TopkaBook • Выжимки из книг 📚

2021-06-28 13:48:56 Книга • «Стать инноватором. 5 привычек лидеров, меняющих мир» (Вам нужно 5 минут)

1. Идеи не возникают в голове по волшебству
Знаешь, как в голову Стиву Джобсу пришла идея сделать бесшумный компьютер? Сдаёшься? После прохождения им практик дзена и медитаций. Именно во время медитации он понял, что огромные компьютеры, шумящие как старый «Запорожец», доставляют дискомфорт. Поэтому инноватор решил создать более тихий вариант. А о том, что этот новый компьютер пользуется успехом по сей день, ты и так знаешь.

2. Идей недостаточно
Инноватор — это не только тот, кто придумал что-то новое, но и создал. Иначе у нас бы не было всех современных и революционных изобретений. Ты сам считаешь себя генератором идей, но руки не доходят реализовать их? Просто создай тандем с человеком, который будет воплощать в жизнь твои мысли.

3. Мы следуем формуле «работает — не трогай». А работает ли?
5 лет назад в России, чтобы вызвать такси, нужно было взять телефон, набрать нужный номер, услышать недовольное «Слушаю!» в трубке и только после этого заказать машину. В Сан-Франциско люди задумались о том, что гораздо проще было бы вызывать такси нажатием одной кнопки. Так и появилась компания Uber.

Очень много вещей можно усовершенствовать! То, что они работают — не значит, что они работают хорошо. Инноваторы не только создают что-то крутое из ничего. Они также дорабатывают уже существующие идеи, делают их лучше и в итоге создают нечто новое.

4. Комбинирование некомбинированного — это инновация
Компания Apple выпускает на редкость стильные гаджеты, но знаешь ли ты, как создавался такой дизайн? Для разработки внешнего вида своих телефонов и компьютеров они рассматривали совершенно необычные предметы, включая кухонный комбайн и даже бампер от мерседеса!

Нет, у них не было цели развлечься. Просто они научились замечать в любой технике интересные детали и применять их в производстве. Поэтому почаще смотри вокруг и лови идеи даже из мелочей. Техника комбинирования — это полезный тренажёр для твоего мозга, особенно когда применяешь её в тишине и спокойствии!

5. Инновации через органы чувств на примере Starbucks
Говард Шульц перед тем, как подарить миру кофейню Starbucks, побывал в Италии. Увидев местные заведения, он был потрясён. Говард проникся атмосферой местных кофеен – от размера барный стойки до обращения бариста с покупателями. Он прочувствовал ту элегантность, которая преобладала в Итальянских заведениях и решил, что хочет создать нечто похожее ближе к дому.

Чтобы ловить не только идеи, но и вдохновение, старайся смотреть на вещи более детально. Прочувствуй запах, вкус, материал. Полностью ощути атмосферу — так твой мозг запомнит её гораздо лучше и выдаст на этой основе что-то новое.

6. Из чего состоит компетентность инноваторов?
Как ты уже понял, инноваторы профи в той сфере, которая им близка. Но нельзя быть профи во всём, согласен? Поэтому глубоко изучай ту тему, которая привлекает именно тебя. А ещё важно иметь поверхностное представление о других вещах, чтобы точно знать, как устроен этот мир, что сейчас актуально.

7. Подпишись на интересные рубрики стартапов
А сейчас — совет для стартаперов. Зайди в Google, вбей в строку поиска «startup» и найди ту отрасль, которая тебя интересует. Когда ты будешь смотреть не только на российские компании и сайты, ты удивишься тому, насколько огромен рынок твоей отрасли. Это расширит твоё представление о стартапах, и ты будешь впереди планеты всей! Открыть/Комментировать

2021-06-28 08:22:29 Книга • «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретёшь силу» (Вам нужно 3 минуты)

1. Действуй, чтобы не жалеть о прошлом
Если ты чувствуешь, что хочешь чего-то достичь, начинай прямо сейчас. Не думай, как лучше начать, а сразу делай первые шаги к цели. Ты ведь не хочешь в старости сидеть у камина и вспоминать об упущенных возможностях?

2. Что значит смелость?
Смелый человек – это тот, кто может заглядывать в будущее и видеть благополучный исход. Нет, тут никаких экстрасенсов и магов с шарами. Просто смельчак представляет хороший исход событий и может идти к нему гораздо увереннее.

