DocDeti & DocMed

2021-10-07 08:00:08 Компьютерная игра может помочь подросткам контролировать гнев

Могут ли видеоигры приносить пользу? Да, считают исследователи из Бостонской детской больницы.

10 лет назад они разработали игру RAGE-Control, основанную на биологической обратной связи. С её помощью они учили детей сохранять спокойствие в стрессовых или неприятных ситуациях.

Каким образом?
Игроки стреляли виртуальными астероидами, избегая при этом дружественных кораблей, в то время как пульсоксиметр на запястье контролировал частоту их сердечных сокращений. Если игроку удавалось сохранять спокойствие и снижать частоту сердечных сокращений, они добивались большего успеха в игре. Если их пульс становился слишком высоким, они теряли способность стрелять.

Как проверяли?
В небольшое рандомизированное исследование включили 40 детей 10-17 лет.
После 10 сеансов игры родители и дети отмечали лучшую способность контролировать выражение своего гнева.

Результаты опубликовали в журнале Frontiers of Psychiatry.

Исследователи надеются: если результаты подтвердятся в более крупных исследованиях, игра снизит потребность в психиатрических препаратах и ​​поможет детям и подросткам, у которых нет доступа к психотерапии.
#докмед_новости Открыть/Комментировать

2021-10-06 18:47:53 Мы в DocDeti любим науку во всем её многообразии: и в медицине, и в биологии, и в физике.

Кстати, о физике.

В канале @physh вы найдёте много физики и космоса. И совсем немного личного мнения автора.

Автор, кстати, профессионально занимается физикой, так что за качество контента можно быть спокойным. Открыть/Комментировать

2021-10-06 13:50:16 Одни говорят, что от грудного вскармливания поправляются, другие — что худеют. Где правда?

Поможет разобраться диетолог Мария Герасимова.

#докмед_вопросы Открыть/Комментировать

2021-10-05 16:26:53 Продолжаем рассказывать о диагнозах, которые в нашей стране ставят неправильно. Сегодня — остеохондроз.

Это мнимый диагноз?
На самом деле, такое явление, как остеохондроз, существует: это возрастные изменения в телах позвонков, дисках, которые по сути являются нормой.

А что тогда не так?
В нашей стране остеохондрозом называют любые проблемы со спиной и шеей. К сожалению, под таким диагнозом вполне можно назначить пациенту дорогостоящее обследование, а затем и не менее дорогое лечение.
⠀
Какие заболевания скрываются за диагнозом «остеохондроз»?
Он объединяет как минимум три разные болезни, требующие разного подхода:
⠀
грыжи межпозвонковых дисков, при которых чаще лечение не требуется, но в отдельных случаях необходимо оперативное вмешательство;
мышечно-тонический синдром, который иногда лечат миорелаксантами;
фибромиалгия, при которой пациенты страдают от боли во всём теле и которая не очень хорошо поддаётся существующему лечению.
⠀
Если вам поставили диагноз «остеохондроз», это говорит скорее о том, что причина вашего дискомфорта точно в другом и искать надо дальше.
⠀
А вам ставили этот диагноз? Разобрались, что скрывалось под ним на самом деле?
#не_докмед Открыть/Комментировать

2021-10-04 17:24:38 Представьте, что вы идёте босиком по лужайке в жаркий летний день. Вы чувствуете тепло солнце, лёгкий ветерок, травинки щекочут ступни. Вы чувствуете температуру, прикосновения и движения, и ваше тело адаптируется к постоянно меняющемуся окружению. Удивительно, правда?

Дэвид Джулиус и Ардем Патапутян, получившие Нобелевскую премию по медицине и физиологии в 2021, поняли, как это происходит. Награду присудили за открытие рецепторов, которые реагируют на прикосновения и температуру и инициируют нервные импульсы. Эти знания помогут разработке методов лечения широкого спектра заболеваний, включая хроническую боль.

Пресс-релиз

#docmed_новости Открыть/Комментировать

2021-10-04 13:27:50 ​​Говорят, солнцезащитный крем нужно использовать круглый год. Почему?

