Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

DocDeti & DocMed

Адрес канала: @docdeti_docmed
Категории: Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков: 48.28K
Описание канала:

Клиники доказательной медицины для детей и взрослых DocDeti, DocMed и стоматология DocDent
Разоблачаем псевдонаучные мифы и отвечаем на вопросы о здоровье
Запись на сайте:
https://docdeti.ru/
https://docmed.ru/
https://docdent.ru
https://vk.com/docdeti

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал docdeti_docmed и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 100

2021-10-04 13:27:50 ​​Говорят, солнцезащитный крем нужно использовать круглый год. Почему?

Отвечает дерматолог DocMed Татьяна Санникова.

Многие пользуются SPF только в солнечные дни, а в пасмурные наносят обычный крем. А мужчины и вовсе признают защиту от солнца только на пляже.

Не надо так.
Чрезмерное воздействие солнечных лучей вредно, потому что повышает риск возникновения рака кожи. А ещё может обострять такие хронические заболевания, как акне, розацеа, периоральный дерматит и вызывает преждевременное старение кожи.

Загар — это не признак здоровья, а защитная функция кожи в ответ на повреждение ДНК клеток UV-излучением.

Если вы беспокоитесь о фотостарении, необходимо пользоваться санскрином круглый год. UVA лучи, отвечающие за преждевременное старение, активны круглогодично, независимо от погодных условий.

Если вы беспокоитесь только о раке кожи (который, кстати, «молодеет» каждый год), а стареть хотите максимально естественно — используйте SPF-крем при UV-индексе больше 3. Индекс можно узнать в любом приложении о погоде.

Критерии выбора санскрина:
SPF 30-50+
Пометка о защите от UVB и UVA лучей (UVA в кружочке / PA++++ / broad spectrum)
Для отпуска на море выбирайте крем с пометкой о водостойкости средства.

Это актуально и для женщин, и для мужчин.
#докмед_совет

Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
1.1K views10:27
Открыть/Комментировать
2021-10-03 15:04:25 ​​В сентябре мы публиковали много полезных материалов, вот самые популярные из них:

Чем вредны одноразовые электронные сигареты

Что можно сделать сейчас, чтоб весной не страдать от поллиноза

Что почитать о медицине и врачах

Как избежать болезни Альцгеймера

Какие прививки нужны взрослым

Как связаны сон и ожирение

Что делать, если ребёнок участвует в травле

#докмед_подборка
1.2K views12:04
Открыть/Комментировать
2021-10-02 20:53:54
Рассказывает психолог DocMed Никита Прилепский

Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом

#докмед_секспросвет
1.3K views17:53
Открыть/Комментировать
2021-10-01 19:06:18 1 октября — Международный день пожилых людей

Даже повзрослев, мы остаёмся детьми для своих родителей, бабушек и дедушек.
Но они привыкли во многом себе отказывать и часто стесняются просить о помощи. А так хочется вернуть им то, что они давали нам всю свою жизнь — заботу и внимание.

С депозитом в DocMed сделать это проще. А ещё избавить их от необходимости узнавать, что сколько стоит.
Вы заводите личный счёт на имя родственника, он посещает врачей, а оплата списывается автоматически без его участия.
Вы всегда в курсе списаний и отслеживаете состояние счёта в личном кабинете.
Пополнить депозит можно в любой момент.

Преимущества:
— деньги на депозите никогда не сгорают, ими можно воспользоваться даже через год;
— скидка до 20% на услуги клиники (сохраняется всё время, пока на счёте есть средства);
— можно выбрать удобный формат: Индивидуальный для одного родственника или Семейный для 2-5 человек.

Как работает скидка? Вот пример.
Пациентка Евгения Иванова планирует посетить кардиолога (5 500 руб.) и дерматолога (5 000 руб.). Её муж Василий жалуется на зрение — хочет сходить к офтальмологу (7 500 руб.)

Если у семьи Ивановых на счёте в клинике 120 000 руб., приёмы оплачиваются со скидкой 15%. Общая стоимость — 15 300 руб. вместо 18 000 руб.

Есть ли ограничения?
Скидка действует на большинство приемов врачей и услуг. Не распространяется на генетические тесты, ортодонтию, программы годового обслуживания и ведение беременности, ортопедию, а также чек-апы.

Позаботьтесь о тех, кто заботился о вас прямо сейчас: свяжитесь с DocMed удобным способом, и мы пришлём ссылку на оплату.

Узнать подробности и оставить заявку на депозит:
Через горячую линию +7 495 150 99 51
В WhatsApp +7 985 505 57 76

#докмед_услуги
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом
1.4K views16:06
Открыть/Комментировать
2021-10-01 11:20:09 Гормональная терапия при менопаузе не повышает риск развития деменции

К такому выводу пришли авторы исследования, которое опубликовали вчера в The British Medical Journal.

В этом британском исследовании использовали большую выборку данных из записей первичной медико-санитарной помощи 118 501 женщины в возрасте 55 лет и старше с первичным диагнозом деменции в период с 1998 по 2020 год. Их сопоставили с 497 416 женщинами контрольной группы.

Выяснили: использование гормональной терапии в период менопаузы не связано с повышенным риском развития деменции, независимо от типа гормона, дозы или продолжительности.