Отбрось все свои «У меня не получится!» и «Я не смогу это сделать!». А что, если сможешь?

3. Смелый поступок порождает обязательства
Если ты принимаешь смелое решение, у тебя появляются и обязательства. Это может быть, например, новая работа, отношения или другой образ жизни. Джим Лоулесс пишет, что перед решительным шагом нужно сначала сказать себе: «Да, я это сделаю!», а затем действовать и привыкать к изменениям.

4. Какие бывают страхи?
В книге их всего два вида – страх потерять и страх достичь. Если с первым всё ясно, то что значит «страх достичь»? Давай объясню.

Например, если хочешь стать миллионером, ты сразу представляешь какие усилия нужно будет приложить. Но страх достичь не всегда плохой – он может и мотивировать. Попробуй бросить ему вызов и отнестись к предстоящим трудностям как к испытаниям своих сил.

5. Не слушай голоса в своей голове
Ты тоже слышишь эти два хитрых голоса? Один – саботажник, который заставляет тебя сдаваться и сомневаться в себе. Другой – директор, который постоянно твердит, что ты не достоин чего-то. Почему бы тебе не выгнать их и не прислушаться к своему внутреннему «Я»? Почаще спрашивай себя:

Что мне нужно сделать, чтобы получить желаемое?

Этот вопрос поможет найти новые пути к цели и даст мотивацию. Попробуй!

6. Кто пишет твою историю?
То положение, в котором ты сейчас находишься – это результат твоих действий или бездействий. Если это не то, к чему ты стремился, автор книги «Иди туда, где страшно» даёт совет, как это можно исправить:

Поставь себе цели на 2 недели и на год. Эти пару недель записывай свои действия в ежедневник, а затем проверь ведут ли тебя они к целям или ты зря тратишь время. Если что, ты всегда можешь изменить свой режим и идти к цели быстрее.

Нет нужной книги? Пиши @um_manager Открыть/Комментировать

2021-06-27 15:02:20 Книга • «Озарение. Сила мгновенных решений» (Вам нужно 4 минуты)

1. Доверяй предчувствию
В книге есть интересная история про искусствоведа, которого было трудно обмануть. Когда он видел подделку, обычно говорил: «В ушах зазвенело, настроение испортилось…». Звучит странно, правда? А ведь мужчина никогда не ошибался!

Прими, что иногда информация в твоей голове появляется из ниоткуда. На самом деле, так работает интуиция, и такие решения бывают полезны. Поэтому не относить к своему предчувствию как к глупости, иногда ему стоит доверять.

2. За интуицией не уследишь
Интуиция — это не секретарша, которую ты можешь позвать в любой момент и попросить чашку кофе. Она сама решает когда появиться и подсказать тебе верное решение. Поэтому очень важно быть в гармонии с собой. Если хочешь чаще ощущать интуицию, сначала разберись в себе, а затем жди её подсказок.

3. Мы делаем выбор подсознанием
Автор книги рассказал про айовский эксперимент:

Участников попросили наугад вытащить карты из четырёх колод. Две из них были с карточками «штраф», а две другие — с «выигрышами». Было обнаружено, что тело само подавало сигналы и знало «штрафную» колоду: у участников потели руки.

Мозг обычно слишком ленив, чтобы сразу давать нам такие подсказки, но он запоминает абсолютно всё и через время начинает помогать своему хозяину.

4. Сколько времени нужно нашему подсознанию
Малькольм Гладуэлл поделился ещё одним экспериментом, в котором студентам показали видео в 10 секунд, вырезав из него весь звук. На видео была лекция преподавателя Гарварда, а ученики должны были составить о нём впечатление. Всего за 10 секунд! Мнение у всех было одно: преподаватель отличный! Интуиция учеников всего за несколько секунд подсказала им, как оценить учителя. Главное — научиться распознавать её подсказки.

5. Интуиция в бизнесе
Иногда важно просто остановиться и прислушаться к себе. Во время сделки интуиция даст тебе подсказку только если заметишь её за десятками других эмоций. Иди на любую сделку с чистой головой: не жди ни успеха, ни поражения. Если ты с головой окунёшься в свои фантазии о сделке, можешь пропустить что-то важное. Смотри на неё свежим взглядом, и ты сможешь оценить ситуацию адекватно.

