Косметический маньяк

2021-11-30 15:44:19 Должна уточнить: по поводу прилива сил после инъекций витамина С — это личный опыт, что, как вы понимаете, является доказательством самого низкого уровня и может быть эффектом плацебо.

Как и ощущение прилива сил после капельниц красоты у пациентов: полежал на спине ровно среди рабочего дня (какая роскошь для жителя Москвы!), отдохнул минут 50, заплатил тысяч 15–20 — не удивительно.

Как самостоятельно проверять не связанные с косметологией напрямую назначения косметолога я напишу завтра. Открыть/Комментировать

2021-11-30 10:16:01 Состав типичного зелья подобного рода. Открыть/Комментировать

2021-11-30 10:15:09 «Капельницы красоты» — вред или польза?

С каждым днём капельницы красоты — это могут быть плацентарные препараты или авторские коктейли — становятся всё более популярными, вызывают всё больше вопросов.

Есть бытовой миф, что введение препарата с помощью капельницы автоматически делает его в несколько раз эффективнее. Ну как же, самых тяжёлых больных же под капельницы складывают. Это логическая ошибка. На самом деле, капельница — тип введения жидкостей, по сути, один из способов поступления фармпрепарата в организм пациента, и способ довольно неудобный. 
 
Современная медицина стремится сделать введение лекарственных средств как можно проще и безопаснее: инъекции по возможности заменяются таблетками или спреями, не наоборот. Капельницу «ставят» в тех случаях, когда пациент не может принять таблетку самостоятельно, или жизненно важно, чтобы раствор вводился постепенно. Обычно капельница — мера вынужденная, крайняя, это отнюдь не безопасно, пациент должен находиться под постоянным наблюдением медицинского персонала. 

О потенциальном вреде и неоднозначности плацентарных препаратов, в частности мэлсмона, я писала в нашей группе и там было много комментариев с отзывами от тех, кто проходил подобные процедуры в том числе и в Японии.

Сейчас больше об «авторских коктейлях» красоты:
1. Сами понимаете, не может быть и речи о каких-то серьёзных медицинских исследований коктейля «самомеса». Мы можем судить только об эффективности отдельных веществ. На скриншоте ниже авторский бьюти коктейль одной из клиник: они взяли три разных плацентарных препарата (Курасен, Мэлсмон и Лаеннек) от трёх разных производителей и смешали их с аскорбиновой кислотой и витаминами группы В. У меня нет слов...

2. Большинство капельниц делается без предварительных анализов, только после осмотра. Если же анализы проведены и у пациента действительно обнаружены, например, дефициты витаминов группы B или витамина C и правда их можно эффективно возмещать с помощью инъекций (уколов). Но цена соответствующих препаратов 5–10 рублей за ампулу (против 10+ тысяч за капельницу красоты), а инъекция — вопрос пары минут, в отличие от капельницы.

3. Себестоимость капельниц красоты с авторскими коктейлями редко превышает 25% стоимости процедуры, это с учётом труда медицинского персонала и всех расходников. Обычно назначают достаточно длительные курсы процедур, что сверх выгодно для центров эстетической медицины. Поэтому не удивляйтесь, если с первого приёма у врача вам будут агрессивно предлагать сделать курс Лаеннек, авторский коктейль etc.

Многие возразят: «Я вот мне сделали капельницу и сразу я ощутил прилив сил». Конечно! В подавляющем большинстве этих коктейлей есть витамин С (как писала выше, ампула аскорбиновой кислоты в аптеке стоит около 10 рублей). И если просто ввести содержимое ампулы струйно инъекцией (уколом) вы получите такой прилив сил — проверено на себе. Особенно явно эффект проявляется после повышенных нагрузок или тяжёлой болезни. Но он временный. И напомню, передоз витамина С может быть смертелен.

