😍👍😄СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ🙏👍❤️

2021-06-20 14:40:20 Продолжительность человеческой жизни зависит от многих причин. Это и генетическая предрасположенность, и окружающая среда, и настрой человека, его желание жить. До ста лет доживает лишь малая доля процента от общей численности людей на Земле.

Как утверждают специалисты-геронтологи, продолжительность жизни современного человека на 40% меньше той, что отведена ему природой: 100–120 лет активной и полноценной жизни не предел для человеческого организма.

По классификации Всемирной организации здравоохранения к долгожителям относят пожилых людей, перешагнувших 90-летний рубеж.

Согласно книге рекордов Гиннеса, предел продолжительности человеческой жизни составляет 122 года. Столько прожила Жанна Луиза Кальма, жительница Франции, родившаяся 21 февраля 1875 года в Арле. На два года меньше прожил житель Японии Шигечио Изуми, родившийся в 1865 году и умерший от воспаления легких в 1986 году.

Но многие ученые и журналисты считают, что книга рекордов Гиннеса обладает не всеми данными о долгожителях. Так, репортер каирской газеты «Аль-Ахбар» рассказывает о человеке, которому, по его словам, 195 лет и он прекрасно помнит открытие Суэцкого канала.

Перепись населения во Вьетнаме в 1991 году также внесла свои коррективы в вопрос о долгожителях. В уезде Кунхол провинции Нгетинь был обнаружен человек, которому исполнилось 142 года. Там же, во Вьетнаме, нашли долгожительницу, которая родилась в 1847 году, пережила трех своих мужей и имеет четверых детей, которым уже перевалило за 100 лет.

По непроверенным данным одним из самых старых жителей планеты являлся гражданин Китая Ли-Чгунг-ян, родившийся в 1680 году и умерший в 1933 году в возрасте 253 лет. Однако эти сообщения не подтверждены документально.

Один из самых старых жителей Колумбии Хавьера Перейра прожил 169 лет. В его честь была выпущена специальная почтовая марка. В день, когда Перейре исполнилось 146 лет, его пришли поздравить представители власти и высшие чиновники. Они попросили согласия юбиляра на то, чтобы в его честь была выпущена памятная марка с его изображением. Перейра согласился, но поставил условие: внизу в углу марки должно быть написано: «И пью, и курю».

В Советском Союзе в честь долгожителя Мухамеда Эйвазова также была выпущена почтовая марка (ему тогда исполнилось 148 лет). После этого Эйвазов прожил еще три года. Умер он в августе 1959 года.

Интересный случай описывают английские историки. В 1635 году из провинции в Лондон приехал крестьянин Томас Парр, чтобы предстать перед королем Карлом как чудо долголетия. Парр утверждал, что он пережил девятерых королей и ему 152 года. В честь долгожителя король устроил пышное пиршество, после которого Томас Парр внезапно умер. Вскрывал его известный английский врач Вильям Гарвей, открывший кровообращение. По словам Гарвея, Парр умер от пневмонии, но, как говорят легенды, причиной его смерти явилось обильное угощение за столом у короля. Похоронили Парра с почестями в Вестминстерском аббатстве.

Из наиболее известных долгожителей можно также отметить следующих:

Золтан Петридж (Венгрия) – 186 лет.

Петр Зортай (Венгрия) – 185 лет (1539–1724).

Кэнтигерн – основатель аббатства в Глазго. Известен под именем святого Мунго. Прожил 185 лет.

Тэнсе Абзиве (Осетия) – 180 лет.

Худдие (Албания) – 170 лет. Его потомство достигло 200 человек.

Ханджер Нине (Турция). Прожил 169 лет. Умер в 1964 году.

Сайяд Абдул Мабуд (Пакистан) – 159 лет.

В развитых странах мира идет постоянная борьба за выживаемость и оздоровление нации, за увеличение продолжительности жизни каждого человека. Увеличение продолжительности жизни во всех странах мира достигается за счет уменьшения детской смертности и снижения смертности от онкологических и сердечных заболеваний. Таким образом, побеждая болезни, человечество стремится приблизиться к достижению верхнего предела человеческой жизни. Открыть/Комментировать

2021-06-20 14:28:00 Мышечная релаксация

Вдогонку к предыдущему посту. Про релаксацию написать написала, а объяснить, как ей заниматься - не влезло.

