Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Bioupgrade | Саморазвитие и финансы

Логотип телеграм канала @bio_upgrade — Bioupgrade | Саморазвитие и финансы B
Логотип телеграм канала @bio_upgrade — Bioupgrade | Саморазвитие и финансы
Адрес канала: @bio_upgrade
Категории: Видео и фильмы , Книги , Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 3.86K
Описание канала:

Здесь вы найдёте самые актуальные темы по саморазвитию и финансам, которые прокачают ваш мозг 👨‍💻 и кошелёк 💰
По вопросам рекламы: @maloy_ads, @Social_Energy.
Прайс: seads.me/r/PTg6hY

Рейтинги и Отзывы

4.50

2 отзыва

Оценить канал bio_upgrade и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 8

2022-05-30 07:05:10 ​​ Финансовый горизонт
⠀⠀
Какими планами живет большинство людей? Чаще всего это планы на месяц.
⠀⠀
Люди получают зарплату и примерно знают, что в этом месяце они купят одежду, сходят в кино, поедут на отдых за город, сделают все, на что хватит бюджета. К сожалению, есть люди, у которых в первую неделю после зарплаты деньги тратятся и их финансовый горизонт сужается до нескольких дней, лишь бы хватило на питание до следующей зарплаты.

Мы уже не говорим про людей, у которых горизонт несколько часов (где найти бутылочку). Это уже полностью деградированные люди.
⠀⠀
Второй горизонт планирования – полгода, год. Это когда на год вперед вы планируете, что в июле у вас отдых в Турции всей семьей и вам необходимо 100 тысяч рублей, в сентябре – обучающий курс по финансам, на который необходимо отложить 15 тысяч рублей, в октябре вы планируете смену сезонной одежды на 50 тысяч рублей и т.д.

Имея горизонт на год, вы уже более грамотно распоряжаетесь своими финансами, дисциплинируете себя, поскольку знаете, на какие цели вам необходимо сохранить деньги.

И самый лучший вариант, когда ваш горизонт – это 10, 20, 50 лет. Когда у вас в голове долгосрочные цели – обучение детей в 2030 году, покупка квартиры за собственные (не за кредитные деньги), счет финансовой свободы, в сумме позволяющей вам заниматься любимым делом, вы абсолютно по-другому распоряжаетесь деньгами и расходуете свободное время.
⠀⠀
Меняется ваше поведение и мышление, поскольку вы знаете свою долгосрочную цель. Используйте именно этот вариант планирования и увидите, как изменится ваша жизнь.

Bioupgrade
190 views04:05
Открыть/Комментировать
2022-05-29 16:05:06
​​ Не бойся ошибок

В мире существует множество вещей, в которых вы не очень хорошо разбираетесь. И вы будете ошибаться, и это замечательно. Потому что вы как минимум будете принимать какие-то решения. А если возникнут ошибки, вы устраните их.

Не стремитесь всем угодить, а занимайтесь тем, что у вас хорошо получается.

Как сказал Уинстон Черчилль, успех не окончателен, поражение не смертельно, иметь мужество, чтобы двигаться дальше – вот, что имеет значение.

Bioupgrade
200 views13:05
Открыть/Комментировать
2022-05-29 14:05:01
Любите читать? А думать? А думали ли Вы о мире, в котором живёте?

Обо всем этом вы узнаете в авторском канале RADIOшоу и о многом другом.

Подпишись и твое сознание измениться.
181 views11:05
Открыть/Комментировать
2022-05-28 13:01:52
Как грамотно провести свободное время?

Поразмышляйте: В минуты или часы свободного времени можно просто подумать, иногда это важно и позволит провести свободное время с пользой. Подумать можно как о своих вопросах и целях, так и о рабочих моментах. Если не хочется думать о рутине, попробуйте размышлять на философские темы, о природе мироздания.

Сделайте необходимые приготовления: Например, составьте список необходимых телефонных звонков или кому, нужно отправить письма, сделайте заметки, что нужно сделать, чтобы завершить ту или иную задачу. Как говориться, все в ваших руках

Bioupgrade
213 views10:01
Открыть/Комментировать
2022-05-27 19:00:49 Тайм-менеджмент в повседневной жизни

Вот на что чаще всего не обращают внимания люди, интересующиеся тайм-менеджментом. Они планируют рабочие часы и совершенно не задумываются о повседневной жизни.

