Психолог отвечает

2022-09-01 12:54:28 Открыть/Комментировать

2022-09-01 10:54:49 Открыть/Комментировать

2022-08-31 13:20:00 Вопрос:
С чем может быть связано «западание» на парней младше по внешности / ровесников или +- старше, но инфантилов? То есть либо похожих на детей, либо ведущих себя как дети? Очень устала быть «мамочкой» в отношениях, но глаза будто сами выбирают субъектов, с которыми этот сценарий можно реализовать.

Ответ:
Тут с разных сторон можно для ответа подойти.

Я, пожалуй, вот на что хочу обратить Ваше внимание. Представьте себе подробно отношения с психологически взрослым, зрелым партнёром. Он самодостаточный, ответственный, последовательный, адаптированный. Он развивается во взрослых сферах жизни. Пофантазируйте.

Как Вы себя чувствуете рядом с ним? Есть ли какой-то дискомфорт/неуверенность/страхи и т.д.? Возможно, ответ на этот вопрос раскроет часть причин, по которым Вы вступаете в отношения с незрелыми людьми.


#отношения
#инфантильныечерты Открыть/Комментировать

2022-08-31 13:01:24 Открыть/Комментировать

2022-08-31 11:37:00 Вопрос:
Почему маме нравится когда я слабая и несчастная? Она с удовольствием предлагает мне денег (не в долг, просто так) или что-то купить, может позвонить и спросить «не умираю ли я с голоду», хотя знает, что мы с мужем хорошо зарабатываем. Жалеет меня, когда я уставшая или что-то случилось. Но видеть меня довольной и успешной для нее просто невыносимо.

Ответ:
Для построения предположений мне неплохо было бы знать детали: в каких ситуациях и как проявляется в мамином поведении то, о чём Вы пишете.

Если рассуждать абстрактно, то такое поведение может быть связано со следующими причинами:

— Она чувствует себя нужной, когда Вам плохо, и ненужной, когда Вам хорошо. Причём, это может быть связано сугубо с её внутренними причинами, а не с тем, как Вы себя реально ведёте в этих случаях.

— Ей понятно, как реагировать на чужие проблемы. И, наоборот, она не знает, как реагировать, когда у человека всё хорошо. В прямом смысле: она не знает, что говорить и как себя вести. Возможно, в детстве не научилась (может и нет такого детского опыта, что в семье кто-то делится радостью, все только жаловались и тяжело вздыхали), и потом тоже так и не поняла. Она теряется в таких ситуациях и от того и раздражается. Но не осознаёт этой цепочки.

— Мазохистический тип личности (имеется в виду моральный мазохизм, а не сексуальная практика). Возможно, это тип личности Вашей мамы. Можете погуглить про него. Не буду тут его описывать. Скажу только, что для людей этого типа характерна такая идея, что страдание, тяжкий крест (и всё такое) как-то облагораживает, придаёт смыла, придаёт личности «хорошести». Страдаешь, значит заслуживаешь любовь. Тебя жалеют, значит любят. На повестке у них обычно рассказы про какие-то мучения, страдания. Не ситуативно! А по жизни. И да, они любят присоединяться к страданиям других людей, родственников. Если, грубо говоря, у одной дочери муж пьёт, бьёт, дома всё неблагополучно, а у другой дочери в жизни всё хорошо, то такая мать будет очень эмоционально вовлечена в жизнь первой дочери. А со второй будет стремиться обсуждать страдания свои и её сестры. И ей будет сложно разговор переключить на другие темы.

Могут быть и другие причины. Читатели могут предложить свои варианты в комментарии.

#моральныймазохизм
#детскородительскиеотношения
#мазохистическийтип Открыть/Комментировать

2022-08-30 21:23:31 Вопрос:
Осознают ли люди с делегированным синдромом Мюнхгаузена, что наносят вред близкому человеку? И что вообще ими движет, неужели только желание получить внимание и сочувствие со стороны окружающих? Посмотрела щас документалку о матери, которая довела своего ребёнка до смерти и на камеру потом плакала, что она ни в чём виновата, и что нет у неё никакого делегированного синдрома Мюнхгаузена. Очень дико выглядит.

