🔥ЗОЖигалочка - ЗОЖ✔️

2021-06-13 10:02:16 Друзья, Чудесный канал @ShopWithStylist Подбирает вам лучшую стильную одежду и подобрал вам лучшее в Telegram

@vedazvezd Твой Звездный путь... Узнай число, которое принесет тебе удачу

@mamapsi - Детская психология, советы для родителей и их деток.

@SmartPodkast - Канал о саморазвитии: мотивации, аудиокниги, лекции известных и успешных персон. Займись Собой!



@Chudnoe - Вы когда-нибудь замечали, сколько удивительного таит в себе наша планета?

@zojigalochka - Лёгкой походкой к фигуре своей мечты

@unicorn_books - Книжки умняшки развивашки из фетра

@Grani_mira - Безграничные путешествия по всему миру не выходя из дома

@skazoshnoerisovanie - материалы для рисования с Aliexpress

@viazemkry Вяжем крючком

@origid - Интернет-магазин совместных закупок продукции от компании Орифлэйм! Выгодно, просто, удобно!

@PriceChanel к у п и т ь р е к л а м у о т @Weekportal

@gyrnal64- Журналы по вязанию. Свежие идеи, интересные модели.

@skazochnoetvorchestvo - Идеи для творчества и рукоделия

@manicure_ideas_nails - Идеи маникюра на каждый день

@psychological13 - Психология души: эмоциональное состояние,
позитивное настроение

@logozondi Логопедический массаж

@schastye_v_detyah Развивашки для дошкольников

@skazochnayaivushka - Ивушка вязание на ручной вязальной машине



@IgriVsem - Игры, опыты, фокусы, развлечения для семьи и для веселой компании. Живите Весело!

@detskiy_mir2 - Поделки, рисунки для детского творчества.

@Moms_Secrets_ru - Как справляться с трудностями воспитания, как отвечать на острые вопросы своих детей и многое другое.

@Modnoali - AliExpress для всей семьи Открыть/Комментировать

2021-06-12 14:40:55 #юмор
t.me/zojigalochka Открыть/Комментировать

2021-06-12 14:39:45 ​​Основные идеи:
1. Ключ к похудения – Диета (а не тренировки). Но с тренировками быстрее на много!
2. Тренировки в тренажерном зале не сушат тело, а растят его и это хорошо.
3. Точечная редукция жира невозможна (нельзя похудеть избирательно в одном месте)
4. Смысл любой диеты – тратить больше калорий, чем получаешь.
5. Расход энергии зависит от работы и от телосложения
6. Дневной расход надо знать. Чтобы контролировать процесс.
7. Снижай или увеличивай Дневной расход в зависимости от еженедельных взвешиваний
#на_заметку

t.me/zojigalochka Открыть/Комментировать

2021-06-11 19:33:46 КАБАЧКИ С ПОМИДОРАМИ
и сладким перцем под сыром
#рецепты
#пп

t.me/zojigalochka Открыть/Комментировать

2021-06-11 19:31:58 #мотивация
t.me/zojigalochka Открыть/Комментировать

2021-06-07 10:02:22 Друзья, Чудесный канал @ShopWithStylist Подбирает вам лучшую стильную одежду и подобрал вам лучшее в Telegram
— —
Канал "Мама и Я" https://t.me/joinchat/AAAAAEyzhbVtWkq3NnJ_bg увлекательные поделки, игры, упражнения- все самое полезное для детей
— —
@mamapsi Детская психология, советы для родителей и их деток
— —
@child_p Креативные идеи воспитания и современная педагогика для родителей, воспитателей, педагогов
——

@kanzashi_HM Разнообразные канзаши ручной работы

@zdorovienagoda Здоровье просто

@personalcheff Вкуснейшие рецепты каждый день

@MultStar Развивающие и добрые мультфильмы

@radugadva Мир Детского Волшебства

@vospitayDetey Вас Не слушаются Дети?