6. Советы от мастера
Автор книги «Озарение» Малкольм Гладуэлл поделился двумя советами, которые будут полезны и в бизнесе, и в жизни:

Изучай людей. Смотри на их поведение в разных ситуациях, на их эмоции. Это не только интересно, но и полезно! Так ты научишься распознавать даже самые незаметные эмоции и сможешь по праву считать себя магом.
Будь спонтанным. Никому не нравится, когда планы рушатся, это сбивает нас с толку! Если ты не хочешь терять хватку каждый раз, когда что-то идёт не по плану, учись принимать спонтанные решения.

7. Учись контролю
Вспомни, как ты обычно ведёшь себя в стрессовых ситуациях. Пульс ускоряется, учащается дыхание, верно? 145 ударов в минуту и больше — это уже не шутки, мозг практически отключается. Находясь в таком состоянии, ты вряд ли сможешь быстро принимать нужные решения, поэтому не кидайся с кулаками на всё, что тебя раздражает — контролируй себя.

Нет нужной книги? Пиши @um_manager Открыть/Комментировать

2021-06-27 09:48:27 Книга • «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» (Вам нужно 5 минут)

1. Улыбка – ключ к хорошему первому впечатлению
Тебе никто не поверит, если подойдёшь к кому-то с каменным лицом со словами: «О, я так рад встрече». Самый простой способ показать человеку свою радость – искренне улыбнуться. Это поможет произвести правильное первое впечатление и добиться расположения.

А ещё психологами доказано, что улыбка приносит положительные эмоции не только собеседнику, но и тебе самому. Так что улыбаться не только приятно, но ещё и полезно!

2. Не критикуй
Дейл Карнеги пишет, что начать критиковать легко, а вот понять и простить собеседнику его ошибку может лишь человек с сильным характером.

Если хочешь быть желанным собеседником, избегай критики, даже если она оправданна. Люди часто думают не разумом, а эмоциями, поэтому, скорее всего, увидят в критике нападение. А это значит, что, либо человек начнёт защищаться, либо затаит обиду. Так зачем тебе это?

3. Интересуйся, чтобы интересовались тобой
Чтобы добиться расположения, важно быть не только интересным собеседником, но и хорошим слушателем. Уделяй собеседнику достаточно внимания и покажи, что тебе действительно интересно то, о чём он говорит. А если будешь его перебивать или говорить почти всё время только о себе, он просто посчитает тебя эгоистом.

4. Ищи общие темы
Ещё один отличный способ расположить собеседника к себе – нащупать общие интересы. Это всегда работает, потому что каждый из нас может говорить о том, что нравится, часами. Но что делать, если пока не знаешь ни одной общей темы? Следующий вывод решит эту проблему.

5. Тема, которая интересна каждому
Да, она и правда существует. Тема, которую человек может обсуждать бесконечно – это он сам. И это не шутка, ведь каждому приятно чувствовать себя ценным и интересным. Если хочешь начать диалог с человеком грамотно, поинтересуйся где он купил такие классные туфли или похвали его новую стрижку. Сделав это, внимание собеседника будет тебе обеспечено.

6. Метод положительных ответов Сократа
В книге «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги рассказал про психологическую хитрость под названием «Метод Сократа». Чтобы она сработала, нужно собрать от собеседника хотя бы 3 положительных ответа. Веди его к сути вопросами «Вы согласны?», «Правильно?», «Не так ли?», чтобы он мог ответить только «Да». А через некоторое время он станет лояльнее относиться к новым предложениям.

Так работает психология. При ответе «Нет» человек закрывается всем телом, не давая шанса новым мыслям и возможностям. А серия положительных ответов разобьёт эту скорлупу. Такой метод особенно полезен в продажах, обязательно попробуй его применить.

7. Оставь споры для других
Когда начинаешь открыто спорить с собеседником, считай, что уже проиграл. Нет, не потому что ты ошибся, а потому что вообще всё это затеял. Даже если окажешься прав, взаимоотношения с собеседником от этого лучше не станут, скорее наоборот. Дейл Карнеги сказал хорошую фразу:

Побежденный в споре человек в правоте своей убежден навек

Поэтому, чтобы сохранить хорошие отношения с человеком, лучше избегай любых споров.

8. Выделяй время на самоанализ
Практический совет от автора книги «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги. Он постоянно улучшал свои навыки общения, анализируя прошлые беседы с помощью 3-х простых вопросов:

«Какие ошибки были допущены за это время?»

«Что я сделал правильно, а что можно было сделать лучше и каким образом?»