Ответ:
Любой синдром идёт в рамках какого-то расстройства, а не просто так. Те случаи, о которых мне известно, иллюстрируют тяжёлую психопатологию. Осознают ли эти люди, что наносят кому-то вред? Я думаю, что их состояние — за рамками вменяемости (я об известных мне случаях). Что ими движет? Психическое расстройство. Я думаю, там есть бредовые идеи, которые влияют на поведение. Не стоит психологизировать такую тяжёлую патологию.

Конкретно про тот случай, о котором Вы смотрели фильм, не знаю. Открыть/Комментировать

2022-08-30 11:51:45 Некоторые ещё ловят тревогу просто при отправке резюме. Вдруг на собеседование пригласят? Открыть/Комментировать

2022-08-30 09:34:37 О НЕКОТОРЫХ ПРИЗНАКАХ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Вопрос:
Что значит, когда ты думаешь, что чего-то хочешь, но когда имеешь возможность получить желаемое, возникают ощущения страха и беспокойства, хочется отмахнуться от желаемой идеи? Это потому так, что это что-то как фантазии, а не реальное желание? Или человек просто еще не готов, чтобы его желание было воплощено в реальности?

Ответ:
Существуют потребности человека и страхи (и другие эмоции), препятствующие их удовлетворению. Личность человека состоит из самых разных частей.

Например, одна часть хочет получить новую интересную высокооплачиваемую работу, а другая часть очень боится получить эту работу. Потому что это новый уровень ответственности, это усилия на то, что бы подтянуть какие-то знания, чтобы обучиться чему-то новому, это новый коллектив незнакомых людей и т.д. Получается, что эта часть не хочет получить новую интересную высокооплачиваемую работу, хочет, чтобы всё осталось, как есть.

У относительно здорового человека есть развитая наблюдающая часть Я и переживающая часть Я. Это делает его способным к рефлексии.

То есть:
1)человек переживает какие-то эмоции и сомнения (переживающая часть Я)
2)наблюдает это в себе, замечает, анализирует, насколько эмоции соответствуют ситуации, помогает себе, следит за тем, как эти эмоции могут влиять на его выбор, его решения (наблюдающая часть Я)

Ещё относительно здоровый человек может одновременно наблюдать разные свои части с противоположными желаниями (например, и ту часть, которая хочет работу, и ту, которая не хочет). Это помогает оставаться осознанным и достаточно последовательным при принятии решений.

Человек понимает: «Да, я действительно хочу эту работу и буду стараться делать необходимое, чтобы её получить. Внутри меня, одновременно, есть страхи и желание всё бросить и оставить, как оно есть. Но я ж себя знаю, я всегда побаиваюсь нового, но потом адаптируюсь. Попытаюсь адаптироваться и теперь».

Относительно нездоровый человек не может одновременно наблюдать разные свои части. Он сливается то с одной, то с другой. И это может выглядеть так:

Вчера человек был вдохновлён и решительно настроен на получение новой работы (контакта с другой своей частью, испытывающей страх, у него не было). А сегодня он в другом состоянии, в контакте с другой частью, в тревоге по поводу новой работы. И сегодня он не имеет никакого контакта с той частью, которая хочет новую работу. Всё что он чувствует, это сильнейшее нежелание что-то менять. Он звонит новому работодателю и отказывается попробовать.

Поэтому некоторые относительно нездоровые люди кажутся со стороны очень непоследовательными, не умеющими ставить цели, что у них семь пятниц на неделе. На самом деле всё дело в том, что им сложно даётся самонаблюдение и контакт с разными своими сторонами одновременно.

#последовательность
#принятиерешений
#постановкацелей
#психическоездоровье
#пограничныйуровень Открыть/Комментировать

2022-08-28 15:54:17 Вчера чисто случайно зашла в один магазин и купила там тарелку.

Когда дома распаковывала её, то увидела флаер с информацией о магазине. Оказалось, что это магазин «Наивно? Очень» и продают они посуду, футболки и т.д. с принтами рисунков людей с разными ментальными особенностями. Давая таким образом возможность заработать этим людям. Тарелка классная и проект тоже. Открыть/Комментировать

2022-08-28 11:47:48 Привет! Посоветуйте пожалуйста в комментариях какие-то тг-каналы, которые вам нравятся? Необязательно про психологию. Просто что-то, что вам кажется интересным. Спасибо! Открыть/Комментировать