
•Принимать по 1 ч л в день. Курс зависит от потребности.

Недавно исследования в Аргентине опровергли МИФ, что нельзя получить достаточную дозу витамина Д из растений.
В одном из регионов Аргентины коровы страдали избыточным окостенением суставов, как выяснилось, это было связано с избытком витамина Д в растении которыми они питались. Это было растение, родственник томатов (пасленовые).

Еще раз обращу ваше внимание, что избыток витамина Д, не менее вреден, чем недостаток. Какая норма вит Д и нужно ли его принимать- смотрите предыдущий пост.

Берегите себя и будьте здоровы Открыть/Комментировать

2022-06-17 20:01:15 Открыть/Комментировать

2022-06-17 20:00:11 ВСЕМ ЗНАКОМО ЭТО РАСТЕНИЕ.
КОРОЛЬ ЛУГОВ, ПОЛЕЙ И ЗЛОСТНЫЙ СОРНЯК НАШИХ ОГОРОДОВ.
МЫ В ДЕТСТВЕ ИГРАЛИ С НИМ В "ПЕТУШОК ИЛИ КУРОЧКА". А ТЕМ ВРЕМЕНИЕМ ЭТО РАСТЕНИЕ РЕКОРДСМЕН ПО ВИТАМИНУ Д! Открыть/Комментировать

2022-06-15 18:15:14 В 2022 г на конференции по фитотерапии Врач Алифанов А.А.,докладывая свой интегральный подход «Возвращение равновесия здоровья», привел пример, что монахине (у которой открыто только лицо) достаточно побыть на солнце 15 минут и получить суточную дозу витамина Д.
Нет смысла сидеть на токсичных, высоких дозах препарата в летнее время. Лучше озаботиться натуральными продуктами, инсоляцией и правильной работой желчного пузыря.

Рекомендации ВОЗ: для покрытия потребности организма в витамине D, нужно летом находиться на солнце по 5 - 15 минут 2 - 3 раза в неделю, а открытых участков кожи рук и лица достаточно.

Так что , не принимать? А как же:
- Мне доктор сказал, пожизненно.
- Я живу в Краснодарском крае, а витамин Д у меня всегда низкий.

Кто же прав?
Все индивидуально, на уровень витамина Д влияют не только УФ индекс и инсоляция кожи, но в 23 - 80% это наследственность (генетика).
Есть такие полиморфизмы (нарушения) в генах, когда пребывание на солнце никак не скажется на уровне витамина Д. И тут не важно, где и сколько.

Как узнать об этом.

Сегодня можно сдать гены, есть специальная панель. Если такой возможности нет, то контроль за уровнем витамина д3 (Д25(ОН) в сыворотке ДО и ПОСЛЕ курса инсоляции.
Если через 1 месяц, после пребывания на солнце, уровень витамина Д не вырос, а даже упал, значит солнце - не ваш источник витамина Д.
Если уровень сохраняется и подрос, значит на летний период вы можете не принимать витамин Д.

•Оптимальным считается уровень от 40-60нг/мл.
•Если меньше 30нг/мл - проявляться клинические эффекты от дефицита , если больше 60нг/мл, то подавляем ген Клото (ген «долголетия»).
Если ваш уровень витамин Д в крови ниже 30нг/мл, Вам нужно и на солнце принимать профилактическую дозу (определит доктор).
Доза и сроки приема витамина Д, должны быть обоснованы. Фраза: «сейчас у всех дефицит», показывает некомпетентность говорящего.

Поэтому если врач рекомендует прием витамина Д, пусть даст направление на анализ крови на Д3: Д 25(ОН). Это будет обоснованием и дозы, и сроков приема.
PS: по направлению врача в Санкт Петербурге, в больнице «Ювента» анализ на определение уровня витамин Д3 в сыворотке детям и подросткам делают бесплатно.
Для восполнения суточной потребности в витамине Д рекомендуется регулярно употреблять:
жирные виды рыбы, яичный желток, сыр, грибы, печень трески, говяжью печень, сливочное масло, сливки, сметану (если нет противопоказаний по липидному обмену), дрожжи.

