Косметический маньяк

2021-11-05 10:25:07 В последующих постах я напишу список тоников разных ценовых категорий, от 250 рублей (3,5 доллара) до 5 тыс. рублей. Я учла свои ошибки и постараюсь перечислить средства, которые доступны при покупке из любой точки мира. Обращаю внимание: я пишу в списках только средства, которые так или иначе пробовала сама, поэтому этот список будет субьективным. Открыть/Комментировать

2021-11-05 10:15:03 КИСЛОТНЫЕ ТОНИКИ
Я считаю, что почти всем типам кожи походят два типа кислотных средств. Первое — смываемые пилинги и маски, благодаря многообразию средств, гибкости графика нанесения и вариативности времени экспозиции. И кислотные тоники. Далее при написании слова "тоник", я буду иметь в виду весь спектр подобных средств — лосины, тоники и тонеры.
 
Кислотный тоник хорош, добавив его к базовому очищению и увлажнению, вы можете скорректировать ежедневный уход под потребности своего типа кожи и по проблеме.

Плюсы кислотных тоников:
Это ежедневный пилинг для ленивых, их не надо смывать, применять их проще даже самых беспроблемных домашних пилинги.
За редким исключением в кислотных тониках и лосьонах небольшая концентрация кислот. Что плюс на время знакомства с кислотами. Кроме того, это позволяет применять тоники без перерывов (но не ежедневно). Что особенно важно для обладательниц проблемной, склонной к жирности кожи.
Большинство кислотных тоников и лосьонов подходит для круглогодичного применения. Исключением являются средства с высоким содержанием кислот. И на основе гликолевой кислоты 5%. Этот совет не действует для 1 фототипа и если есть склонность к пигментации.
Кислотные тоники щадящее отшелушивают, поэтому их применение перед питательной или увлажняющей маской может усилить её эффект.
Это хорошая возможность попробовать новую для вас кислоту. Кроме общих рекомендаций по действию кислот, есть индивидуальное восприятие, особенно относительно AHA-кислот.

Общие правила применения кислотных тоников и лосьонов:
1. Индивидуальная негативная реакция на кислоты в низких концентрациях — достаточно редкое явление. Но они могут вызывать раздражение, особенно у новичков. Поэтому кислотные тоники мы в первую неделю применяем аккуратно и смотрим на реакцию кожи.
2. Это вечернее средство, так как кислоты в подавляющем большинстве повышают фоточувствительность.
3. Кислотный тоник желательно наносись на сухую кожу.
4. Я советую после кислотных тоников подождать несколько минут и только потом наносить следующий шаг ухода. Так вы дадите тоникам подействовать. Ориентировочнот ждите до полного высыхания тоника на лице.
5. В принципе вы можете закрывать кислотный тоник кислотной же сывороткой или кремом. Но этот совет относится больше к обладателям плотной, тусклой, жирной пористой кожи. Но в начале применения кислотного тоника старайтесь не совмещать средства.
6. Не применяйте кислотные тоники в один вечер с ретинолом, даже если и тоник и ретинол мягкие. Пролонгировано это может вызвать повышение чувствительности кожи и дерматиты.
7. Весь период применения кислотных тоников используйте солнцезащитный крем. И старайтесь не брать кислотные тоники на пляжный отдых.
8. У некоторых кислотных тоников есть распылитель. Но я советую распылять тоник на ватный диск, а уже потом наносить на лицо. Этот шаг для избежания попадания средства на зону вокруг глаз и слизистую.
 
У кислотных тоников разные функции. И у некоторых профессиональных средств с активным составом другой протокол применения. Например, культовый продукт Lotion P50 Biologique Recherche сам производитель советует в первую неделю применения смачивать ватный диск наполовину водой. В случае таких активных средств чётко следуйте инструкции производителя! Открыть/Комментировать

2021-10-31 17:35:31 Когда в соцсетях задают вопрос о новом космологическом препарате, аппарате или процедуре я всегда даю совет: «Это новинка, подождите три года и потом делайте».
 
К сожалению, этот совет слушают не всегда.
 
Почему он хорош?
 
Если даже требуется медицинское РУ, оно даётся прежде всего по факту соответствия техническим требованиям и безопасности. 
 