@Stihi_dlja_detej Читаем стихи с детьми

@masterilki Мастерская идей для детского творчества

@shitokryto_HM Шитьё для домашнего уюта

@mash_vyaz Машинное вязание для всех

@umnye_igry Учимся играючи. Полезные развивашки в помощь родителям

@vkus_recept Кулинарные рецепты на все случаи жизни

@vedazvezd Ваш Личный Числовой Разбор

@Vitamin_zh Стань лучшей версии себя

@menu_for_KIDS Питание детям со смыслом

@engl_a Методика Запоминания Английского

@kopilka_uz Полезные игры книги пособия

@musicporthole Яркие треки и проверенные хиты

@pro_dachu Веселая эта Дачная жизнь

@Razvitie_detok Игрушки для детей своими руками

@magic_handmade Ручная работа мастер классы

https://t.me/joinchat/S3fl1fFfuDcOnime
ПП рецепты и физ-нагрузка

@worldwellness Мир Вэлнэс

@msamodelkin Самоделкин - мастер на все руки

Франшизы для мам и детей
https://t.me/joinchat/VKAj60LtIgJMjFec

@sadogorody Советы по уходу за садом

@razvitiegeti идеи для игр, творчества и занятий с детьми

@tropamira Жизнь тропою Воина

@podelkam Простые поделки в видеоформате

@audio_funny Колыбельные и аудиосказки

@art_uroki Учимся рисовать вместе с детьми

@MKvia Вязание. МК и описания

@skazoshnayavyshivka Рукоделие Aliexpress

Каталог Каналов Telegram @weekcatalog2

@DisneyForKids Мультики Уолта Диснея

@dozainfo Любопытные факты из разных сфер знаний

— —
КУПИТЬ КАНАЛ @kupiitkanal
— —

@knigipopedagogike Книги по воспитанию

@teremok_kuchnya Теремок | Кухня для детей

@detiipodelki Детские поделки и игры

@makrame_hm Отличные идеи для вас

@zojigalochka Лёгкой походкой к фигуре своей мечты

@Chudnoe Наш канал расширит твой кругозор

@shansonvrubai Семейный Шансон

@unicorn_books Книжки умняшки мои работы

@Amiguruwki Вязанные игрушки на заказ для детей с любовью

@Grani_mira Путешествуем во всему миру

@skazoshnoerisovanie Рисуй Aliexpress

@origid Интернет-магазин

@viazemkry Вяжем крючком

@shamancho Электронно Шаманская Мистификация

@ModnoAli Обнови гардероб к лету

@psichonavt Музыка не для всех

@academbeyond Классическая музыка

@skazochnoetvorchestvo Творчество и рукоделие

@knigimolodosti Книги о здоровье и молодости

@rockarchivarius Раритеты Рок музыки

@logozondi Зонды логопедические: Массажные | Постановочные

@skazochnayaivushka Ивушка вязальная машина

@schastye_v_detyah Развивашки для дошкольников

— —
@PodarkiDecor Идеи подарков, поздравлений и праздничного декора. Ваш праздничный помощник!
— —
@detskiy_mir2 Поделки, рисунки для детского творчества.
— —
@Moms_Secrets_ru Как справляться с трудностями воспитания, как отвечать на острые вопросы своих детей и многое другое. Открыть/Комментировать

2021-06-05 11:37:20 КАКОЙ МИЛЫЙ КУСЬ :)))
#юмор
t.me/zojigalochka Открыть/Комментировать

2021-06-04 13:03:06 ФАНТАСТИЧЕСКИЕ МАФФИНЫ
из бананов
#рецепты
#пп

t.me/zojigalochka Открыть/Комментировать

2021-06-03 12:18:55 ​​Настоящее удовольствие мы испытываем когда приобретаем новые навыки.

Чем старость отличается от молодости?
Ведь старость это не возраст. Можно быть молодым в 60 и стариком в 35.

Старость - когда человек перестает учиться новому!

Всегда продолжайте учиться новым навыкам — ездить на самокате, велосипеде, плавать, вышивать, играть, языки, кулинария, бодибилдинг наконец.
Конечно список бесконечный и у каждого он свой, как у каждого свои интересы.

Но я знаю точно — вкус жизни в постоянном развитии и приобретении новых навыков. Создании новых проектов и т. д.

Теперь про похудение.
Вы уже были толстыми. Пришла пора ощутить новые ощущения, от нового тела!
Станьте легче, красивее, выносливее, здоровее. Будьте ухоженным. Каковы будут новые ощущения?

*Научитесь строить своё тело.
#на_заметку
t.me/zojigalochka Открыть/Комментировать

2021-06-03 11:42:36 РОЛЛ ИЗ ЛАВАША
с куриной грудкой и сыром
#рецепты
#пп

t.me/zojigalochka Открыть/Комментировать