Отвечает дерматолог DocMed Татьяна Санникова.

Многие пользуются SPF только в солнечные дни, а в пасмурные наносят обычный крем. А мужчины и вовсе признают защиту от солнца только на пляже.

Не надо так.
Чрезмерное воздействие солнечных лучей вредно, потому что повышает риск возникновения рака кожи. А ещё может обострять такие хронические заболевания, как акне, розацеа, периоральный дерматит и вызывает преждевременное старение кожи.

Загар — это не признак здоровья, а защитная функция кожи в ответ на повреждение ДНК клеток UV-излучением.

Если вы беспокоитесь о фотостарении, необходимо пользоваться санскрином круглый год. UVA лучи, отвечающие за преждевременное старение, активны круглогодично, независимо от погодных условий.

Если вы беспокоитесь только о раке кожи (который, кстати, «молодеет» каждый год), а стареть хотите максимально естественно — используйте SPF-крем при UV-индексе больше 3. Индекс можно узнать в любом приложении о погоде.

Критерии выбора санскрина:
SPF 30-50+
Пометка о защите от UVB и UVA лучей (UVA в кружочке / PA++++ / broad spectrum)
Для отпуска на море выбирайте крем с пометкой о водостойкости средства.

Это актуально и для женщин, и для мужчин.
#докмед_совет

Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом Открыть/Комментировать

2021-10-03 15:04:25 ​​В сентябре мы публиковали много полезных материалов, вот самые популярные из них:

Чем вредны одноразовые электронные сигареты

Что можно сделать сейчас, чтоб весной не страдать от поллиноза

Что почитать о медицине и врачах

Как избежать болезни Альцгеймера

Какие прививки нужны взрослым

Как связаны сон и ожирение

Что делать, если ребёнок участвует в травле

#докмед_подборка Открыть/Комментировать

2021-10-02 20:53:54 Рассказывает психолог DocMed Никита Прилепский

Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом

#докмед_секспросвет Открыть/Комментировать

2021-10-01 19:06:18 1 октября — Международный день пожилых людей

Даже повзрослев, мы остаёмся детьми для своих родителей, бабушек и дедушек.
Но они привыкли во многом себе отказывать и часто стесняются просить о помощи. А так хочется вернуть им то, что они давали нам всю свою жизнь — заботу и внимание.

С депозитом в DocMed сделать это проще. А ещё избавить их от необходимости узнавать, что сколько стоит.
Вы заводите личный счёт на имя родственника, он посещает врачей, а оплата списывается автоматически без его участия.
Вы всегда в курсе списаний и отслеживаете состояние счёта в личном кабинете.
Пополнить депозит можно в любой момент.

Преимущества:
— деньги на депозите никогда не сгорают, ими можно воспользоваться даже через год;
— скидка до 20% на услуги клиники (сохраняется всё время, пока на счёте есть средства);
— можно выбрать удобный формат: Индивидуальный для одного родственника или Семейный для 2-5 человек.

Как работает скидка? Вот пример.
Пациентка Евгения Иванова планирует посетить кардиолога (5 500 руб.) и дерматолога (5 000 руб.). Её муж Василий жалуется на зрение — хочет сходить к офтальмологу (7 500 руб.)

Если у семьи Ивановых на счёте в клинике 120 000 руб., приёмы оплачиваются со скидкой 15%. Общая стоимость — 15 300 руб. вместо 18 000 руб.

Есть ли ограничения?
Скидка действует на большинство приемов врачей и услуг. Не распространяется на генетические тесты, ортодонтию, программы годового обслуживания и ведение беременности, ортопедию, а также чек-апы.

Позаботьтесь о тех, кто заботился о вас прямо сейчас: свяжитесь с DocMed удобным способом, и мы пришлём ссылку на оплату.

Узнать подробности и оставить заявку на депозит:
Через горячую линию +7 495 150 99 51
В WhatsApp +7 985 505 57 76

#докмед_услуги
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом Открыть/Комментировать