Заместительная гормональная терапия используется для облегчения симптомов менопаузы: приливов, нарушения сна, перепадов настроения, потери памяти и депрессии. Лечение включает таблетки, содержащие только эстроген или комбинацию эстрогена и прогестагена, а также пластыри, гели и кремы.
#докмед_новости

*имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
1.3K views08:20
Открыть/Комментировать
2021-09-27 20:31:00 ​Береги честь суставы смолоду.
А как - рассказывает ревматолог Наталья Левина
334 views17:31
Открыть/Комментировать
2021-09-27 18:15:12 Чтобы вылечить грибок стоп и ногтей, нужно просто...

Мы не будем вам рекламировать бесполезные средства, а лучше расскажем, как избежать этого неприятного заболевания.

Несколько советов от дерматолога Наталии Сирмайс.

Как он вообще появляется?
На появление грибка влияют разные факторы: нарушение кровоснабжения, травматизация, избыточный вес, различные хронические заболевания.

Как его избежать?
Пользуйтесь только своей обувью как дома, так и в гостях (да, тапочки тоже обувь). Не давайте её другим людям, даже родным, и сами не надевайте чужую.

Обувь должна быть удобной, правильного размера и, желательно, не зауженная, так как давление приводит к постоянной травматизации и к грибковой инфекции.

Не ходите босиком в местах общего пользования, например, в бассейне.

Следите, чтоб все предметы ухода за кожей и ногтями (ножницы, пилки, пемза и др.) были индивидуальными.

Если на ногах есть трещины или сильное шелушение, воздержитесь от посещения бассейнов, бани и спа-комплексов.

Избегайте излишней сухости и чрезмерной влажности стоп.

Не носите долго резиновые тапки или сапоги, неудобную обувь, которая натирает ноги или создает «парниковый эффект».

То же относится к синтетическим носкам и колготкам. Кстати, носки нужно менять ежедневно.

Не пренебрегайте уходом за ногами: здоровые, ухоженные ногти и кожа без лишней сухости и трещин, уже сами по себе - защитный фактор.

Если у вас или у кого-то в семье уже был грибок, то периодически проводите дезинфекцию обуви.
#докмед_совет
539 views15:15
Открыть/Комментировать
2021-09-25 19:15:38 В этой субботней подборке — самые интересные материалы недели из нашего инстаграма

Про красоту
Уход за лицом - приятная и полезная процедура. Но беспощадный маркетинг заставляет покупать то, что не принесёт никакой пользы. Дерматолог Татьяна Санникова рассказывает о трёх ненужных уходовых средствах

Про мифы
В рубрике мифов на этой неделе — грудное вскармливание. Вокруг огромное количество недостоверной информации, которая только пугает и путает женщин на ГВ. Ответили на самые популярные вопросы

Про секс
Лубриканты бывают разные, и не все подходят для любой ситуации. Что выбрать? Отвечаем

Про зубы
Провоцируют ли брекеты кариес? А эмаль портят? Стоматолог Ирина Береснева отвечает в коротком ролике

Про лекарства
Педиатры и детские неврологи частенько назначают L-карнитин по самым разным поводам. Оправдано ли это? Разобрались с неврологом DocDeti и DocMed Шихмирзой Набиевым

#докмед_подборка
1.1K viewsedited  16:15
Открыть/Комментировать
2021-09-24 20:49:01 Как выбрать презерватив?

Эту тему часто обходят стороной из-за стеснения перед темой секса. В результате подростки и даже взрослые считают, что этот способ контрацепции им не подходит и пренебрегают любой защитой ради ощущений. А результатом удовольствия становится нежелательная беременность или половые инфекции.

А можно всех посмотреть?
Большинство презервативов изготавливаются из латекса — разновидности резины. Есть презервативы из мягкого пластика (полиуретан, полиизопрен, нитрил), они подойдут, если у вас аллергия на латекс.

До сих пор встречаются презервативы из овечьей кожи/кишок и других материалов животного происхождения, но они чаще только предотвращают беременность и не защищают от ВИЧ или других заболеваний, передающихся половым путём.

Как выбрать «тот самый»?
Почти у всех стандартных презервативов один размер: 180-190 мм в длину и 52-54 мм в ширину. Чтобы понять, подойдут ли вам стандартные презервативы, нужно измерить длину пениса и его обхват при максимальной эрекции (удобнее всего — сантиметром). Если половой член менее 18 см в длину и до 12 см в обхвате, стандартные презервативы будут «впору». А дальше зависит от ощущений — отталкивайтесь в поисках от того, будет ли презерватив спадать или жать.
Кстати, если он чуть-чуть жмёт или сползает, можно для начала взять другую марку того же размера — у разных производителей они могут немного отличаться.

На что ещё обратить внимание?
- На срок годности (он не должен подходить к концу)
- Целостность упаковки
- Ощущения во время контакта

Если у вас или партнёра появляется раздражение, зуд во время полового акта, это может быть проявлением аллергии на латекс или смазку. Чтобы избежать аллергии, можно использовать полиуретановые или гипоаллергенные латексные презервативы.

#докмед_секспросвет
552 views17:49
Открыть/Комментировать