Bioupgrade | Саморазвитие и финансы

2022-06-06 07:05:07 ​​ О том, чего не вернуть

В жизни есть четыре вещи, которые ты никогда не сможешь вернуть:

Слова, которые уже сказаны;

Возможности, которые уже упущены;

Время, которое уже ушло;

Доверие, которое было потеряно.

Bioupgrade Открыть/Комментировать

2022-06-03 07:05:10 Как почувствовать себя лучше в неудачный день?

Отправляйся на пробежку или сделай зарядку: Физическая активность сделает тебя счастливее за счёт повышенной выработки эндорфинов.

Устрой незапланированный выходной: Иногда с температурой сходить на работу проще, чем в плохом настроении. Позволь себе отменить запланированные дела и посвяти время приятным занятиям.

Ложись спать: Недостаток сна повышает уровень стресса, и ты можешь посчитать неудачным вполне обычный день. Выспись как следует, и жизнь заиграет новыми красками. Ведь мы ещё из сказок помним, что утро вечера мудренее.

Bioupgrade Открыть/Комментировать

2022-06-02 16:48:06 ​​ Как поднять самооценку

Напишите на листе бумаги установки и убеждения о себе.

Вторым списком пойдет перечисление ваших самых сильных сторон. Вы можете обратиться к прошлому опыту и выяснить для себя что-то новое.

Далее отдельно перечислите свои настоящие цели и мечты.

В конце соедините всё это в дерево, корнями и стволом которого будет первый пункт, ветками — качества и навыки второго пункта, ну а листочками — цели и мечты.

Bioupgrade Открыть/Комментировать

2022-06-02 07:05:08 ​​ Почему нужно действовать быстро

Срок годности начала реализации новой идеи – три дня. Знайте, что если вы не делаете первых шагов в течении 3 дней, то вы не воплотите ее никогда.

Каждая идея – это возможность изменить что-то к лучшему. Но лишь единицы используют их по-настоящему. Быстрые чаще ошибаются, но только так достигают вершин.

Остальные сидят и ждут следующую возможность, чтобы снова ее упустить.

Bioupgrade Открыть/Комментировать

2022-06-01 11:01:26 ​​9 ЦЕННЕЙШИХ СОВЕТОВ
О ТОМ, КАК ВЕСТИ СОБСТВЕННЫЙ БИЗНЕС

1. Если это возможно, работайте из дома
“Когда я работаю, я не люблю терять даром время. На праздники я люблю немного отдохнуть, забыв о делах. Но в рабочий период я работаю из дому, не теряя времени для того, чтобы ехать в офис и потом еще и обратно. Я предпочитаю использовать в качестве рабочего места гамак или диван”.

2. Найдите “собственное время”
“Я встаю рано утром – где-то в 6.30. После этого я иду плавать, играю в теннис или занимаюсь еще каким-то спортом. Как я уже говорил, большое преимущество для работы – работать из дому, не теряя времени даром. Найдите оптимальное время для работы и работайте наиболее эффективно”.

3. Делайте перерывы в работе
“Кроме того, полноценно обедайте – не нужно использовать бутерброды в качестве перекуса – нужно обедать полноценно. Я обедаю качественно, беру только хорошую еду. Кроме того, я пью много чая и кофе”.

4. Старайтесь быть первыми в своей области
“Если вы пытаетесь сделать то, что другие считают невозможным, просчитайте еще раз риски, и если все хорошо, делайте это. Старайтесь быть первыми в своей области. Помните, что люди говорили, что летать посредством большого шара, надутого теплым воздухом. И тем не менее, мы смогли сделать это, а теперь люди летают в космос”.

5. Просчитывайте риск, но не будьте пессимистами
“В любом деле, мы должны просчитать риски, оценивая реальность выполнения дела. Однако не стоит быть пессимистом, ведь если так, то у вас скорее всего ничего не получится”.

6. Не будьте трудоголиком
“Моя философия проста – мы живем всего лишь раз. Живите так, чтобы вам было приятно. Это намного интереснее, чем работать всю жизнь, практически не отдыхая. Кроме того, делайте то, что вам нравится. Просто делайте это”.

7. Составьте план достижения успеха
“Это касается как всей жизни, так и каждого дела в частности. Одно из преимуществ оценки рисков – то, что у вас будет несколько альтернативных пунктов плана на случай, если что-то идет не так. Кроме того, возьмите несколько человек, которые умеют работать, и правильно распределите обязанности”.

8. Делегируйте мелкие обязанности
“Если у вас есть такая возможность, наймите несколько человек для того, чтобы выполнять рутинную работу, вроде осуществление платежей или ответ на телефонные звонки/e-mail”.

9. Проводите время со своей семьей
“Очень важно проводить время со своей семьей – это особенно касается детей, которые нуждаются в вашей любви. Открытые отношения – то, что нужно каждой семье, это помогает избежать конфликтов”.

Bioupgrade Открыть/Комментировать

2022-06-01 07:05:12 Занимайтесь каждым делом как очень важным

Каждое дело, которым вы занимаетесь, нужно воспринимать как часть чего-то более важного в долгосрочной перспективе.

Моете руки? Потратьте всего три секунды на то, чтобы оценить этот момент. У вас есть теплая вода и мыло, будьте благодарны судьбе за это.

