Психолог отвечает

2022-06-02 16:19:11 Рассказываю про асексуальность. Рассуждаю.

#асексуалы
#видео Открыть/Комментировать

2022-06-02 11:26:02 Что может скрываться за высокомерием у людей разных типов?

Вчера я немного писала про высокомерие. Бывает такое, что люди нарциссического типа кажутся высокомерными, и это многими расценивается, как высокая самооценка. На самом же деле, за высокомерием личностей нарциссического типа часто стоит один из их ведущих защитных механизмов — обесценивание. Одна из функций этого механизма — защита самооценки. Часто, нарциссическое высокомерие — это проявление обесценивания по отношению к окружающим, чтобы на их фоне ощущать себя круче.

А что может скрываться за высокомерием людей других типов?

Часто слышу, что люди шизоидного типа кажутся кому-то высокомерными. По моему опыту, как высокомерие в таких случаях часто считывается следующее:
— Прямота. Некоторые люди шизоидного типа не очень ценят смысл всяких ритуалов общения типа сто раз извиниться, чтобы о чём-то попросить или аккуратненько о чём-то намекнуть. И их прямота многим кажется высокомерием и грубостью. Ну то есть, им больше, чем многим другим свойственно говорить напрямую такие вещи, как: «Не разговаривай со мной сейчас, я думаю», «Нет, мне не понравилась книга, которую ты подарил», «Не заходи ко мне сейчас в комнату, мне нужно отдохнуть». Это многие считывают, как высокомерие, хотя какого-то такого умысла или умысла нагрубить в таких случаях нет.

— Или, например, для людей такого типа не очень свойственно поддерживать какие-то беседы просто ради того, чтобы занять время и избежать молчания. Их молчание не тяготит. На давней работе у меня был сотрудник шизоидного типа. И одна сотрудница рассказала мне, что обижается на него за то, что он, находясь с ней в кабинете вдвоём, всё время молчит. Она воспринимала это, как высокомерие, на свой счёт. Но, зная его, я понимала, что в этом вообще нет ничего личного. Просто человек общался практически исключительно по существу, для него было нехарактерно разговаривать просто из вежливости.

Люди параноидного типа тоже могут казаться высокомерными. Но за таким высокомерным фасадом чаще можно обнаружить напряжение из-за проекций. Проекция — главный защитный механизм у людей такого типа. Соответственно, если отношение к себе у такого человека наполнено конфликтами, если у него есть такие стороны, которые сильно его не устраивают, то это всё проецируется во вне. И человек часто испытывает дискомфорт от того, что другие люди, якобы считают его каким-то не таким, плохим и т.п. Он в ответ может держаться напряжённо, настороженно. Людьми по ошибке это может считываться, в том числе как высокомерие.

А вообще конечно, в рамках одного и того же типа люди всё равно будут разными, разного уровня психического здоровья, они могут быть по-разному социализированы. От этого тоже многое зависит, поэтому все мои обобщения — условные.

#типыличности Открыть/Комментировать

2022-06-02 09:08:20 Фрагмент из дневника с информацией и заданиями про психологическое взросление, который я сейчас пишу. Открыть/Комментировать

2022-06-01 21:10:26 Что-то мне подсказывает, что это кому-то откликнется) Открыть/Комментировать

2022-06-01 15:26:23 Призовые голуби летят на Почту, чтобы отправиться к своим новым хозяйкам. Один полетит в Санкт-Петербург, а другой на ПМЖ в Эстонию.

Если кто не помнит, недавно у меня тут конкурс песни был, вот это об этом.

Удалось найти серых голубей, которые обычно в дефиците. Открыть/Комментировать

2022-06-01 14:02:46 К посту «БРЕЗГЛИВОСТЬ, СЕКСУАЛЬНОСТЬ, АГРЕССИЯ» (см.его чуть выше) пришёл такой вопрос:

А что должно произойти, чтобы такой человек смог осознать свои проекции? Понять, что это о нем, а не о других?

