🥀deep psychology

2023-03-17 12:35:42 Совет для поступающих

• Делайте конспекты, но не старайтесь записывать лекции дословно

Прийти на лекцию и скучать два академических часа, глядя в потолок, не лучшая идея. На этих занятиях преподаватели дают информацию, которая поможет вам во время подготовки к семинару или сессии.

Поэтому её важно записывать. И нет, не всегда она есть в каком‑то одном учебнике, который вы легко прочтёте за пару дней до экзамена. Именно поэтому в ваших же интересах посещать лекции. Открыть/Комментировать

2023-03-17 11:01:12 Ты тот самый помогающий специалист, кто так нужен людям в современном мире

Так почему же ты зарабатываешь меньше 300к/месяц? Считаешь ли ты это справедливым?

Если нет, ты понимаешь, что твой вклад в людей огромен, результаты окрыляют, а финансового подтверждения нет, тогда тебе нужна помощь.

Меня зовут Михаил Косарев, наставник экспертов-миллионеров, сам прошел путь от сессий за донейшн до чеков в 200-300-500к. И это не предел.

На канале рассказываю:
где искать денежных клиентов?
за что люди готовы платить сотни тысяч и миллионы?
как раскачать мышление, чтобы пустить деньги в свою жизнь?

Подписывайся на канал и забирай уроки, на проверку твоей готовности к росту.

ЗАБРАТЬ БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ

Включайся, твои миллионы, сумочки Боттега, кольца Картье, а может и Ламба, всё на канале, успевай Открыть/Комментировать

2023-03-17 10:02:27 Как во взрослом возрасте сепарироваться от родителей

В какой момент стоит выходить из-под опеки родителей?
Желательно, чтобы человек в 18–21 год уже сепарировался, двигался к самостоятельности.

Это значит, что нужно жить отдельно от родителей, стремиться к тому, чтобы финансово от них не зависеть, самостоятельно принимать решения. Избегать ситуаций, когда ты живешь отдельно, но мама каждый месяц дает 30 тысяч на квартиру. Потому что, когда родители дают вам финансовые средства, они занимают позицию сверху и вы от них зависите.

Естественно, есть моменты, когда мы нуждаемся в помощи. Например, человек заболел и не работал несколько месяцев. В таких случаях мы можем подстраховаться и обратиться к родителям за поддержкой, и это будет совершенно нормально. Открыть/Комментировать

2023-03-16 21:07:47 Советы на каждый день

Всегда соблюдайте баланс между финансами, отношениями, здоровьем, духовностью и счастьем.

Поймите, что лучше всего делать дела сейчас, чем добиться идеала. Не всегда идеально, значит, хорошо.

Развивайтесь и читайте книги. Рекомендуется уделять этому занятию, хотя бы 15 минут в день.

Внимательно слушайте и меньше говорите.

Научитесь вырабатывать полезные привычки. Каждая привычка вырабатывается через 21 день Открыть/Комментировать

2023-03-16 19:01:16 ​Тот, кто страдает от неполноценной любви в детстве, растет с верой в то, что он недостаточно хорош, а потому усердно старается любой ценой избегать неудач, считая, что неудача – это отражение его несовершенства.

Ему страшно покидать зону комфорта и идти на риск во всем, что может закончиться провалом. Зачастую такие люди таки не добиваются своих жизненных целей.

Но мы не можем вернуться в прошлое и изменить способ нашего воспитания.

Зато в наших силах сделать шаг навстречу принятию позитивных шаблонов поведения.

Для этого подписывайтесь на канал Psyhonovo:
https://t.me/psyhonovo Открыть/Комментировать

2023-03-16 12:01:51 Не указывайте человеку на неловкость, которая вызывает у него дискомфорт

Если вы видите, что кому-то некомфортно или с ним произошло что-то неловкое, не пытайтесь ткнуть его носом в этот факт. Такими действиями вы показываете уверенность в себе, поскольку демонстрируете, что вам не нужно возвышать себя за счет унижения других. Вместо этого подумайте, как можете сгладить неловкость и помочь человеку. Открыть/Комментировать

2023-03-16 10:02:21 ​Кризис 3 лет

Физиология.
В 3 года происходит первая гормональная перестройка организма. Ядра промежуточного мозга и гипофиза активизируются, это способствует интенсивно протекающим процессам познания.

Психология.
Кризис 3 лет – один из самых острых. Ребенок трудно управляем, его поведение практически не поддается коррекции. Его самые популярные слова – «Не хочу» и «Не буду». Вы говорите, что пора домой, – он убегает. Вы просите сложить игрушки – он их разбрасывает. Ваш отказ в удовлетворении какой-то просьбы вызывает демонстративный протест – ребенок кричит, топает ногами, может замахнуться и ударить.

Не бойтесь, это форма нормального взросления: ребенок начинает ощущать себя личностью, но выражает самостоятельность доступными ему средствами.

Что делать?
Не пытаться демонстрировать силу и власть – это может закрепить негативное поведение и черты характера. Найдите в себе силы проявлять терпение, иногда ребенок сам хочет перестать плохо себя вести, но еще не умеет этого сделать. Вы можете помочь ему, например переключить внимание.

Также попробуйте выявить объективные причины такого поведения, может быть, в вашей семье слишком строгие правила или ребенка обижают другие дети.
В то же время установите четкие границы того, чего делать нельзя, и не отступайте от этого – в противном случае ребенок начнет вами манипулировать. Во время истерик оставляйте его наедине с собой – без «зрителей» капризы проходят быстрее.

При правильном поведении взрослых кризис 3-леток проходит через год-полтора. Открыть/Комментировать

2023-03-15 20:02:01 Weekly plan
Чек-лист

Простой планировщик недели состоит из 3-6 приоритетов и 4 важных дел в день. Ограничив место для планирования, мы приучаем себя мыслить категориями важности для результата.

Попробуйте вести его и наблюдать, получается ли выполнить свои приоритеты и если нет, то какие дела вас отвлекают от самого важного. Открыть/Комментировать

2023-03-15 12:01:50 Ищите счастье внутри себя
Инфографика

Счастье — это не то, что можно найти вовне. Долгое, стабильное ощущение счастья идет изнутри, оно всегда с вами и может поставлять чувства покоя, успеха, умиротворения и радости 24/7, вне зависимости от того, сказали вам доброе слово сегодня или нет.

Найти свой собственный неиссякаемый внутренний источник счастья мы предлагаем вам с помощью инфографики по книге Чад-Мень Тана «Ищи в себе: неожиданный способ достижения успеха, счастья и мира»: Открыть/Комментировать

2023-03-15 10:02:29 Спонтанные действия

Спонтанные действия — это самый популярный в мире способ организации своего дня. Суть его в том, чтобы ничего не планировать заранее, а просто действовать по обстоятельствам.

Выбирая, чем сейчас заняться, человек руководствуется не долгосрочными целями, а просто реагирует на какие-то внешние и внутренние «раздражители». Мы не опираемся на долгосрочные планы, а без них улучшить свою жизнь очень трудно.

В итоге появляется эффект «белки в колесе».

Поэтому этот метод отлично подходит для следующих ситуаций:

Организация выходных.
Отдых от тайм-менеджмента.

Советы

Если в какой-то день вы решили использовать «спонтанное планирование», попробуйте для начала вспомнить: а нет ли у вас сегодня каких-нибудь обязательных задач?

Не забывайте о «ловушках мышления». Приступая к очередному занятию, спрашивайте себя: а это действительно важно?

Если на вас внезапно обрушилась множество дел, лучше хотя бы ненадолго вернуться к более традиционному тайм-менеджменту. Открыть/Комментировать