И как сказано было выше, не забываем, что для хорошего усвоения витамина Д из еды, важна правильная работа желчного пузыря.
Берегите себя, будьте здоровы Открыть/Комментировать

2022-06-15 18:15:04 Исследование, проведённое на женщинах в возрасте 55–70 лет («Sunlight and dietary…..» в 2011), выявило, что солнечный свет был основным источником витамина D.
Весна и лето обеспечивали >80% общего годового потребления витамин D. Открыть/Комментировать

2022-05-28 09:17:00 «Открытая канадским СВС компания против гомеопатии потерпела фиаско» 04.01.22

«Привлечение канадским телевидением университетских экспертов с целью отказа родителей от гомеопатической помощи детям дало обратный результат»

В конце ноября 2021 года канадский канал CВC открыл своим репортажем дискуссию среди населения, связанную с тем, что гомеопатические средства для избавления от острых состояний и простудных заболеваний у детей не имеют научного обоснования.
Даже несмотря на то, что гомеопатические средства на фармацевтическом рынке страны и всей Северной Америки полностью разрешены Health Canada и FDA (с единственной "оговоркой" - надписью на всех упаковках "Основаны на данных гомеопатической медицины и не имеют доказательной базы"), большая часть родителей в Канаде используют гомеопатические средства для своих деток, и, более того, шестеро из 10 фармацевтов пяти крупнейших канадских аптечных сетей рекомендуют именно гомеопатические средства в острой и хронической педиатрической практике.
Канадское телевидение привлекло в качестве эксперта руководителя кафедры законов здравоохранения и политики из Университета Альберты... Вопросы информирования фармацевтов и населения о "неэффективности" гомеопатии были на несколько недель вынесены на обсуждение в сети, под кратким фильмом о гомеопатических препаратах на рынке лекарств Канады (основная часть которого снята в аптечных маркетах скрытой камерой).

Результатом же стало то, что большинство родителей сказали, что они лучше дадут пациентам ГЛС, чем аллопатические тайленол или адвил, и, при этом, прекратили звонить на линию 911 (полиция, "скорая", парамедики и МЧС) при высоких лихорадках или болевых синдромах у детей ... И попытки "навязать" колледжам по подготовке фармацевтов обязательные условия консультирования клиентов в аптеках о неэффективности гомеопатии также претерпели "фиаско". Таким образом, вновь подтверждена мудрость о том, что "собаки лают, а караван идет"... Открыть/Комментировать

2022-05-28 09:16:26 Открыть/Комментировать

2022-05-28 09:16:00 Дорогие друзья, завтра выходные Пусть их встречают хорошие новости. Хочу поделиться статьей о том, что несмотря на все происки и гонения на гомеопатию, она продолжает работать и помогать людям.
⠀
В своей работе с пациентами я использую гомеопатические средства, если это необходимо.
Ведь гомеопатия нацелена на ИНДИВИДУАЛЬНУЮ причину, почему возникла болезнь, а сегодняшняя медицина ориентирована на болезнь и борьбу с ней.
⠀
На последней встрече в 2020г с Яном Схолтеном (Голландия) он сказал, что физики и химики давно готовы объяснить действие гомеопатии, но не могут это сделать без отмашки "сверху".
Продолжение Открыть/Комментировать

2022-05-25 18:04:53 ЕСЛИ ВЫ ДАЛЕКО от медицинской помощи, то нужно запастись пинцетом или спец устройствами для вытаскивания клеща. А также антибиотиками.
Для взрослых это обычно доксициклин, для детей антибиотик выберет педиатр заранее.

Нетрадиционное:
я держу под рукой гомеопатический препарат «Ледум 6с».
•Его принимают сразу после укуса по 5 горошин каждый час, но не более 5 раз.

Если клещ был заражен, то температура поднимается в течение суток. Температура сама падает, значит опасность миновала, нет принимать антибиотики.
Хуже не будет, если это принимать до визита к врачу. Предупреждаю, это - гомеопатия, а она причисляется в нашей стране к ЛЖЕНАУКАМ.

Пр.ививку от клещевого энцефалита делают заранее. Нормальный курс ва.кцинации включает в себя три пр.ививки:
•вторая делается через один-три месяца после первой, •третья — через 9–12 месяцев после первой.
Надежная защита достигается через две недели после второй прививки.

Существует ускоренный ускоренный курс (экстренная вакцинация). Он различается у разных вакцин, но во всех случаях позволяет выехать через месяц после начала вакцинации.
Очень актуально, так как популярный направления- Алтайский край, Байкал, Камчатка – зоны высокого риска по клещевому энцефалиту.

—-
Сейчас в наличии отечественный препарат «Энцевир». Вакцина относятся к инактивированным (убитым) и переносятся легче, чем живые вакцины, например от кори, краснухи, паротита. Есть противопоказания.
Берегите себя и будьте здоровы. Открыть/Комментировать