Растительное питание против ревматоидного артрита Ревматоидны | Новости ЗОЖ

Растительное питание против ревматоидного артрита
Ревматоидный артрит (РА)– хроническое аутоиммунное заболевание, вызывающее воспаление суставов. Его сопровождают хроническая усталость, боли, потеря подвижности преимущественно в мелких суставах рук и ног.
Ревматоидным артритом страдает около одного процента населения Земли. В отличие от других заболеваний суставов, например остеоартроза, ревматоидный артрит не связан с возрастными изменениями суставов и может проявиться в любом возрасте. Чаще всего это заболевание диагностируют в возрасте 30-60 лет.
Какая диета лучше всего помогает при ревматоидном артрите?
Как показывают исследования, наилучшие результаты дает растительное питание с высоким содержанием клетчатки. Ученые Университета Джорджа Вашингтона (США) установили, что вегетарианская диета позволяет на 33% снизить уровень С-реактивного белка, ключевого маркера воспаления при РА. Другое исследование показало, что растительное питание понижает уровень иммуноглобулина G, также провоцирующего воспаление.
https://dzen.ru/a/Y4nUzyOurwPHIxYU