«Какие уроки я могу из этого извлечь?»

Если заведёшь тетрадь и начнёшь письменно отвечать на эти вопросы, научишься правильно оказывать влияние на других гораздо быстрее.

9. Называй по имени
Помнишь, как приятно, когда сотрудники банка или доставки еды называют тебя по имени? На самом деле это крутой психологический ход, который помогает расположить клиентов к себе. Открыть/Комментировать

2021-06-26 12:12:19 Книга • «Тишина. Как обрести спокойствие в мире, полном шума» (Вам нужно 4 минуты)

1. Все радости жизни уже присутствуют здесь. Остановите шум в голове чтобы насладиться поистине волшебными звуками жизни, к которым нужно прислушиваться. Тогда вы заживёте своей настоящей и глубокой жизнью.
Тит Нат Хан (Автор книги «Тишина») сделал вывод о том, что иногда нужно прислушиваться к себе. Но это получится только когда ты полюбишь одиночество. Может звучать странно, но сейчас объясню. Тебе не обязательно быть отшельником, просто нужно иногда побыть одному. Как только ты начинаешь ценить одиночество, получается слушать и слышать свой внутренний голос. Иногда он звучит еле слышно, но он точно знает, чего ты хочешь. Попробуй это, одиночество.

2. Индивидуальное сознание, идущее изнутри, как пища, которую мы потребляем.
Есть одна хорошая формула, по которой я живу сам и советую другим:

Прокручивая плохие мысли, мы чувствуем себя плохо. Хорошие мысли – хорошо
Какой смысл ругать себя за какую-то ошибку? Если можешь – исправь, а если нет, то постарайся переключить фокус. Это сбережёт твои нервные клетки и время, которое ты потратил бы на самокопание. Думай позитивно, это привнесёт в твою жизнь положительные эмоции и хорошие события.

3. Колокольчик и ваша привычная реакция на его звук помогает вам остановить мчащийся в вашей голове экспресс из мыслей и эмоций.
Многие, кто пытается медитировать, бросают это дело, потому что не могут избавиться от мыслей полностью. И это нормально. Если ты не хочешь медитировать, а очистить голову всё-таки нужно, заведи маленький колокольчик, звон которого будет символизировать паузу в мыслях. Если этого не делать, каша из мыслей превращает нас в роботов, которые не замечают ни времени, ни красок жизни вокруг. Задумайся.

4. Как обрести спокойствие? Что-то внутри постоянно толкает нас и тянет куда-то
Куда мы всё время бежим?

Будда разъяснил этот вопрос так:
Не мучайтесь о своём прошлом, потому что оно уже ушло. Не тревожьтесь о своем будущем, ведь оно ещё не здесь. Для того, чтобы жить, у вас есть всего один миг в настоящем мгновении. Вернитесь в настоящее мгновение и проживите его с глубоким осознанием, и вы станете свободными.

Здесь добавить нечего.
Чтобы это понять, нужно время. Обязательно запиши себе эту фразу и не потеряй. Открыть/Комментировать

2021-06-26 05:07:59 Книга • «Эссенциализм. Путь к простоте» (Вам нужно 2 минуты)

1. Всё не важно, важно не всё
У тебя были ситуации, когда проекты и задачи наваливаются сверху, как огромные булыжники, а жизнь пролетает мимо? Думаю, многие с этим знакомы. Чтобы этого избежать, нужно понимать, что важных вещей или проектов всего три или четыре. Все остальное – шум. Поэтому лучше сосредоточься на главном, а остальному уделяй внимание только если останется время.

2. Бог сотворил вселенную за 7 дней, и каждый день был новым проектом
Поиграем в бога? Сотвори свою неделю по ветхозаветному рецепту. Например, занимайся совещаниями в понедельник, звонками во вторник, в среду проводи презентации и так далее. Что это даст? Ты будешь продуктивнее и добьёшься успехов в моменте. А ещё твои коллеги и подчинённые скоро запомнят ритм, и им будет проще подходить к тебе с вопросами и предложениями.

3. Раскладывай мысли по полочкам
Ежедневно наш мозг перегружается информационным шумом и под вечер перестаёт справляться даже с самыми простыми задачами. Чтобы ему помочь, выдели в своём ежедневном расписании от 20 до 120 минут свободного времени и обдумывай всё произошедшее. Вот увидишь, после таких пауз мозг наградит тебя новыми крутыми идеями.