Ещё один аргумент в защиту капельниц: «Ну некоторые врачи же себе ставят». Врачи и не такое делают. Можете послушать лекцию «Рациональный биохакинг» кардиолога Ярослава Ашихмина. Увлекательно но, как постоянно напоминает Ярослав: «не советую повторять». В случае с врачом — это эксперимент специалиста над собой. А в вашем случае — вы будете выступать в буквальном смысле в качестве подопытного животного. Только сами же заплатите за это немалую сумму денег.

4. Помните, что гипервитаминозы не менее опасны, чем авитаминозы. Во время курса капельниц без анализов есть опасность получить «передоз». Я уже не говорю потенциальной опасности осложнений многократного капельного внутривенного введения растворов.

Моё мнение: почти всегда дееспособный человек, не находящийся в критическом состоянии, может поправить дефициты другими способами, поэтому капельницы красоты — это маркетинговая история, потенциально опасная для здоровья пациента. Открыть/Комментировать

2021-11-23 16:57:25 Кислотный крем и сыворотка, что выбрать?

Часто производители делают косметические линейки с кислотамии предлагают использовать всё и сразу. Но я советую применять 1–2 средства линейки одновременно и чередовать их по сезонам. 

Кроме рассмотренных нами тоников есть средства для умывания, сыворотки, кремы и ампулы. 

Средства для умывания с кислотами подходят чаще для подростковой, плотной мужской кожи, пористой жирной. Или если вам просто очень нравится действие конкретной кислотной умывалки на кожу лица. 

В остальных случаях я считаю куда более универсально — купить мягкое средство для умывания и дополнять его время от времени энзимными пудрами или кислотными тониками в качестве дополнительного очищения. 

Кстати, это не касается средств для тела (гелей для душа) и само по себе это правило не жёсткое, так как обусловлено скорее удобством использования и рациональным подходом к составлению ухода, чем его эффективности (кислотное средство для умывания не может быть единственным, к нему в пару стоит приобрести нейтральное очищающее средство). 

Что же касается сывороток и кремов: изначально сыворотка более активное средство, которое применяется курсом, обязательно закрывается потом нейтральным увлажняющим средством. 

Крем же обычно содержит небольшой процент кислот, в котором они выступают как регуляторы работы сальных желёз, немного осветляют кожу, немного заживляют и увлажняют. 

То есть крем с кислотами по сути может и обычно выступает в качестве увлажняющего крема для кожи, склонной к жирности, забитым порам, с возрастным и хроническим акне в ремиссии и может использоваться на постоянной основе.  

Хороший пример кислотных увлажняющих средств для возрастной кожи — кремы Sesderma Mandelac и Azelac. Причём именно кремы, хотя на них и написано, что они подходят для сухой кожи, не верьте.  Увлажняющие гели из этих же серий имеют не очень приятную косметическую основу, которая застывает плёнкой и плохо увлажняет.

Mandelac подойдет больше для плотной возрастной, склонной к жирности кожи тусклой, с забитыми порами (так как там миндальная кислота). Azelac для жирной возрастной, но более чувствительной и склонной к покраснению кожи, на которой бывают красные воспаления и купероз (в креме азелаиновая кислота).

Сейчас, конечно, очень много разной косметики, часто функции сывороток и кислотных кремов смешаны: есть и сыворотки, которые можно применять на постоянной основе, обычно они корректируют проблемы кожи (розацеа, купероз в легкой форме) и кремы, которые можно использовать только курсом, в основном это антивозрастной уход с довольно высоким содержанием гликолевой кислоты.

Ещё раз повторю, несмотря на то, что сыворотки и кремы часто идут в одни линейках, я советую единовременно использовать что-то одно, разносить по сезонам. Дальше я дам подборки кислотных средств постоянного ухода, как делала с тониками. 