Отвечаю на этот вопрос на видео. Открыть/Комментировать

2022-06-01 11:48:42 БРЕЗГЛИВОСТЬ, СЕКСУАЛЬНОСТЬ, АГРЕССИЯ

Периодически приходят вопросы про брезгливость, а так же про те случаи, когда она сильно выражена и создаёт проблемы. В чём причина?

Брезгливость в форме, когда она не отравляет жизнь человека и не мешает функционировать в социуме — это нормально. Брезгливость и отвращение имеют отношение к границам человека — телесным и эмоциональным.

Например:
Случайный секс (когда это импульсивное неосознанное решение, принятое, допустим, под растормаживавший воздействием алкоголя) может после вызвать брезгливость. Это происходит из потребности восстановить личные границы. Брезгливость и отвращение создают эмоциональную дистанцию от того человека, по отношению к которому это ощущается. Во многом в этом и состоит функция этих чувств.

А что, если брезгливость возникает очень часто? Например, как мне однажды писала подписчица, невыносимо находится рядом с людьми, все кажутся «противными и сальными, немытыми, грязными, даже если это объективно не так»?

В таких случаях речь может идти о проекции на других людей какой-то своей отщеплённой части. Я всегда говорю, что личность — это не монолит. Личность человека состоит из множества разных частей и проявлений. И бывает так, что части эти конфликтуют.

Например (это только один из вариантов, они тут могут быть разные):

Допустим, есть человек, который очень не принимает в себе свою сексуально-агрессивную сторону. Есть внутренние запреты и на то, и на другое. И сексуальность, и агрессивность ассоциируются у него с «грязью», с чем-то «липким» и отвратительным. Почему могло сложиться такое восприятие — отдельная история, не буду рассуждать об этом в абстрактном примере. У этого человека образуется внутренний конфликт между: сексуальностью, сексуальными потребностями, желанием проявлять здоровую агрессию (кстати секс, флирт и т.п. — это во многом тоже процесс, требующий доступа к здоровой агрессии) — с одной стороны, и внутренними запретами и ассоциациями с грязью и плохостью — с другой стороны.
Как же этот внутренний конфликт решить? Отщепить от себя эту сексуально-агрессивную часть, не соприкасаться с ней никак на сознательном уровне. Но когда мы что-то жёстко удаляем из сознания, прячем от самих себя, то есть большой риск, что мы можем начать в утрированном варианте видеть это вокруг себя. Например, в других людях. И в таком случае или все кругом будут казаться противными сексуальными извращенцами, либо просто какими-то противными и грязными. И потребуется увеличенная дистанция с людьми. По сути это желание устанавливать дистанцию не с другими, а с тем, что у себя внутри — со своей «грязной» стороной.


#агрессия
#сексуальность
#брезгливость
#отвращение
#внутреннийконфликт Открыть/Комментировать

2022-06-01 06:03:20 #типыличности
#нарциссическийтип
#нарциссы
#самооценка Открыть/Комментировать

2022-05-31 09:36:51 Вопрос:
Как избавиться от чувства вины?

Ответ:
Очень абстрактный вопрос.
Но вообще можно попробовать чувство вины искупить:

1 Попросить прощения, поговорить, объясниться, сказать о своём сожалении.

2 Возместить ущерб — сделать что-то хорошее для человека, которому был нанесён вред.

3 Возместить ущерб символически. Этот способ подходит для тех случаев, когда тот, которому Вы нанесли какой-то вред, уже недоступен (сменил номер телефона и переехал, умер и т.д.). Например Вы ехали на машине и сбили кота, спасти не успели, мучаетесь от вины. Спасите другого кота — возьмите себе из приюта или задонатьте какой-нибудь организации, помогающей животным.

Ну и как обычно, если простые способы не действуют, значит неплохо бы обратиться к психологу. Т.к., возможно, причины более глубокие, чем кажется на первый взгляд. Открыть/Комментировать

2022-05-30 15:46:36 Образ в белой одежде вдохновил на запись эзотерического видео, сорри.
Шутки шучу

#сектаалександры Открыть/Комментировать