Как проводятся исследования эффективности новой косметологической методики? Откройте профессиональные косметологические журналы и вы узнаете, что выборки чаще всего смехотворные: 8–10, максимум 20 участников. Нет контрольных групп, «ослепления» и почти всегда такое исследование аффилированное компанией-производителем или дистрибьютором. 
 
Косметолог, который рассказывает об эффективности новой процедуры на рынке, пересказывает слова тренера марки или презентацию, а они опираются на такие ненадёжные исследования. 
 
А дальше множество косметологов берут препарат или методику в работу, им нужно окупить затраты. Они рекламируют новый биоревитализант/инновационный пилинг/процедуру/аппарат в своих соцсетях. 
 
На рекламу идут пациенты и со временем косметолог на своей практике и опираясь на отзывы коллег делает вывод, так ли на самом деле эффективна новинка. Плюс через несколько лет могут «подъехать» более серьёзные исследования.
 
Если новинка не эффективна, её постепенно перестают показывать в соцсетях, она спускается всё ниже по прайсу, а потом вообще может из него исчезнуть. 
 
И такое бывает не в единичных случаях, а больше чем с половиной новинок. Поверьте, больше половины, я отслеживаю это не первый год. Более того, косметолог, который сам практиковал и рекламировал 4–5 лет назад процедуру сейчас может говорить, что отказался от неё или не рекомендует её, так как она не эффективна и может повредить коже. А практиковался он на живых людях, которые ему за это платили деньги.
 
И получается, что пациенты, которые в первые годы после получения регистрационного удостоверения гонятся за новинкой, являются по факту подопытными кроликами. Только опыты ставят на них за их же собственные деньги. 
 
Поэтому при появлении новинок стоит подождать несколько лет — за это время ваша кожа не превратится в тыкву. Зато если новинка стоящая — она повсеместно закрепится в практике и её возьмут в работу серьёзные врачи, работающие только с проверенными методиками и не гонящиеся за быстрыми деньгами, которые можно получить, начав делать это первыми. 

Не будьте подопытными. Умейте ждать. Открыть/Комментировать

2021-10-29 15:10:58 А вот некоторые ботулоподобные пептиды могут работать хуже.

8. Для чувствительной, склонной к сухости кожи ретинол мы вводим по схеме 7-6-5-4-3-4-3-4-3 и так далее. То есть, в первый раз повторяем на седьмой день, во второй раз — на шестой и так далее. Далее чередуя на третий и на четвертый день. Это два раза в неделю. И только когда перешли на чередование 3-4 можно подключать НЕКОТОРЫЕ энзимные и кислотные продукты. Строго смотря на состояние вашей кожи в этот момент. Для плотной, жирной, мужской кожи схема 5-4-3-2-3-2. То же самое относительно других активов.

9. Длительность курса зависит от задачи и от типа кожи. Если задача — антиэйдж, длительность курса 3-4 месяца. Дальше — уже бессмысленно и даже вредно, так как клетки имеют предел деления. Если мы кроме того боремся с угревыми высыпаниями и последствиями акне курс может составить 4–6 месяцев. Но в таком случае курс должен проводиться под присмотром дерматолога.

10. Ответ на вопрос, что делать раньше — ретинол или аппаратку — зависит от процедур. Если вы идете иссекать рубцы — обычно до назначают курс, чтобы рубец был более мягким и ретинол простимулировал кожу на регенерацию. С работой на СМАС слой это не влияет. Учитывайте, что ретинол повышает фоточувствительность и вы должны согласовать с косметологом тот факт, что у вас курс ретинола. Ретинол хорошо но с оговорками сочетается с биоревитализациями. Опять же вы предупреждаете косметолога, что используете в домашнем уходе ретинол и он исходя из этого подбирает вам препарат.

МИФ: чем лучше шелушится, тем больше антиэйдж эффект. НЕТ, современные ретинолы как раз стараются делать удобными для пользователя, инкапсулированный ретинол может и не давать никакого шелушения но прекрасно работать. Если вы в середине курса не видите эффекта — это не значит, что препарат не работает. Как я уже писала, это курсозависимый ингредиент, чтобы эффект был, нужно пройти курс. Который составляет три месяца. И уже тогда сравнивать результат до и после. Всегда делайте фото и смотрите на результат. И тогда вы увидите, что мягкие ретинолы тоже эффективны. Просто эффект накапливается незаметно.