4. Всё ты можешь
Ты можешь достичь чего угодно, но только если будешь на этом сфокусирован. Например, успешный спортсмен тратит годы на тренировки, но он не занимается и плаванием, и футболом, и поло одновременно. Он выбирает одно направление и развивается в нём. Поступай так же, и ты добьёшься большего.

5. Строим стены
Как часто коллега просит сделать за него отчёт, а босс задержаться после рабочего дня? Это крадёт твоё время и заставляет заниматься неважными делами. Чтобы такого не было, обозначай границы сразу. В командной работе озвучивай, что будешь делать, а что – нет. И не соглашайся делать что-то за кого-то – этим ты только навредишь и себе, и окружающим.

6. Измени свои убеждения
Когда что-то не получается, не говори «можно было сделать иначе» или «я не повторю ошибку». Лучше вместо этого дай себе обещание в совершённом виде. Например: «Я решил, что в следующий раз сделаю вот так». Так ты уменьшишь шанс наступить второй раз на те же грабли. Открыть/Комментировать

2021-06-25 13:17:36 Книга • «Искусство объяснять. Как сделать так, чтобы вас понимали с полуслова» (Вам нужно 5 минут)

1. Объяснение и бег – что общего?
«При чём тут бег?» – спросишь ты. Отвечаю. Автор книги – ЛеФевер Ли – отметил, что бег – это не просто механическое передвижение ног, а целая наука, где нужно уметь контролировать дыхание, пульс и постановку стопы. Объяснение тоже складывается из деталей, поэтому не обесценивай простые вещи, они помогут тебе освоить новые навыки.

2. Создание хорошего объяснения невозможно без умения отдалиться от собственных представлений и встать на сторону слушателя
Знаешь выражение «проклятие знания»? Это тот случай, когда ты, разбираешься в какой-то теме и пытаешься объяснить своему собеседнику что-то на сложных терминах, а он думает: «Эмм. Кажется, это на эльфийском». Другими словами, то, что знаешь ты как свои пять пальцев, собеседник может слышать впервые. Поэтому попробуй встать на его место и объясняй понятными словами, на пальцах. Нужно уметь делать это просто.

3. Объяснение как ответ на вопрос «Зачем мне это?»
Вспомни скучную лекцию в универе или школе, на которой трудно было не заснуть. Так было, потому что твой мозг не хотел воспринимать эту информацию и сопротивлялся как мог. А зачем тогда собеседнику слушать твоё объяснение? Если найдётся причина, нить внимания точно не будет потеряна. Поэтому постарайся отвечать за слушателя на вопрос «Зачем?». И чем чаще ты будешь это делать, тем лучше.

4. Контекст + история + устойчивые связи = успех
Контекст. Знаешь фразу «Лес и деревья – разные вещи»? Если ты хочешь что-то донести, нужно начинать с общего (лес), а не с конкретики и деталей (деревья), углубляясь в тему постепенно. Так собеседник точно тебя поймёт.

История. С помощью этого инструмента можно действительно быстро донести какую-то суть. Расскажи историю, которая связана с темой объяснения. Желательно, чтобы она была про кого-то из знакомых. Так шанс на успех гораздо выше. Кстати, здесь тоже есть полезный вывод про навык рассказчика, посмотри.

Устойчивые связи. Да, этот фактор тоже можно использовать в объяснении. Здесь нужны аналогии. Например, чтобы объяснить что такое троллейбус, можно сказать, что это автобус с рогами. Просто и понятно, да?

Не забывай про эти составляющие, они точно тебе помогут. Открыть/Комментировать

2021-06-25 09:06:19 Книга • «Сам себе бренд. Искусство самопрезентации» (Вам нужно 3 минуты)

1. Человек «Всё могу, всё умею» больше отпугивает, чем вызывает желание обратиться именно к нему
Когда знакомишься с человеком и слышишь, что он профессиональный копирайтер, фотограф, музыкант и маг 80-го уровня – это настораживает. (И швец, и жнец, и на дуде игрец, ага). Все эти «регалии» превращаются в белый шум, а нам кажется, что у человека просто раздуто самомнение.

Чтобы с тобой не вышла такая же история, подумай как можно охарактеризовать себя в двух словах. Говори уверенно и о чём-то одном, чтобы у слушателя сложилось мнение, что в какой-то области ты точно профессионал.

