2021-10-16 20:11:00
ОБЛЕПИХОВЫЙ ЧАЙ Ингредиенты:
70 г облепихи
5 г имбиря
4 ломтик лимона
мелисса
мед - 3 ч.л
400 мл воды
Приготовление:
Чтобы максимально сохранить витамины в чае, воду кипятим, а затем даем минут 5-7 постоять, пусть температура опустится до 90-93 градусов
Добавляем мелиссу и лимон.
Облепиху размять ложкой.
Очистить имбирь, натереть или мелко порубить ножом. Отправить следом за облепихой.
Залить содержимое подготовленной горячей водой, накрыть, оставить на 10 минут.
Как только чай настоится и остынет, можно добавить мед.
После чего имбирный чай можно перелить в чашку.
Чем полезен облепихово-имбирный напиток:
борется с простудными заболеваниями
снижает уровень холестерина
улучшает работу желудка
обладает противомикробным действием;
устраняет боль в горле
разжижении крови и предупреждении тромбообразования (снижается вероятность инсультов и инфарктов)
Важно Имбирь противопоказан при заболеваниях желудка.
@bestpovar
137 views17:11