РЕЦЕПТЫ Жиросжигатель 🔥

2022-04-13 09:30:21 ОВОЩНЫЕ КОТЛЕТКИ

Ингредиенты:
100г. отваренного риса
300г. капусты
150г. картофеля
150г. моркови
100г. лука
70г муки
3 ст.л. оливкового масла для обжарки

Способ риготовления:
Все овощи пропустить через мясорубку
Добавить рис, муку и соль по вкусу. Все перемешать
Обжарить с двух сторон до золотистого цвета. Можно запечь в духовке

Приятного аппетита! Сохраняйте рецепт и делитесь им с друзьями И не забывайте ставить реакции, если понравился или совсем не понравился рецепт
#обед_fitme
#ужин_fitme Открыть/Комментировать

2022-04-12 13:05:59 FitMe Food - сервис по доставке правильного и здорового питания!
⠀
Целая коробка вкусной‌, полезной‌, сбалансированной‌ еды на целых 5 дней‌!
⠀
Представляем меню на следующую неделю 17.04-24.04
⠀
Зоны доставки:
Доставку осуществляем в пределах 10 км от МКАД Минска в субботу, воскресенье и понедельник бесплатно.

Доступен самовывоз любых рационов СО СКИДКОЙ 5% в г. Минске.
⠀
Для оформления заказа переходите в нашего телеграмм бота https://t.me/fitmefoodbot
Также принимаем заказы по телефону +375 29 700 99 79

Напоминаем, что количество рационов ограничено, пожалуйста, делайте заказ как можно раньше Открыть/Комментировать

2022-04-12 10:44:48 Низкокалорийный салат Цезарь

Время приготовления: 25 минут

Ингредиенты:
Белок: куриное филе 130 г, натуральный йогурт 100 г
Жиры: сыр 35 г
Углеводы: хлебцы 50 г
Другое: капуста 50 г, помидор 50 г, горчица 0,5 ложки, чеснок 3 зуб, паприка


Способ приготовления:
Капусту мелко нашинковать. Помидоры разрезать. Сыр натереть на терке.
Куриное филе порезать на кусочки и обжарить на сухой сковороде без масла.
Хлебцы поломать на маленькие кусочки. Поджарить на сухой сковороде или подсушить в духовке.
Готовим соус: йогурт смешиваем с горчицей, выдавливаем чеснок, солим и добавляем паприку. Перемешиваем.
Смешать все ингредиенты. Дать настояться 15 минут.

Сохраняйте, чтобы не потерять рецепт и делитесь с друзьями

А став частью команды FitMe , вы научитесь снижать вес, питаясь вкусно и сытно!
Ежедневное меню с рецептами под ваш индивидуальный план питания - круто звучит? Тогда присоединяйтесь
#ужин_fitme Открыть/Комментировать

2022-04-09 16:55:23 Митболы в томатном соусе с макаронами

Время приготовления: 25 минут

Ингредиенты:
Белок: филе куриное 150 г
Углеводы: макароны твердых сортов пшеницы 30 г
Другое: томатная паста 2 ст.л., специи, зелень по желанию


Способ приготовления:
Отвариваем макароны до готовности.Измельчаем филе в фарш.
Солим, перчим, добавляем специи и зелень по вкусу.
Обжариваем на сухой разогретой сковороде с антипригарным покрытием на умеренной температуре по 1-2 минуты со всех сторон.
Солим, перчим, добавляем специи и зелень по вкусу.
Добавляем томатную пасту, накрываем крышкой и тушим еще 3-4 минуты.

Приятного аппетита! Сохраняйте рецепт и делитесь им с друзьями
#ужин_fitme Открыть/Комментировать

2022-04-07 19:33:39 Нежный рулет с сыром

Время приготовления: 25 минут


Ингредиенты:
Белок: 2 яйца, йогурт натуральный 50 г
Жиры: сыр твердый 45 г
Углеводы: хлебцы 50 г
Другое: зелень


Способ приготовления:
Яйца взбить с половиной порцией йогурта и посолить.
Смесь вылить на противень с пергаментной бумагой и выпекать при 180 С в течение 10 минут.
Дать немного остыть и перевернуть.
Сыр натереть на терке, добавить зелень и йогурт (20 г). Намазать омлет начинкой и завернуть в рулет.

Приятного аппетита

#завтрак_fitme Открыть/Комментировать

2022-04-07 17:20:40 Торопитесь
Осталось всего 20 рационов с доставкой в эти выходные и понедельник)

Для заказа переходите в нашего телеграмм бота https://t.me/fitmefoodbot

Команда FitMe Food желает вам хорошего вечера. Открыть/Комментировать

2022-02-25 14:45:05 Торопитесь
Осталось всего 15 рационов с доставкой в эти выходные и понедельник)

Для заказа переходите в нашего телеграмм бота https://t.me/fitmefoodbot

Команда FitMe Food желает вам хорошего дня Открыть/Комментировать

2022-02-22 18:18:20 FitMe Food - сервис по доставке правильного и здорового питания!
⠀
Целая коробка вкусной‌, полезной‌, сбалансированной‌ еды на целых 5 дней‌!
⠀
Представляем меню на следующую неделю 27.02-06.03
⠀
Зоны доставки:
Доставку осуществляем в пределах 10 км от МКАД Минска в субботу, воскресенье и понедельник бесплатно
⠀
Для оформления заказа переходите в нашего телеграмм бота https://t.me/fitmefoodbot

Напоминаем, что количество рационов ограничено, пожалуйста, делайте заказ как можно раньше Открыть/Комментировать

2022-02-20 13:08:38 Внимание!

Рационы на эту неделю распроданы.

Анонс нового меню на сайте и на странице в Инстаграм во вторник.

Для оформления предзаказа переходите в нашего телеграмм бота https://t.me/fitmefoodbot Открыть/Комментировать

2022-02-18 17:29:14 Торопитесь
Осталось всего 10 рационов с доставкой в эти выходные и понедельник)

Для заказа переходите в нашего телеграмм бота https://t.me/fitmefoodbot

Команда FitMe Food желает вам хорошего дня Открыть/Комментировать