Техника простая, основана на одном из упражнений йоги.

- включаем расслабляющую вас музыку
- ложимся на спину, на ровную поверхность, хоть на пол.
- по очереди фокусируем внимание на всех участках тела, от ступней до головы
- глубоко и равномерно дышим
- чувствуем, как с каждым выдохом из рабочего участка тела уходит напряжение.

Для скептиков - методика действительно рабочая, психосоматика мощная вещь. Не у всех работает с первого раза, но, если заниматься регулярно, то, в итоге, почувствуете лёгкость в теле и чувство удовлетворения жизнью. Открыть/Комментировать

2021-06-20 11:42:08 Перенапряжение мышц

Наш организм - штука, с одной стороны, достаточно умная, а с другой - адаптируется к изменениям медленно и до сих пор обитает примерно в каменном веке. Первая реакция на стресс у него соответствующая: напряжение мышц, чтобы ударить либо убежать. К сожалению (или к счастью), проблемы сейчас такими способами не решаются, отсюда имеем длительное перенапряжение мышц, перетекающее в спазмы, нарушения осанки, боли, и даже усиление стресса и тревожности через раздражение мышцой нервной системы. Плюс, если мышца долго спазмирована, организм признаёт её нерабочей и старается не использовать.

Рекомендую снимать такие состояния, в первую очередь, через физическую активность, Как минимум - ежедневную утреннюю зарядку, чтобы задействовать все группы мышц и снова научить организм пользоваться ими всеми.
Плюс старайтесь хоть иногда заниматься релаксацией мышц. И походите на массаж, Проверено на себе. Открыть/Комментировать

2021-06-20 10:39:51 Избавьтесь от стресса, головной боли и спазмов с помощью акупунктурных точек!

Они также улучшают общее состояние организма. Открыть/Комментировать

2021-06-20 10:32:39 Пьем живую воду

Уже наверное везде говорят, что нужно пить чистую воду, потому что это инвестиция в здоровье и долголетие. Да, это так!

Оптимальный минимум – 30 мл на каждый килограмм веса, а чай, кофе – не в счет.

Отсутствие жажды не означает, что организму не нужна вода. Она крайне необходима всем клеткам для поддержки нормальных метаболических процессов. Приучайте себя пить воду, даже если не чувствуете жажды.

Как проверить, достаточно ли воды вы пьете в течение дня? Обращайте внимание и на косвенные признаки нехватки воды: отечность, головную боль, усталость, чувство сдавленности в ушах, сухость кожи.

Не следует пить воду во время еды. Оптимально — стакан воды за 30 минут до еды и через час после еды.

Пейте теплую Коралловую воду утром натощак. Вода общепризнана "ВОДОЙ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ".Она запустит работу желудка и обменные процессы. Очень важно для здоровья поддержание нейтрального уровня PH. А именно коралловая вода:
1) ощелачивает организм, нейтрализуя окисляющее действие целого ряда продуктов,
2)уничтожает хлор,а это очень токсичный яд для организма.
3)минерализует наш организм(вода насыщается 70 минералами,и это все непосредственно идёт во все клетки нашего организма,а не скапливается в около клеточной жидкости,что приводит к отекам). Открыть/Комментировать

2021-06-19 08:42:39 Конспект лекции от Елены Борисовны Каташовой, это доктор паразитолог-вирусолог высшей категории.

От Урала до Сахалина такой квалификации ни у кого нет.

Токсоплазма (с ней борятся парафайт, опистоп) распространена сейчас очень широко. Люди ей зараженные агрессивны, плаксивы.
Агрессия 65% в тюрьмах заражения, те против кого она проявляется (убийства, насилие) тоже заражены
ребенок не понимает где хорошее, где плохое
мозг меняет
она толкает своего хозяина ближе к кошкам, т.к. размножается именно у них.
неадекватность соц поведения.

Токсоплазмы
хорошо управляют поведением:
дети плачут, психуют, вечно недовольны

Гельминты - вероятности диагностики тем не менее очень низкий процент (рассказала примеры)
33% наши российские гельминты, остальные привезенные.

Глаз дергается- это гельминты

Круглые: острицы, аскариды , пить лчо, чеснок.

