Думай и Богатей | Блог Александра Панаско

2021-05-27 15:45:18 Прими своё существование!

Посмотри на свои навыки. А главное, сосредоточься на том, как именно ты можешь помочь другим людям, компаниям, организациям.

Перестань беспокоиться о том, что делают другие. Имея такие мысли, тобой управляют 4 главных страха:

• Страх потерпеть неудачу.
• Страх получить отказ.
• Страх потери.
• Страх того, что придётся начинать всё сначала.

Ну и что? Если ты развиваешься и становишься лучше, то справишься со всем, что может произойти.

Не мечтай о том, чтобы жизнь была другой. Прими свою ситуацию. Пойми, что у твоего существования есть причина. Всё, что тебе теперь остаётся сделать, — превратить желаемое в реальность. Открыть/Комментировать

2021-05-27 09:07:04 #Подкаст

Тема: Как привести жизнь к стабильности?

Спикер: Индра Нуйи — американская предпринимательница индийского происхождения. Экс-глава PepsiCo — второй в мире по величине чистой прибыли среди компаний пищевой индустрии.

Длительность: 13 минут

Содержание

• Будь смелым
• Налаживай связи
• Думай на перспективу
• Устрой взбучку
• Будь вечным студентом
• Работай целенаправленно
• Следуй за мечтами
• Будь готов чем-то жертвовать
• Посвяти себя своей страсти
• Заботься Открыть/Комментировать

2021-05-26 19:53:11 Избавляем мозг от деградации

Эту технику я называю “Новый темп“

Заключается она в следующем: попробуй ускорить/замедлить темп выполнения стандартных задач в 1.5-2 раза. Это требует концентрации, так что советую дождаться момента, когда ты сможешь полностью отдаться процессу.

Примеры выполнения:

• Принимаешь пищу быстро — замедлись. Старайся наслаждаться каждым укусом.
• Если ходишь быстро — старайся замедлить прогулку и больше фокусироваться на окружающем мире.
• Если смотришь видео на обычной скорости — ускорь воспроизведение до х1.25 или х1.5.

Зачем это нужно?

Таким образом с необычного ракурса стимулируется работа мозга, что способствует восстановлению его клеток и повышению твоей продуктивности. Попробуй, несложно ведь! Открыть/Комментировать

2021-05-26 15:28:48 Как поставить цели на год?

И для этого не нужно ждать новогодних праздников. Советую сделать это прямо сегодня

Шаг 1. Желаемые измеримые улучшения

Тебе потребуется чистый лист бумаги. Опиши свои личные цели и действия в течение следующего 12-месячного периода. Рассмотри важные области:

• Личностный рост
• Финансовое положение
• Семья
• Духовное развитие и прочее

Шаг 2. Проведи сравнение с жизненными целями

Подумай о истинности пунктов из списка. Необходимо иметь полную уверенность в том, что они способствуют достижению твоих долгосрочных планов — реализации жизненной цели. Обнаружив расхождения, откорректируй изначальный план.

Таким образом, ты сможешь направить энергию в правильное русло и радоваться результатам Открыть/Комментировать

2021-05-26 09:18:00 #Подкаст

Тема: Как добился успеха младший брат Илона Маска?

Спикер: Кимбал Маск — канадско-африканский предприниматель, ресторатор и шеф-повар. Владелец сети ресторанов «The Kitchen Restaurant Group».

Длительность: 9 минут

Содержание

• Всегда следуй за своей страстью
• Переворачивай индустрию
• Делай то, что любишь
• Всегда будь на позитиве
• Добивайся интересных людей
• Фокусируйся на доверии
• Будь начеку
• Нанимай правильных людей
• Будь настоящим Открыть/Комментировать

2021-05-25 19:23:00 Как расширить свой кругозор?

Вот мои главные принципы по расширению кругозора, которыми я пользуюсь по сей день. Получилось 3 совета

• Совет 1. Не зацикливайся на стабильности

Если мы мало двигаемся, реже меняем работу и своё мнение, то мы живём в однообразной среде. А из-за этого упускаем интересные возможности. Нестабильность иногда просто говорит о том, что происходит что-то интересное.

• Совет 2. Читай книги, которые меняют мировоззрение

Это такие произведения, которые потрясают тебя до самого основания. Например, книги по философии или истории. Старайся читать их с глубоким осмыслением.

• Совет 3. Опиши мнение, с которым не согласен

Напиши о чужих взглядах так, будто они твои. Попробуй объяснить мотивацию оппонента. Это поможет начать лучше понимать других людей и/или укоренить свою собственную позицию Открыть/Комментировать

2021-05-25 15:41:20 Преврати трудность в вызов

Устойчивость — одна из основных составляющих счастья и успеха. То, насколько хорошо ты реагируешь на невзгоды, определяет твою жизнеспособность. А теперь важно

Многократно было доказано, что если ты рассматриваешь ситуацию как угрозу, активизируются твои системы реагирования на страх. А тогда твое тело будет выделять гормоны, которые повышают кровяное давление и уровень глюкозы в крови, что усиливает беспокойство.

И напротив, когда ситуация рассматривается как вызов, тело высвобождает гормоны, которые способствуют восстановлению клеток, вызывают эмоциональную стабильность и стимулируют эффективное использование энергии.

Круто, правда? Любой вызов — это возможность и приключения. Создавай вызов, исключай трудность! Открыть/Комментировать

2021-05-25 09:11:04 #Подкаст

Тема: Делай это, чтобы достигнуть масштабных целей

Главный спикер: Джек Ма — китайский предприниматель, основатель Alibaba Group, признан самым богатым человеком в своей стране.

Длительность: 6.5 минут

Содержание

• Принимай решения сердцем
• Двигайся вперед каждый день
• Задайся вопросом: что бы сделала самая дерзкая версия тебя? Открыть/Комментировать

2021-05-24 18:25:00 Метод карточек, который поражает своей эффективностью

Тупая зубрёжка не работает — это и так известно. Каких только методов запоминания я не начитался, но этот — один из лучших

Флеш-карточки — это способ заучить информацию. Знакомая многим со школы система, которую чаще всего используют для запоминания слов на иностранном языке или дат в истории.

Карточка — это обычная бумажка, картонка или картинка в электронном виде с двумя рабочими сторонами.
На одной — слово, определение, термин или какое-то явление.
На другой — объяснение к нему, перевод или краткая суть.

Этот метод помогает надёжно упаковать информацию в долговременную память. Подумай, где ты можешь начать использовать карточки прямо сегодня Открыть/Комментировать

2021-05-24 17:21:00 ​Только задумайтесь: ровно год назад одна акция «Тинькофф банка» стоила чуть больше 1 тысячи российских рублей, сейчас она стоит около 4700 рублей.

Если бы вы год назад купили этих акций на 10 тыс рублей, то сегодня вы бы их продали за 47 тыс. рублей.

Если бы купили на 100 тыс рублей, то на вашем счёте было бы 460 тыс. рублей.

А если на 1 миллион — то 4 млн 600 тыс.

И это всего за один год!

При этом вам не пришлось бы почти ничего для этого делать — только нажать на несколько кнопок в мобильном приложении.

Рынок ценных бумаг даёт великолепные возможности для создания пассивного дохода.

Если хотите разобраться в том, как это сделать, то подписывайтесь на канал «Инвест-Институт».

На этом канале вы найдёте всю необходимую информацию для того, чтобы приумножить любую сумму денег.

Подписывайтесь прямо сейчас: @investmentsbrain Открыть/Комментировать