Ну и, конечно, не забываем про SPF. Не менее 30 в условиях города. Открыть/Комментировать

2021-10-29 15:10:58 Как использовать #ретинол (сохраните себе памятку)

Первое что вы должны понимать: ретинол — весьма активный компонент, который в достаточно высоких концентрациях требует для своей эффективности и безопасности четкого следования протоколу.

Ретинол для домашнего использования есть в форме пилинга и в форме сыворотки или крема. Также альтернативой домашнего ретинола является курс профессиональных ретиноловых пилингов. Курс современного домашнего ретинола может собой заменить курс салонных пилингов — буквально 4-5 лет назад это было немыслимо. Но сейчас я советую кроме некоторых случаев выбирать именно домашние препараты. Протоколы их использования более гибкие и адаптивные. Эффект не хуже и даже лучше. Исключения есть: например, плотная жирная кожа и допустим вы готовитесь к лазерному иссечению рубцов. В таком случае салонный пилинг делает ткань рубца мягче и лучше стимулирует к процедуре. И то тут зависимость от типа кожи.

1. Вы решили ввести ретинол в уход. Какой выбрать? Сейчас практически в любой профессиональной марке есть продукты с ретинолом. И в принципе различия в удобстве и комфорте от использования, но не в эффекте при правильном применении. Универсальный совет, если вы ходите к косметологу — купить ретинол в марке, на которой он работает. Но опять же это не пост о выборе препарата, а о алгоритме использования.

2. Если даже ваш уход сложился, когда мы вводим ретинол, убираем из ухода все кислотные, энзимные и другие раздражающие средства. Курс ретинола должен стартовать с базовым набором — мягкое средство для умывания и нейтральный увлажняющий крем. Только потом можно будет возвращать средства назад. Но не все. Гликолевую и салициловую кислоту пока отложите.

3. Ретинол наносится ТОЛЬКО на сухую кожу. Умылись, если используете тоник — дали ему просохнуть и на сухую кожу наносите средство с ретинолом. Строго. Тоник при этом используете только базовый. Мой совет — перед ретинолом умыться с кипяченной водой, тогда она будет мягкой, и не использовать тоник вообще.

4. Ретинол дозазависимый и курсозависимый препарат. Что это значит? Производитель обычно пишет, сколько средства вы должны нанести на зону. И вы должны нанести не меньше этого. Если нанесете меньше — толка не будет. Почему это важно? Сейчас многие современные препараты выпускаются в липосомальной инкапсулированной форме, чтобы ретинол не раздражал и многим кажется, что слой крема слишком жирный! Помните, крем с ретинолом и не должен впитываться также быстро как обычный крем. По этой же причине спать после крема с ретинолом мы отправляемся не раньше чем через 1,5 часа после нанесения. Это правило работает и для сыворотки с ретинолом. Ретинол наносим на ночь, так как под действием солнечных лучей он разрушается и является фотосенсибилизатором.

5. В чём значительное отличие ретинола от кислот? Кислоты вы нанесли на определенное место и они действуют локально. Ретинол имеет свойство «расползаться». Многие, кто делал ретиноловые пилинги в салоне, видели, что у них начинают даже шелушиться зоны за ушами, мочки ушей, хотя туда пилинг не наносили. Ретинол дал сигнал окружающим участкам кожи и они зашелушились. Это к вопросу: «А надо ли наносить ретинол на веки?». Если вы используете ретинол курсом по границе орбитали, он так или иначе подействует и на зону век. Благодаря свойству «расползаться» и по факту, при курсе ретинола отдельный препарат для век не нужен.

6. Если вы используете крем с ретинолом и у вас кожу очень стягивает, вы можете использовать постпилинговый крем. Он реально снимает негативное действие ретинола + усиливает эффект от регенерации. Но, заменой такого крема может быть крем с церамидами или другой базовый увлажняющий крем не раньше, чем через 1,5 часа после нанесения ретинола, ждем еще полчаса и уже потом ложимся спать. Сыворотку с ретинолом лучше закрыть кремом, также через час-полтора.

7. Можно ли использовать пептиды с ретинолом? — Их желательно использовать. По моей практике матриксил на утро в течение всего курса ретинола прекрасно способствует регенерации кожи и усиливает действие ретинола. Открыть/Комментировать

2021-10-29 15:04:06 ПОЧЕМУ РЕТИНОЛ?