2. Ясность внушает доверие, а маловразумительная речь порождает беспокойство
Когда мы не понимаем, о чём говорит другой человек, начинаем думать, что он либо хочет что-то скрыть, либо произвести впечатление. А что можно подумать, если он произнёс что-то вроде:

«Сегодня на меня заасайнили таск и сказали дебажить»?

Поэтому, даже если ты в чём-то эксперт и владеешь профессиональной терминологией, попробуй объяснить что-то простыми словами. Поставь себя на место собеседника и постарайся быть понятным.

3. Беседуя с кем-либо, выдерживай секундные паузы перед ответом
Если человек начинает говорить тут же, как только ты закончил, возникает ощущение, что он тебя совсем не слушал. Так нам кажется на психологическом уровне. Ведь ты видел, что он даже не подумал над ответом и начал говорить о чём-то своём. Чтобы не вызывать у собеседника подобных сомнений, подожди пару секунд перед ответом. Это простое действие сделает беседу более искренней и тёплой.

4. Люди предпочитают то, что им знакомо. Отзеркаливай естественно
Чтобы стать ближе с собеседником, старайся нащупать общие темы. Не важно что это: котики, автомобили или путешествия. Если тебе тоже это интересно, почему бы не обсудить вместе? Знакомые темы всегда оживляют беседу. Но учти, если ты будешь говорить о том, в чём не разбираешься, это будет, как минимум, странно.

5. Мы перестаём воспринимать информацию, которую слышим слишком часто. Информационный фильтр
Вывод из книги «Сам себе бренд» о том, что, если мы слишком часто слышим одну и ту же информацию, она со временем начинает блокироваться нашим подсознанием. Например, курильщики почти каждый день слышат, что сигареты постепенно убивают организм (даже на пачках это написано), но бросать вредную привычку они не торопятся. Это и есть информационный фильтр!

То же самое и с полезными привычками. Сколько раз ты слышал, что зарядка по утрам – это полезно? Но… признайся себе честно, делаешь ли ты её? А внедрил ли ты в свою жизнь хотя бы несколько привычек из статей на сайте? Если да, жму руку. А если нет, что тебя останавливает? Есть повод задуматься. Открыть/Комментировать

2021-06-24 13:52:19 Книга • «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» (Вам нужно 5 минут)

1. Клади будильник как можно дальше от себя
На начальном этапе самая трудная задача – это проснуться. Можно бесконечно откладывать будильник раз за разом, но у этой проблемы есть простое решение. Оставь будильник там, где ты физически не дотянешься до него рукой и не сможешь перенести его ещё «на 5 минуточек». Тебе придётся встать. А когда ты уже на ногах, то почти выиграл, осталось не упасть обратно объятия тёплой постели. Как? Об этом следующий вывод.

2. После пробуждения сразу иди в ванную
Как только ты встанешь и выключишь будильник, сразу бери курс в сторону ванной. Пока ты будешь чистить зубы, остаточная сонливость полностью оставит тебя в покое. А ещё в это время ты можешь подумать о планах на день. Круто?

3. Ищи счастье в деталях
«И как же это относится к пробуждению?» – спросишь ты. Да очень просто! Как можно просыпаться легко и с удовольствием, если видишь вокруг скуку, а за окном только серость? Ищи во всём плюсы, ведь после каждого хорошего дождя появляется радуга. Так каждый день ты будешь просыпаться не в сером и жестоком мире, а во вполне себе доброжелательном и светлом.

4. Чтобы просыпаться легко, тебе нужна цель
Нет смысла просыпаться рано, если нет цели. Какой в этом смысл? Можно просто сидеть с мыслью: «Окей, проснулся, что дальше?» или спать до посинения – разницы никакой. НО! Когда ты ставишь перед собой желанную цель, ты не просто захочешь просыпаться вовремя, а будешь буквально вскакивать с кровати, чтобы поскорее приступить к её реализации! Я уже проверил это, советую и тебе.

5. Расскажи друзьям или близким о новой привычке
Если ты принял решение впустить в свою жизнь новую привычку, расскажи об этом паре близких людей, которым ты небезразличен. Но не с целью похвастаться, а чтобы они могли поддержать тебя в трудную минуту.

Есть ещё один отличный вариант для уверенных в себе людей (это ты, я знаю). Напиши в Instagram или ВКонтакте пост о том, что теперь будешь просыпаться, например, в 7 часов и ежедневно подтверждать это фотографией рядом с часами.