Ампульный кислотный уход как правило имеет курсовое применение и после курса даёт полноценную замену салонным процедурам. И в зависимости от рекомендаций производителя его можно повторять раз в 1-1,5 месяца. Открыть/Комментировать

2021-11-23 16:53:34 Я немного пропала, так как не было желания писать. Такое бывает. Стараюсь исправиться и продолжаю тему кислот. Открыть/Комментировать

2021-11-10 16:18:37 Кстати о кислотах:

1) домашнюю чистку лица для плотной, комбинированной или жирной кожи можно закрыть домашним же мультикислотным пилингом. Но действуйте аккуратно, не переусердствуйте.

2) лучший способ содержать ушные раковины и кожу за ушами чистыми — ежедневно протирать их кислотным тоником.

У нас с знакомой есть шутка про «тоник для ушей» — про знаменитый тоник REN. Но забитые поры и прыщики бывают не только на лице. Особенно оценят совет обладательницы жирных на корнях волосах. Открыть/Комментировать

2021-11-10 15:43:49 https://docs.google.com/document/d/10fB2f90kbtQ7KHjLa1rcjbQqNtJ0b_ZH8Hv3uDzBDbM/mobilebasic Открыть/Комментировать

2021-11-10 15:41:18 В очередной раз в ужасе увидела в ТикТок, как люди расцарапывают кожу, неправильно используя ультразвуковую лопаточку.

Такой лопаткой можно вполне удачно и эффективно чистить кожу дома, но нужно следовать определённому алгоритму. У чистки лица, даже домашней есть протокол. Прибор нужно держать под определённым углом и водить правильно. Сейчас выложу ссылку на подробную инструкцию по домашней чистке такой лопаткой. Прочитайте и используйте правильно. Открыть/Комментировать

2021-11-09 11:44:14 ...продолжение:
DTMS лосьон
Миндальная 5% и салициловая 2%. Хороший лосьон, который стабилизирует, но не сушит кожу. Подойдёт как для проблемной кожи, так и просто как отшелушивание для комбинированной жирной. Есть косяк упаковки: многие замечали, что она может не до конца закрываться, как итог выливаться. После применения есть небольшая липкость.
 
200 мл за 1650 рублей.

 
Pixi Beauty, Glow Tonic
Легендарный продукт компании Pixi: я думаю, на нём держится весь этот бренд. Секрет успеха в 5% гликолевой кислоты, которая отшелушивает, выравнивает рельеф, придаёт сияние. Очень хороший тоник: я думаю, многие его пробовали, но хочу обратить ваше внимание — производитель немного кривит душой, говоря, что этот тоник подходит буквально каждому типу кожи для ежедневного использования. Я по крайней мере с осторожностью использовала его с сухой и чувствительной кожей и отказалась бы при наличии сосудистой сетки. Плюс не советую использовать этот тоник во второй половине весны — в начале лета и больше 3–4 месяцев подряд. 
250 мл за≈ 2 тыс. рублей.
 
REN Ready Steady Glow Daily AHA Tonic
Тоже один из самых известных тоников для лица. Молочная и салициловая кислота (экстракт коры ивы). У обладателей плотной: жирной кожи не вызовет никаких неприятных последствий. Отлично подходит для мужской кожи, борется с лёгкой формой акне и осветляет лицо. 
250 мл ≈ 2200 рублей

Paula's Choice Clear Extra Strength Anti-Redness Exfoliating Solution with 2% Salicylic Acid 
Это любимчик моей подруги. По её уверениям — он лучше всех тоников на земле очищает поры и нелипкий. В составе 2% салициловой кислоты: так что охотно верю. При этом его можно использовать на постоянной основе без перерывов. 
Около 800 рублей за 30 мл, разные объёмы. 


SkinCeuticals Blemish & Age Solution очищающий тоник. Этот тоник подойдёт для жирной, проблемной возрастной комбинированной кожи. Не так знаменит, как и сыворотка из этой серии, но работает хорошо. Там гликолевая и салициловая кислота в небольших концентрациях, но в принципе он относительно мягкий. Этот тоник очень любят мужчины, нравится он и мне, так как моя кожа близка к мужской. 
200 мл за 3100 рублей. 
 
