РЕЦЕПТЫ Жиросжигатель 🔥

2022-04-22 14:00:59 Торопитесь
Осталось всего 20 рационов с доставкой в эти выходные и понедельник)

Для заказа переходите в нашего телеграмм бота https://t.me/fitmefoodbot

Команда FitMe Food желает вам хорошего дня. Открыть/Комментировать

2022-04-21 19:16:27 В качестве дополнения к основному рациону вы можете заказать Десерты ПП.

Для заказа переходите в нашего телеграмм бота https://t.me/fitmefoodbot

Команда FitMe Food желает вам хорошего вечера Открыть/Комментировать

2022-04-21 12:33:50 Если вы любите вкусные блюда, но каждый день лень придумывать что-то новенькое, не проблема
Мы с удовольствием делаем это за вас
⠀
Сохраняйте нашу подборку , планируйте меню на день и наслаждайтесь

Выглядит аппетитно? А главное без вреда для фигуры
⠀
Программа FitMe разрабатывает для участников еженедельное меню, которое позволяет худеть легко и вкусно

Начинайте индивидуальную программу в любой удобный день и меняйте себя, свой рацион и представление о похудении

#завтрак_fitme
#обед_fitme
#ужин_fitme Открыть/Комментировать

2022-04-20 13:46:21 FitMe FOOD дарит всем текущим участникам сервиса FitMe СКИДКУ 10% на РАЦИОНЫ

Просто сообщите номер телефона, на который вы зарегистрированы в программе, после оформления заказа по ссылке ниже
https://t.me/fitmefoodbot

Питайтесь вкусно, сбалансированно и худейте
И главное, тратьте время на приятности, а не готовку и стояние у плиты

Правильное питание - основа в достижении цели по снижению веса. И мы поможем вам в этом Открыть/Комментировать

2022-04-19 11:25:55 FitMe Food - сервис по доставке правильного и здорового питания!
⠀
Целая коробка вкусной‌, полезной‌, сбалансированной‌ еды на целых 5 дней‌!
⠀
Представляем меню на следующую неделю 24.04-01.05
⠀
Зоны доставки:
Доставку осуществляем в пределах 10 км от МКАД Минска в субботу, воскресенье и понедельник бесплатно.

Доступен самовывоз любых рационов СО СКИДКОЙ 5% в г. Минске.
⠀
Для оформления заказа переходите в нашего телеграмм бота https://t.me/fitmefoodbot

Также принимаем заказы по телефону +375 29 700 99 79

Напоминаем, что количество рационов ограничено, пожалуйста, делайте заказ как можно раньше Открыть/Комментировать

2022-04-18 21:11:52 Запеченное филе ТУНЦА с гарниром из овощей

Время приготовления: 20 мин

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе тунца — 200 г
Лайм — 40 г
Специи по вкусу ( у меня черный перец, соль, паприка)
Овощная смесь — 200 г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Филе тунца разморозить, поперчить, посолить, добавить специи.
Выложить на фольгу.
Лайм нарезать слайсами — по кусочку или два на каждый "стейк", закрыть фольгой, выложить на противень и отправить в духовку выпекаться при 180 °C на 15 минут ( ориентируйтесь на свою духовку, у меня индукционная)

Овощи разморозить и отварить в подсоленной воде.
Для того, чтобы овощи получились вкусными и насыщенными, рекомендую при варке добавлять их уже в кипящую воду.

Очень простой рецепт, но очень сытно и полезно
По желанию к овощам можно добавить киноа или булгур и отварить вместе с овощами.

Приятного аппетита

КБЖУ на 100 г:
Б:11,9
Ж:0,4
У:3,9
Ккал:67,8

#обед_fitme
#ужин_fitme Открыть/Комментировать

2022-04-16 11:12:33 Последний шанс

Осталось всего рационов с доставкой в это воскресенье и понедельник)

Выбрать время доставки и заказать рацион можно через нашего телеграмм бота https://t.me/fitmefoodbot

Команда FitMe Food желает вам отличного дня Открыть/Комментировать

2022-04-15 12:38:13 FitMe FOOD дарит всем текущим участникам сервиса FitMe СКИДКУ 10% на РАЦИОНЫ

Просто сообщите номер телефона, на который вы зарегистрированы в программе, после оформления заказа по ссылке ниже
https://t.me/fitmefoodbot

Питайтесь вкусно, сбалансированно и худейте
И главное, тратьте время на приятности, а не готовку и стояние у плиты

Правильное питание - основа в достижении цели по снижению веса. И мы поможем вам в этом Открыть/Комментировать

2022-04-15 12:07:19 Рыбный суп

Время приготовления: 30 минут

Ингредиенты:
Белок: минтай 150 г
Жиры: масло растительное 15 г
Углеводы: рис 30 г, хлебцы 20 г
Другое: морковь 0,5 шт, корень петрушки, лавровый лист, свежая зелень, соль, перец. Овощи в салат


Способ приготовления:
Рыбу выпотрошить, вымыть.Порезать на кусочки. Сложить в кастрюлю и залить холодной водой. поставить на средний огонь.
Как закипит - огонь уменьшить, посолить, добавить лавровый лист и перец. Варить под крышкой 10 минут.
Рис промыть и закинуть к рыбе. Морковь и корень петрушки - соломкой. Отправить в кастрюлю.
Зелень вымыть, обсушить и измельчить ножом.
Варить еще минут 15, после чего попробовать на соль (добавить, если нужно) и выключить огонь дать настояться, разлить по тарелкам, посыпать зеленью. Подавать с хлебцами и овощным салатом, заправленным маслом.

А став частью команды FitMe , вы научитесь снижать вес, питаясь вкусно и сытно!

#обед_fitme
#суп_fitme Открыть/Комментировать

2022-04-14 13:13:20 Напоминаем, что в качестве дополнения к основному рациону вы также можете заказать Десерты ПП.

Для заказа переходите в нашего телеграмм бота https://t.me/fitmefoodbot

Команда FitMe Food желает вам хорошего дня Открыть/Комментировать