Думаешь, что это скучно и никому не интересно? Так давай подогреем интерес аудитории рублём! Предложи такой челлендж: если ты хотя бы один день не сможешь подтвердить, что проснулся в условленное время или обманешь, то придётся отдать 500 рублей (или больше) тому, кто первый заметит твоё послабление. Таким образом, у тебя будет мотивация довести привычку до автоматизма, а у остальных следить за твоим успехом, чтобы подзаработать.

Этот вывод можно применить к любой привычке. Без поддержки окружающих закрепить её будет очень трудно.

6. Стадии внедрения полезной привычки (и отказа от вредной)
Когда принял решение принять новую привычку или отказаться от старой, ты должен знать, что тебя ждёт. Я уже рассказывал, как избавился от алкоголя и сигарет, а ещё внедрил в жизнь осознанность и ровную осанку, поэтому точно могу сказать, что это не так просто. Открыть/Комментировать

2021-06-24 06:16:39 Книга • «Принципы первых» (Вам нужно 4 минуты)

1. Совет, изменивший жизнь
Автор книги «Принципы первых», Черняк Евгений, рассказал совет своего отца:

«Тот, кто не хочет, ищет причины. Тот, кто хочет, ищет возможности»

Ответь: а что ищешь ты? Возможности или причины? Будь с собой честен — ты поймёшь себя намного лучше. Если ты ещё не начал искать возможности, сейчас — самое время!

2. Главное — не думать, что будет, а идти и делать
Страх неизвестности — заклятый враг бизнеса. Он всегда находится где-то рядом и мешает сделать прорыв. Так что вот тебе совет от автора: действуй, несмотря на сомнения. Если бы страх провала останавливал всех на пути к успеху, у нас бы не было ни одной успешной компании. Не попробуешь — не узнаешь, верно?

3. Какой твой клиент?
Когда ты создаёшь проект, мысленно напиши рассказ о своём клиенте. Как он себя чувствует, заходя в твоё заведение или пользуясь продуктом? О чём думает? Какие у него ощущения?

Не всегда нашей аудитории нравится то, что нравится нам — это нормально. Смотри на продукт не только своими глазами, но и глазами клиента.

4. Торжество простоты
Стив Джобс однажды сказал:

«Компания Apple сильна не тем, что она создала, а тем, от чего отказалась»

после возвращения на пост директора Джобс сократил модельный ряд компьютеров с 20 до 4! А про разъёмы для наушников и зарядки я вообще молчу. Успех многих компаний именно в простоте. Без лишних деталей, лишних товаров и услуг ты сделаешь фокус на том, что наиболее важно.

5. Как выжить в кризис и меняться
В книге «Принципы первых» Черняк Евгений рассказал, как он получил в наследство 240 заправочных станций. На дворе был кризис, а значит заправки советских времен принесли бы ему ничтожную прибыль. Чтобы решить эту проблему, он создал программу лояльности «Фишка». С её помощью удалось узнать, какой бензин выбирают клиенты чаще и какие они покупают товары.

Запуск программы лояльности стоил работникам не таких больших денег, но это сработало! С помощью неё они узнали потребности покупателей и улучшили сервис.

6. Оцени своих сотрудников
Если с приходом нового сотрудника твои дела пошли в гору, нельзя его упускать! Вкладывай энергию, время и деньги в этого человека, и он принесёт тебе ещё больше пользы. А если боишься, что всё будет зря, вот тебе цитата из книги «Просто гениально!»:

– Что, если вы потратите деньги на обучение людей, а они уйдут?
– Что, если мы НЕ потратим деньги и время, а они останутся?

Конечно бывает и так, что некоторые сотрудники не хотят развиваться и лишь занимают рабочее место. Чтобы этого избежать, потрать время на то, чтобы разобраться, какой кадр ценный, а какой — нет.

7. Обсуждай вопросы с напарником
Через вопросы мы намного лучше узнаём себя и свою работу. Автор «Big Money» советует найти напарника по вопросам — возможно, он видит вашу работу совсем с другой стороны

Попроси приятеля или партнёра ответить на несколько вопросов о вашем проекте: «Что в нашей работе мы делаем не так?», «Как мы можем улучшить наш сервис?», «Почему клиенты к нам не приходят?». Сделав это, ты увидишь, что решение лежит на поверхности. Открыть/Комментировать