HydroPeptide CLARIFYING TONER
Мягко-очищающие пады с молочной и азелаиновой кислотой, в принципе подойдут для любой кожи, особенно хороши для комбинированной, отлично осветляют постакне. Просто прекрасно работают как кислоты для шеи. Рекомендую использовать через день. 
60 шт. за 3500 рублей

Lotion P50 Biologique Recherche
Это флагманский продукт в линейке кислотных лосьонов Biologique Recherche, там салициловая и молочная кислота. Кроме него есть в продаже их же кислотные лосьоны по типам кожи. Продукт достаточно сложный, но надо признать, работает отлично. Реально очень крутой для возрастной и плотной, тусклой кожи. В свободной продаже найти нельзя, в салонах стоит около 5 тысяч за 100 мл. Открыть/Комментировать

2021-11-09 11:44:14 СПИСОК КИСЛОТНЫХ ТОНИКОВ
Постаралась отсортировать по возрастанию цены
 
BIELENDA тоник с миндальной кислотой SKIN CLINIC PROFESSIONAL.
Уже легендарный продукт польской бюджетной марки. В составе миндальная, лактобиновая и молочная кислота. Производитель пишет, что тоник для жирной проблемной кожи, но мне кажется, он настолько мягкий, что может подойти любой коже лица: для нормальной склонной к сухости его стоит наносить не чаще 3 раз в неделю. Можно применять ежедневно, отшелушивает и очищает поры. Чудес не делает, но за свою цену отличник. 
250 рублей за 200 мл.
 
Stridex, Одношаговое средство от угрей
Двухстороние пады,  пропитанные жидкостью с 1–2% салициловой кислотой. Я их советую всем мамам для детей-подростков, так как дёшево и действительно помогает регулировать выделение себума. Бюджетные, очень хорошо работают с чёрными точками. Может подсушить, требует после себя увлажнения. 
 От 322 рублей за 55 штук

 
Elizavecca, Hell-Pore Clean Up, фруктовый тоник
Хоть и называется фруктовый тоник, от фруктов там больше запах. Действующие вещества — салициловая + молочная кислоты. Достаточно активный тоник и в нём есть спирт, кожу не сильно сушит, но может раздражать на воспаленных элементах. Советую этот тоник обладателям комбинированной и жирной кожи не чаще 3–4 раз в неделю.
200 мл ≈ 700 рублей

 
Cosrx, Очищающий тоник с кислотами AHA и BHA
В этом тонике небольшое количество кислот при этом есть одновременно гликолевая, салициловая и её производные. Поэтому он работает мягко, но достаточно эффективно. Подойдёт даже чувствительной коже. 
150 мл за 880—890 рублей

 
Гельтек тоник с AHA-кислотами. Там много разных кислот в составе, но их концентрация очень маленькая, поэтому данный тоник подойдёт для любого типа кожи в качестве освежения, осветления и хорошей подготовки к последующему увлажнению. У тоника есть распылитель, но сразу на кожу не советую распылять, наносите на ватный диск. 
 200 мл ≈ за 850 рублей. 

 
SVR Sebiaclear Micro-PeeL
Хороший отшелушивающий тоник с салициловой, лактобионовой кислотой и цинком, подойдёт больше обладательницам комбинированной и склонной к жирности кожи. Он мягкий: так как там 4% ниацинамида в составе. ГОдится для круглогодичного имползования
150 мл за 1 029 руб.

Andalou Naturals, тоник для очищения пор, ивовая кора,
В составе тоника салициловая кислота натурального происхождения (экстракт коры ивы). 
Этот тоник хорош как весенний и летний вариант кислот для кожи: на которой есть расширенные поры. Он подстягивает поры и приятно холодит кожу. При этом не пересушивает, поэтому может подойти даже обезвоженной коже, но после себя всё равно требует хорошего увлажнения. 
178 мл за 1100 рублей. Открыть/Комментировать