В их списке дел нет таких элементарных вещей как:

• Съездить за покупками.
• Позавтракать, пообедать, поужинать и перекусить.
• Привести себя в порядок.
• Провести время с близкими людьми.
• Оставить время на непредвиденные обстоятельства.

Стоит ли удивляться, что в конце дня они выясняют, что многое не успели? А ведь эти дела должны быть сделаны наряду с рабочими. Да, в вашем списке дел должно быть три главных пункта, но и о повседневной жизни забывать нельзя.

Bioupgrade
219 views16:00
Открыть/Комментировать
2022-05-27 16:00:20
Привет!

Уже слышал о просадке LUNA?

А мы это предсказали, и заработали больше 100.000% на фьючерсах

Ну а если без лишних разговоров - мы ждём тебя в нашем паблике, в котором мы публикуем актуальные новости из мира криптовалюты, а так же дублируем сделки, которые совершает наша команда.

Вы наверняка подумали, что мы будем просить у вас деньги за какие-нибудь платные группы, но нет! У нас все совершенно бесплатно и чисто!

Итого:
⁃ Бесплатные прогнозы
⁃ Актуальные Новости
⁃ Вменяемое комьюнити
⁃ Разговоры исключительно по делу
Понравилось?

Мы ждём тебя в нашу команду, присоединяйся скорей
25 views13:00
Открыть/Комментировать
2022-05-27 07:05:06
Тайм-менеджмент

• Создайте структуру своего дня. Если вы не фрилансер, а просто получили возможность работать из дома, тогда можете спланировать свой день таким образом, чтобы работать с 9 до 18 каждый день. Конечно, никто не мешает вам работать и после 18, однако будет вполне достаточно и этого.
• Расставьте приоритеты. Вспомните о своих ценностях и составьте список целей, затем создайте план действий.
• Составьте мини-план между основными пунктами дел. Мелких дел полно и они могут доставить большие неприятности и неудобства. Поэтому если у вас появился промежуток в 10 минут, вымойте посуду, сделайте важный звонок или сходите в магазин.
• Ведите учет. Вы не обязаны записывать все, что делаете в течение дня, однако общее представление должны иметь. Избавляйтесь постепенно от деятельности, которая не движет вас к цели

Bioupgrade
106 views04:05
Открыть/Комментировать
2022-05-26 07:05:11 ​​Как стать лучше за 100 дней:

1. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

2. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т. д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.

3. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

4. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят к негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.

5. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.

6. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.

7. Регулярно занимайтесь спортом.

8. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.

Bioupgrade
176 views04:05
Открыть/Комментировать
2022-05-25 18:11:08
Как мотивироваться, если привык откладывать на потом?

Выделите себе немного времени на «грязный кайф»: Поленитесь, поваляйтесь часик. Можете посмотреть смешные видео, мемы, либо же зайти в онлайн-игру, что угодно. Но позвольте себе с чистой совестью отлынивать только час, не больше!

Мгновенное удовольствие зарядит нужным энтузиазмом и у вас не возникнет навязчивое чувство вины перед собой, всё будет хорошо.

Чтобы понять, почему это работает, нужно немного узнать о мозге. «Грязный кайф», за который вы себя привыкли винить, выделяет эндорфины. И если этот «кайф» дозировать, эндорфины останутся с вами и позже, когда начнёте заниматься делом.

Bioupgrade
55 viewsedited  15:11
Открыть/Комментировать
2022-05-25 17:05:00
Клещевой сезон в самом разгаре!
Как минимизировать риск заражения различными инфекциями от укусившего клеща?
Инфицирование от клеща происходит через его слюну. Поэтому, важно минимизировать попадание слюны в кровь при укусе – то есть МГНОВЕННО убить клеща перед извлечением, так как во время медленной смерти или извлечения живого клеща, его слюноотделение возрастает.
Молодые учёные из Зеленограда разработали принципиально новый набор для извлечения клеща - АйсТик: МГНОВЕННАЯ ЗАМОРОЗКА и МОМЕНТАЛЬНАЯ СМЕРТЬ КЛЕЩА, затем – его безопасное извлечение специальным ломиком. В наборе также есть пробирки для хранения клеща для его дальнейшего анализа в лаборатории и спиртовые салфетки для обработки места укуса.
Набор продаётся через Wildberries:
https://www.wildberries.ru/catalog/78277148/detail.aspx?targetUrl=XS
66 views14:05
Открыть/Комментировать