Лучше чем вчера | Мотивация | Психология

2022-08-21 14:23:59 Давай волю своим чувствам

Лучше чем вчера Открыть/Комментировать

2022-06-23 19:15:00 6 книг, которые учат никогда не сдаваться

1. Джоди Пиколт "Ангел для сестры".
2. Эрих Мария Ремарк "Искра жизни"
3. Айн Рэнд "Источник"
4. Кадзуо Исигуро "Не отпускай меня"
5. Джек Лондон "Мартин Идеен"
6. Джоджо Мойес "Один плюс один"

Сохраняй себе

Лучше чем вчера Открыть/Комментировать

2022-06-23 08:00:06 101 способ, как справиться с депрессией

Сохраняй себе, и заглядывай когда тебе грустно

Лучше чем вчера Открыть/Комментировать

2022-06-22 19:15:00 Что мы можем сделать, чтобы перевести мозг из режима автопилота

- Добавляйте каждый день осознанности мыслям и действиям

- Фокусируйтесь на предстоящих целях

- Ежедневно работайте над собой ради своего будущего

Жизнь стоит того, чтобы попробовать

Лучше чем вчера Открыть/Комментировать

2022-06-22 11:27:12 Тебе понравятся мои истории
https://t.me/rina_shali
"Мой первый раз" и "Вторая жена" особенно . Открыть/Комментировать

2022-06-22 08:00:03 Привет! Прочитай, пожалуйста, одну важную вещь

Солнце должно быть в самом человеке, тогда оно греет изнутри и согревает самого человека и окружающих.

Если же только ждать тепла от других, можно и замерзнуть.

Лучше чем вчера Открыть/Комментировать

2022-06-21 19:15:01 Познакомьтесь с тремя видами заботы о себе, чтобы вы определили, в чем вы больше всего нуждаетесь и что сделает вашу жизнь лучше.

Помните, что забота о себе дает возможность вернуться в равновесие, когда вокруг, кажется, все распадается на части.

Это ваш лучший союзник.

Лучше чем вчера Открыть/Комментировать

2022-06-21 08:00:03 Ежедневные напоминания:

только действия дают результат
надо фокусироваться на главном
окружение = 50% успеха
в зоне комфорта невозможен рост
неудача - возможность получить опыт

Лучше чем вчера Открыть/Комментировать

2022-06-20 19:15:00 Это нормально - чувствовать себя так, как вы сейчас чувствуете

Если вы заметили, что испытываете сложные эмоции, попробуйте сказать себе: «Я чувствую беспокойство и страх, но это не значит, что я не справляюсь».

«Сейчас трудные времена, и это нормально чувствовать себя расстроенным».

Лучше чем вчера Открыть/Комментировать

2022-06-20 08:00:03 Как лучше запоминать устную информацию на уроках? 

Обдумывайте. Не пропускайте слова учителя мимо своих ушей.
Не отвлекайтесь на раздражители. Будь то одноклассник, или шум на улице.
Ведите короткий конспект. Но обязательно после урока перечитайте его, чтобы ничего не забыть и "перенести" информацию в долгосрочную память.
Ни в коем случае не сидите в интернете или соц. сетях. Это уменьшает нашу работоспособность запоминать что-либо.
Если есть время, то повторяйте то, что вы запомнили, задавая вопросы самому себе.

Лучше чем вчера Открыть/Комментировать