В связи с этой темой хочу кратко написать о третионине, тема о его применении снова всплыла в обсуждении ретинола в нашей группе. В прошлый раз даже врач-косметолог мне объяснял, что доказанную эффективность в анти-эйдж имеет только транс-ретиноевая кислота/третиноин. 
 
Да, это так, я знаю. Вы и без меня можете прочитать, что ретинолу нужно пройти в коже через два преобразования и только небольшая часть его преобразуется в третиноин, который непосредственно запускает те самые процессы обновления. Поэтому даже 0,1% третиноина могут быть эффективнее 1% ретинола.
 
НО! Несмотря на это, и на отзывы женщин в сообществах типа нашего, я постараюсь объяснить вам, почему обычному пользователю, без наблюдения врача всё-таки стоит использовать ретинол, а не третиноин.  

1. Когда ретинол попадать в кожу, он действует как либеральный руководитель: даёт ей сигнал, и кожа сама в зависимости от генетической предрасположенности и что главное — в зависимости от наличия ресурса — начинает нужные ей преобразования. Третиноин — авторитарен, у кожи просто нет выбора, есть ресурс, нет ресурса, процессы обновления запускаются в любом случае. Если мы говорим о лечении заболеваний кожи — это оправдано. Но, так как большинство применяет третиноин курсом омоложения всё-таки это по-хорошему должно проходить под надзором врача. Так как пользователь далеко не всегда может самостоятельно оценить, насколько хорошо и по плану идёт курс, третиноин как антибиотики требует полного, завершённого курса и грамотно подобранной дозировки. 

2. В России в свободной продаже третиноин купить нельзя. Как следствие — нелегальный оборот препаратов. Если честно, я лично сомневаюсь в качестве многих препаратов, которые производят в Индии и в Мексике (там свободная продажа, без рецептов). 


Я знаю, что в нашей косметической группе средний возраст 35–45 и многие, несмотря на мои советы пользуются третиноином самостоятельно, в качестве омолаживающего средства. Независимо от моих слов. Но вот вам ещё один аргумент: я в своей жизни прошла через многие сомнительные и даже опасные препараты и процедуры и самостоятельно боюсь использовать третиноин дома в курсе омоложения, без присмотра врача. Задумайтесь над этим. 
 
А если даже этот аргумент вас не остановит, я сейчас сюда скопирую памятку, как применять ретинол и надеюсь, что эти же правила, только ещё более аккуратно вы будете выполнять относительно третиноина. Открыть/Комментировать

2021-10-29 15:01:16 Открыть/Комментировать

2021-10-29 15:00:49 Сегодня DTMS презентовали свой новый продукт — сыворотку Retinol+ с 0,7% ретинола и я практически случайно попала в фокус-группу. И уже тестирую эту сыворотку 2 недели. 
 
Считаю, что об эффективности ретинолсодержащий средств стоит говорить как минимум через месяц после начала использования. Но уже сейчас на Retinol+ большие надежды. Я писала, что на эффективные средства с ретинолом моя кожа всегда вначале реагирует активным шелушением. Так случилось и в этот раз, при этом я вижу: поры на лице стали подтягиваться. 
 
Если сыворотка сработает хорошо, для меня лично это станет облегчением, так как я смогу советовать эффективное и относительно доступное средство, с достаточно безопасным для массового потребителя составом. 
 
Если честно, когда ранее меня спрашивали, какой активный ретинол могу посоветовать, я впадала в ступор. Моя кожа после тяжёлой формы акне и большого количества сколотых рубцов «навидалась» ретиноловых препаратов. Но обычно это были или профессиональные пилинги или средства типа SkinCeuticals и ZO Obagi, которые очень эффективны, но я опасаюсь их советовать из-за объективно высокой цены и сложности в применении. Я считаю, что такие средства стоит всё-таки применять под наблюдением врача. Открыть/Комментировать

2021-10-28 16:13:11 Открыть/Комментировать

2021-10-28 15:32:17 Объявление

На этой неделе у Гельтек открылась запись на онлайн-консультации от врача-косметолога. Каждый желающий из любой точки мира может посетить такую консультацию, пообщаться с косметологом и получить грамотный разбор типа и состояния кожи, а также подбор подходящего ухода. Конечно же, абсолютно бесплатно.

Консультация проходит в удобной для клиента форме: чат, звонок или видео-связь. Записаться на неё можно по ссылке:

https://n543380.yclients.com Открыть/Комментировать