2022-04-21 09:01:13
Вопрос от подписчицы:
“Расскажите о профилактике образования камней в желчном пузыре”.
Камни в желчном пузыре бывают 3 видов:
холестериновые,
с отложениями кальция
и билирубиновые.
Чаще всего встречаются холестериновые камни - 80% случаев, о них и поговорим в этой публикации.
Истинную профилактику образования холестериновых камней в желчном пузыре дает наш подход - термодинамическое питание или питание жизни. Всю теоретическую и практическую информацию в одну публикацию не уместить, поэтому делюсь основными моментами.
Самое главное условие для того, чтобы застойная желчь отходила из печени и желчного - присутствие в рационе питания качественных жирных продуктов.
Почему это важно? В двенадцатиперстной кишке, куда желчь должна выходить из желчного пузыря и печени для переваривания жиров, есть специальные рецепторы. Когда в нее попадают жиры, рецепторы дают сигнал, желчный пузырь сокращается, выделяет желчь, начинается процесс переваривания жиров.
Если же организм не получает жиров, то сигнал не поступает, желчь стоит, и, таким образом, в желчном пузыре образуются камни. Это один из механизмов образования камней.
Человек сидит на безжировых диетах, а потом бежит и делает холецистэктомию (операцию по удалению желчного пузыря), потому что желчный пузырь у него камнями забился, желчь застоялась, деваться ей некуда, запроса на нее нет. Она складируется, чтобы не занимать много места, начинает твердеть, уплотняться, и образуются камни.
Поэтому в вашем рационе пару раз в день должны присутствовать жирные продукты, лучше всего молочный жир: сливочное масло, творог, сметана, сливки и т. д. Это один из советов. Сам по себе этот совет желчегонный. Когда вы постоянно его применяете, желчь потихоньку начинает отходить.
И она не просто отходит, она встречается с жиром в 12-перстной кишке. Будете есть жирную пищу, у вас не будет язвы, то есть, не будет раздражения слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки, все будет работать, как положено.
Это самый простой бытовой совет.
Подробно о теории термодинамического питания и рекомендациях, как питаться правильно, я неоднократно рассказывал в статьях газет и журналов, писал в книгах и даже записал одноименный видеокурс “Питание Жизни”.
В курсе, кстати говоря, и теория, и практика, и даже книга рецептов прилагается.
Хотите не допустить образования камней в желчном пузыре? Начните с питания.
Надеюсь, пост был для вас полезен.
Будьте здоровы!
14.8K views06:01
К
