Думай и Богатей | Блог Александра Панаско

2021-05-31 09:13:00 #Подкаст

Тема: Мантра успеха миллиардера

Спикер: Опра Уинфри — американская телеведущая, актриса, продюсер, общественный деятель. Её капитал насчитывает 2.7 миллиарда долларов.

Длительность: 16 минут

Содержание

• Будь властелином своей судьбы.
• Найди свое призвание.
• Делай то, что чувствуешь правильным.
• Имей широкое видение. Открыть/Комментировать

2021-05-30 20:12:25 Не делай себе послаблений

Я встречал довольно много людей, которые хотели перестать есть сладкое, употреблять алкоголь и прочее. Знаете, какие люди часто терпели в этом неудачи?

Те, что обещали себе воздерживаться, например, весь день и только вечером съесть небольшой десерт или выпить полбокала.

Но в результате целый день они не могли думать ни о чём другом. Из-за этого полностью избавиться от плохой привычки становится значительно сложнее.

Оставляя подобную лазейку, ты как будто заранее убеждаешь себя, что не справишься. Если есть реальное желание избавиться от плохой привычки, советую оказаться от неё сразу и на 100%.

Либо у тебя есть четкий план, либо ничего не получится Открыть/Комментировать

2021-05-30 14:22:00 Как ты оправдываешь свою лень?

Две самые распространенные фразы, на самом деле, такие

— ЭТО ВРЕМЕННО

Например, ты планируешь вскоре убрать неподходящую по сезону обувь на место. Однако через месяц замечаешь, что она всё еще остается на “временном” хранении — то есть, например, мешается под ногами в прихожей.

А уже вскоре ты незаметно начинаешь складывать в это «удобное» место еще какие-то предметы, образуя целую свалку. Получается уже как-то не временно…

— ОДИН РАЗ НЕ СТРАШНО

Эти слова будто дают нам разрешение бездельничать. Если ты пользовался подобными оправданиями, то наверняка на собственном опыте убедился, что "один раз" практически всегда оборачивается снежным комом в будущем. Вывод в общем-то сам напрашивается Открыть/Комментировать

2021-05-30 09:10:11 #Подкаст

Тема: Правила успеха от монаха, который стал предпринимателем

Спикер: Дандапани — после окончания университета, получив диплом в области электроэнергетики, всё бросил и ушел в монастырь. Он стал индийским монахом и 10 лет прожил в монастыре на Гавайях в условиях строгой самодисциплины. После он решил вернуться в светскую жизнь и стать предпринимателем.

Длительность: 12 минут

Содержание

• Не распыляй энергию и копай глубоко
• Трать время на самого себя
• Найди свою цель
• Стремись к достатку
• Цени жизнь
• Развивай свою концентрацию и волю
• Визуализируй
• Верь в себя
• Найди свою дорогу в жизни Открыть/Комментировать

2021-05-29 19:53:04 Как развивать дисциплину на постоянной основе?

Один из лучших — постоянно напоминать себе о ее важности. Например, с помощью книг. Достаточно уделять чтению всего 20 минут в день

Кроме того, постарайся распределить свое время так, чтобы не только потреблять информацию от других людей, но и практиковать желаемые навыки самостоятельно.

Я руководствуюсь следующим правилом: входные данные (например, чтение) никогда не должны превышать выходные (практика и тренировка).

А вот список книг из моей “золотой коллекции”:

• Наполеон Хилл «Думай и богатей»
• Томас Стернер «Как достигать желаемого силой мысли»
• Роберт Грин «Мастер игры» Открыть/Комментировать

2021-05-29 16:04:48 Главный принцип нашей памяти

В ближайшие дни сделаю небольшую серию постов по работе нашей памяти. Разберем несколько законов, по которым она работает.

Первый из них — закон установки

Информацию запомнить легче, если перед началом работы дать себе установку на запоминание. Представь, что два человека в течение одного и того же времени запоминают одинаковую информацию. Одного из них попросили запомнить на неделю, а второго — только на час. Как думаешь, какие результаты будут при проверке — сразу после запоминания?

Тот, кто ожидает проверку через неделю, значительно лучше справится с заданием. Это доказано опытным путём. Поэтому, если что-то нужно запомнить на завтра, можно дать себе установку запомнить на месяц вперёд. Правда это или нет, справишься всё равно лучше. Открыть/Комментировать

2021-05-29 09:23:30 #Подкаст

Тема: Как быть успешным предпринимателем?

Спикер: Роберт Кийосаки — американский предприниматель, инвестор, писатель и оратор-мотиватор. Автор ряда книг по инвестированию, включая бестселлер «Богатый папа, бедный папа».

Длительность: 12 минут

Содержание

1) Научись продавать
2) Не переставай учиться
3) Пробивайся через тернии и ошибки к звездам
4) Думай как предприниматель
5) Работай больше, отдавай больше Открыть/Комментировать

2021-05-28 16:28:01 Как избавиться от стресса?

Вопрос довольно популярный, но люди часто обращаются не к тем методам. Видел, например, что есть так называемые "комнаты ярости". В них за определённую сумму можно выплеснуть негативные эмоции, круша посуду и мебель. Советую воздержаться: долгосрочного эффекта ты не получишь.

Так что же делать?

Передохни качественно. Занятие должно быть таким, чтобы после его выполнения ты чувствовал прилив энергии. Вот примеры, которые запросто вклинятся в любой график:

• Сходи на прогулку
• Помедитируй
• Займись спортом/любимым хобби
• Не торопясь выпей чашку кофе
• Почитай легкую по содержанию книгу под тихую музыку

Главное — найти время, чтобы освободить сознание от всего накопившегося. А потом обдумать причины стресса Открыть/Комментировать

2021-05-28 09:15:03 #Подкаст

Тема: Как доводить начатое до конца?

Спикер: Томас Франк — американский видеоблогер в теме продуктивности и саморазвития

Длительность: 9 минут

Содержание

• Пример аналитического паралича
• Основное решение проблемы
• Дедлайны, лимиты и песня за час
• Ограничение масштаба цели
• Ограничение в инструментах
• Ограничение в отмене действий Открыть/Комментировать

2021-05-27 20:48:01 Отнесись к себе как к проекту

Да-да, как к проекту! Вот что это значит

Как только ты создаешь из себя проект, то магическим образом меняешь отношение к собственным задачам. Проект — это уже не ты, а настоящая работа. Дело, к которому надо отнестись ответственно.

Это упражнение поможет чётко увидеть себя через 10 лет, примерить этот образ и пользоваться им в дальнейшем. Суть презентации именно в проработке деталей. В сухих фактах жизни успешного человека. Построй желаемый образ и работай над ним. У тебя просто не будет другого выбора.

Уже больше трёх лет пользуюсь этим принципом. Могу заверить: самоощущение от него значительно меняется. Рекомендую попробовать! Открыть/Комментировать