2022-07-27 19:39:18
Почему опять?
10 лет назад Н. Кэмпбелл, Г. Пэлтроу, Бейонсе, Д. Энистон и др продвигали свои «лимонные детоксы». Тогда гастроэнтерологи уже писали об обострении гастритов, язвенной, желчекаменной, мочекаменной болезнях
Тогда кто это толкает в массы? Продавцы лимонов?
Я не против воды с лимоном, я против СУПЕРСРЕДСТВ «одно для всех».
Давайте разберёмся, а потом решите : вам это надо или нет.
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ВОДЫ С ЛИМОНОМ:
Натощак теплая вода – очень полезна, для желудка, запуска пищеварения, активизации крово- и лимфообращения, работы почек.
Лимон содержит:
- витамин С, немного группу В
- калий, медь и др. минералы
- флавоноиды и антиоксиданты.
Чемпион по антиоксидантам и антисептикам – эфирное масло лимона.
В ЗОЖ считается, что лимон защелачивает кровь и мочу. Это возможно, но пока неизвестно в какой концентрации это защелачивает.
А вот желудок — это точно «закисляет», поэтому воду с лимоном МОЖНО ПИТЬ:
только людям с пониженной кислотностью и в пропорции 1 столовая ложка сока лимона на 1 стакан воды - максимальная доза. Начинать нужно с чайной ложки или меньше. Курс приеме определяет врач от 21 дня о 3 месяцев.
Людям с нормальной кислотностью 3 капли лимонного сока на стакан.
Если вам любая концентрация – кисло не вкусно, значит – это не ваш напиток.
Если хотите принимать для профилактики хеликобактера, простудных инфекций , то выбирайте эфирное масло лимона. Окунуть зубочистку в масло и размешать в теплом стакане воды.
Это бодрит, усиливает обмен, пищеварение, создает хороший настрой.
——————
НА позиции здравомыслия стоят Аюрведа и Китайская медицина:
АЮРВЕДА
Кислый вкус усиливает Питту и Капху, а Вату снижает.
•Значит он будет полезен людям холодным (мерзнут) и сухим (с жаждой)
ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ воздействие кислого: •улучшает пищеварение,
•стимулирует аппетит и слюноотделение,
•способствует выработке пищеварительных ферментов, желчи, а также, в целом, оживляет обмен веществ.
.
ПРИ ИЗБЫТКЕ КИСЛОГО: излишняя чувствительность зубов, ушей и глаз, нарушает состояние крови, разрушить сперму, вызвать застойные явления в организме, сыпь, дерматит, угри, экзему, псориаз, зуд, чрезмерную жажду, повышенную кислотность, изжогу, язву или язвенный колит.
Вы поняли, имеет значение не только концентрация, но и продолжительность.
В китайской медицине кислый вкус стимулирует работу системы печень/желчный пузырь.
Когда нужно стимулировать читайте посты #докторрайтпечень #докторрайт печень -желчный.
Сейчас селебрити озаботились продвижением продуктов из насекомых и «человечины» (искусственное мясо из человеческих клеток). И что, мы завтра поведёмся?
Дорогие мои читатели, чтобы не потерять здоровье и деньги, есть одно хорошее средство : это отвечать себе на вопрос «А ЛИЧНО МНЕ это полезно?»
552 viewsNatalia Wright, 16:39
Д
