Медитация помогает с пониманием подходить к тому, что мы делаем и зачем мы это делаем. В современном быстром мире нам тяжело найти время остановиться, подумать о происходящем и скорректировать свои действия, мы просто бежим вперед. Чтобы начать медитировать прямо сейчас не нужно выделять под это много времени. Микро-медитации помогают поставить паузу на пару минут и этого уже достаточно. Телеграмм бот с микро-медитациями @WayOfThinkingBot подскажет что делать, нужно просто уделить себе 2 минуты.
Нажмите кнопку "Открыть бота" выше, чтобы открыть бота в приложении Telegram
2
Начните диалог
Нажмите команду /start или кнопку Старт, чтобы начать взаимодействие
3
Изучите возможности
Команды, меню и возможности зависят от бота. Следуйте его собственным инструкциям.
Частые вопросы
Популярные вопросы о Telegram-ботах
Telegram-бот — это автоматизированная программа, работающая внутри мессенджера Telegram. Боты реагируют на команды, обрабатывают сообщения и предоставляют сервисы: автоматизация, поиск информации, обработка файлов и развлечения. Нажмите Start, чтобы начать.
Команды, меню и возможности зависят от бота. Следуйте его собственным инструкциям.
Наличие в каталоге не означает проверку безопасности. Уточните владельца и запрашиваемые разрешения.
Цены и ограничения устанавливает каждый сервис. Проверьте его условия перед оплатой.
248
)
