Anatomy of beauty💉

2021-07-08 10:01:55 Good morning Открыть/Комментировать

2021-07-08 09:00:52 Заходи в Счастливый Мир , здесь каждый день есть те заметки, которые напомнят тебе, что в этом мире нет ничего невозможного для того, кто научился управлять собственной реальностью.

Почувствуй атмосферу в которой хочется остаться и получи вдохновение Открыть/Комментировать

2021-07-07 20:00:33 Психологический тест.
Кому бы вы помогли в первую очередь?

Предлагаю вам пройти короткий тест, который расскажет всю правду о вашей личности. Все, что вам надо сделать, — не раздумывая сказать, кто здесь нуждается в помощи больше остальных. Открыть/Комментировать

2021-07-07 18:21:02 А вы знали

В разных странах «апельсиновая корка» на бедрах и ягодицах женщин проявляется неодинаково. И связано это, прежде всего, с особенностями национального питания! Так, в государствах, где любят сытную жирную пищу — например, в России, проблема целлюлита стоит более остро, чем в тех странах, где люди придерживаются низкокалорийной диеты с умеренным содержанием полиненасыщенных жиров — к примеру, в Японии. Открыть/Комментировать

2021-07-07 17:00:32 Медитация для начинающих

Для тех, кто никогда не медитировал, подойдут небольшие ежедневные медитации по вечерам.

Выделите 5-10 минут.

Найдите спокойное и тихое место.

Сядьте удобно или лягте на кровать.

Сконцентрируйтесь на ощущениях своего тела и дыхании. Чередуйте вдох и выдох с интервалом 4-5 секунд. Открыть/Комментировать

2021-07-07 15:01:34 87% ДИЕТ ОТНИМАЮТ ЗДОРОВЬЕ, А ТРЕНЕРЫ ГУБЯТ ЛЮДЕЙ

Я — Дмитрий Терехов, врач-эндокринолог, и Я ПРОТИВ мифов индустрии.

На своём канале я рассказываю:

Почему ТЕБЕ категорически НЕЛЬЗЯ сидеть на диетах

Какие добавки реально ВЕРНУТ красоту ( -Есть такие!)

И можно ли ПОХУДЕТЬ без спорта ( На -10, -15, -20кг!)

Я объясню простыми словами, как привести своё тело в порядок @teretelo

Переходи на канал Скульптор Тела Открыть/Комментировать

2021-07-07 14:01:33 Всю жизнь тебе жить с самой собой, так что выбери, ту профессию, которую хочешь ты. Уезжай туда, куда ты хочешь. Не читай те книги, которые тебе не нравятся. Заботься о себе. Ищи себя. Стань, наконец, той, которой ты будешь гордиться. Организуй свою жизнь. Реши уже, что важно тебе.
#мотивация Открыть/Комментировать

2021-07-07 12:35:41 Жирные промики и все скидки публикуем тут! Не переплачивай за товары! Открыть/Комментировать

2021-07-07 12:05:31 Найден сумасшедший канал, где под каждой вещью будет ссылка для покупки

Залетайте Одежда_Ali│Женский Aliexpress Открыть/Комментировать

2021-07-07 11:56:33 Овсяноблин с курицей и сыром

Овсяноблин – это один из самых простейших, но вкусных завтраков. Уверен, вам понравится эта вариация рецепта.

Ингредиенты:

Куриное филе (запеченное) – 30 г.
Помидор – 0,5 шт.
Яйца – 2 шт.
Овсяные хлопья – 2 ст. л.
Сыр – 25 г.
Специи – копченая паприка.

Приготовление:

1. Первым делом довольно мелко нарезаем куриное филе. Также можно использовать ветчину, колбасу и т. д.
2. Сыр натираем на терке.
3. Как можно мельче нарезаем половинку помидора.
4. В одной емкости соединяем мясо, сыр, помидоры. Все перемешиваем. Начинка для овсяноблина готова.
5. Берем два яйца, слегка взбиваем венчиком. Также не забываем посолить и добавить специи.
6. Добавляем овсяные хлопья, размешиваем. Затем отправляем в эту массу начинку, еще раз перемешиваем.
Выливаем тесто на разогретую сковородку и накрываем крышкой.
7. Готовим на малом огне примерно 5 минут. После переворачиваем и готовим еще 2 минуты.

Сытно, вкусно и максимально просто. Открыть/Комментировать