Это относится ко всем делам: письму, ответу на электронное письмо, принятию душа, игре с ребенком, даже оплате счетов. Все это достойно полного внимания, радости и признательности.

Bioupgrade Открыть/Комментировать

2022-05-31 11:01:12 ​Измени свою жизнь, соблюдая эти правила

Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит.

Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, — достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

Bioupgrade Открыть/Комментировать

2022-05-31 10:05:02 Чтобы зарабатывать, нужен опыт.
Чтобы был опыт, нужны знания.
Чтобы были знания, нужны основы.

Чтобы все это получить, нужны КИТЫ ИНВЕСТИЦИЙ с Олегом Факеевым.

Кризис - время возможностей и нужно его использовать по максимуму.

Пока остальные теряют деньги на падающем Биткоине и альтах, важно, читать правильные каналы и не поддаваться панике, а знать, когда, нужно войти в сделку, а когда зафиксировать прибыль. Советы реального инвестора и бизнесмена уже ждут тебя, не теряй время и подписывайся:

https://t.me/kitinvest Открыть/Комментировать

2022-05-31 07:05:06 Ожидания имеют свойство сбываться. Думай лишь о том чего хочешь а не о том чего не желаешь, ведь мысль материальна. А каждая проблема направлена на то что бы улучшить твою жизнь.

Bioupgrade Открыть/Комментировать

2022-05-30 11:02:01 ​Слова-мaгниты, пoвышaющиe пpoдaжи

Пoкaзывaйтe, чтo cлышитe coбeceдникa
Caмoe глaвнoe пpaвилo: «пepвyю cкpипкy» в диaлoгe дoлжeн игpaть клиeнт. B пpoдaжax мoлчaть чaщe вaжнee, чeм гoвopит. Гoвopить в ocнoвнoм дoлжeн клиeнт, a нe пpoдaвeц. Пpи этoм клиeнт дoлжeн быть yвepeн, чтo eгo cлышaт и пoнимaют. Пpaктичecки вce cлoвa, кoтopыe пoвышaют шaнcы в oбщeнии c клиeнтoм, cвязaны c ycтaнoвкoй нa oбpaтнyю cвязь: „Я cлышy вac”, „Я вижy, чтo вы имeeтe в видy”, „Я пoнимaю вaшy пoзицию”, „Чyвcтвyю, чтo вы пpaвы”. B идeaлe эти фpaзы cлeдyeт выбиpaть, пoдcтpaивaяcь пoд coбeceдникa в зaвиcимocти oт тoгo, кaкoй тип вocпpиятия тpaнcлиpyeтcя в eгo peчи — ayдиaльный, визyaльный, кинecтeтичecкий.

Иcпoльзyйтe кoмфopтнyю для клиeнтa лeкcикy
B paзгoвope c пoтeнциaльным пoкyпaтeлeм вы дoлжны выcтyпaть нe пpoдaвцoм, a кoнcyльтaнтoм. Hyжнo быть нa cтopoнe клиeнтa, paзъяcнять и coвeтoвaть, a нe нaвязывaть. Ecли пoкyпaтeль чyвcтвyeт, чтo oн ничeм нe oбязaн чeлoвeкy, кoтopый c ним paзгoвapивaeт «пo дeлy», oн ocтaнeтcя в мaгaзинe дoльшe и c бoльшeй вepoятнocтью чтo-нибyдь кyпит. He пyгaйтe пoтeнциaльнoгo пoкyпaтeля cлoвaми «цeнa», «пpoдaть» — oни нaвoдят eгo нa мыcли o тoм, чтo eгo дeньги cкopo пepeкoчyют в дpyгoй кapмaн. У мнoгиx этиx cлoв ecть эвфeмизмы: xopoшaя зaмeнa cлoвy «цeнa» — «cyммa», «плaтeж» — «инвecтиция», «кyпить» — «пpиoбpecти», «пpoдaть» — «пpeдлoжить». Людям нpaвитcя пpиoбpeтaть, пoлyчaть выгoдy, a нe тpaтить и pacxoдoвaть.

He cтaвьтe ycлoвий
Toчнo тaкoe жe тaбy дoлжнo быть нa cлoвa «дoлжeн», «ecли», «нyжнo», «cпeшитe»: людям нe нpaвитcя чyвcтвoвaть, чтo им cтaвят ycлoвия и пpинyждaют к чeмy-тo. Taкжe cлeдyeт избeгaть cлoв «peшeниe», «peзyльтaт»: бoльшинcтвo людeй нe xoчeт ничeгo peшaть и жaждeт нaблюдaть peзyльтaты cвoиx дeйcтвий. Bпpoчeм, cмыcл мнoгиx из этиx cлoв цeнeн, нo вaм пpидeтcя oблeчь eгo в дpyгyю yпaкoвкy, чтoбы oн пepecтaл пyгaть. Haпpимep, вмecтo «ecли» мoжнo иcпoльзoвaть «кoгдa»: cкaзaв вмecтo «ecли вы кyпитe нaшy мaшинy» — «кoгдa вы пpиoбpeтe нaшy мaшинy», вы пoдcoзнaтeльнo yвepитe клиeнтa в нeизбeжнocти пoкyпки. Открыть/Комментировать