дирофилярии сейчас очень распространен и очень опасен : живет в тканях, очень опасный , сворачивается в лоханке почки, выедает ее насовсем , на узи его не видно, видно только увеличенную почку, смертельно.
Может жить в любом органе. длина у него до метра, плоский.

Онкологи часто удаляют орган , при вскрытии потом видно что там гельминты, часто выедают ткань органа, что даже невозможно швы наложить при операции
в печени живут клонорхи- вызывают абсцесс, печень болеть не может.

Плоские : цепни- заражаются недоготовленным шашлыком или мясом
мировой стандарт - мясо толщиной 1 см варить час
Свиной цепень- тонкая оболочка, часто лопаются прямо внутри организма и тогда расходятся яйца по всему организму и ищут себе место для роста дальше. Расходятся по всем органам.

Эхинокок- 2 раза в год наша хирургия на ДВ у детей вытаскивает эхинокока из сердечной сумки. Это виновата инфекция от ангин . эхинокок живет у собак, рядом с собаками заражение.
в средней полосе России много людей умирает от него. в Сердечной сумке киста из эхинокока разрастается, там внутри головки с шипиками кот размножаются и потом растут червячки - тоже смертельно.

ППП (противопаразитарная программа) помогает на ранних этапах.
Был случай эхинокок присосался к диафрагме, а думали печень болит.
иногда присасываются к кости , когда человек умирает - кость похожа на снежинку- вся выедена

Червяков еще выгоняют шаманы
у всех паразитов вибрации земные, правостронеее вращение, а у человека космические вибрации, левостороннее вращение.

Ппп пить столько, сколько телефон лежит в кармане! От телефона тоже вибрации которые создают благоприятные условия для развития паразитов.

Обязательно использовать нейтроники

Вообще иммунинет должен справляться сам, желудочный сок должен всех этих чужаков уничтожать . Но наш иммунинет плохо работает, потому что наелись уже красителей, консервантов и т.п.


*ППП должен быть ТОЛЬКО КОМПЛЕКС*
*1 этап 2 мес*
1.кмд лучше с селеном и с мате . у мате хорошие противотоксические свойства, он их связывает и выводит, у мате шикарные энергетические свойства выравнивает вибрации, противоспалительный еще
после 5 лет взрослые дозировки по 2*3р

2. ЛЧО по 2*3р + чеснок - в паре работают шикарно , вместе много свойств. В ЛЧО вит С больше чем в смородине в 50 раз. Чеснока много не бывает, чем больше тем лучше

3. Сера (мсм) - улучшит эффект ппп в несколько раз. Она берет всех , даже клеща подкожного. У кого болят мелкие суставы уже - уже включилась аутоиммунка - тут будет хорошо работать сера. по 2*3р

4. Ферменты нужны системные - растворяют оболочку у личинок и цисты. Это наш ассимилятор. Кстати цисты - личинки сидят в пленочке и их не берет антибиотик. Ассимилятор лучше всего. лучше пить между едой по 1*4р и еще и вес уберет если пить в таком режиме

5. Суперфлора - по 1*2р. Детям можно курунгу и абрикотаб , взрослым лучше пить суперфлору.
Пить 2 месяца курс этот. ЛЧО можно пить 20 дней, 20 дней перерыв, потом опять пьем 20 дней.

Это салат , который нужно есть ежедневно, который полезен для нас, но не любят эти все жители.

Нежелательные реакции у людей на ппп возможны тогда, когда там всего много уже живет. Открыть/Комментировать

2021-06-18 15:05:46 Открыть/Комментировать

2021-06-18 15:05:42 ​ Что может влиять на продолжительность жизни?

Чаще всего при оценке факторов, влияющих на смертность, выделяют те, что касаются физического здоровья: питание, спорт, обмен веществ. Но при этом упускаются психологические моменты.

Канадские и американские ученые решили исправить это.

Для своего исследования они отобрали 57 факторов, среди которых были как классические привычки, так и социальные факторы (например, разводился ли человек, чувствует ли он себя одиноким, подвергается ли дискриминации, а также как он общается с семьей и друзьями) и психологические аспекты (пессимизм, тревожность, приступы гнева и другие).

Учитывалась информация о детстве и обстановке в доме.

В итоге было выделено 10 факторов:
Курение - риск смерти повышался на 91%
Если участник курил, но бросил - 32%
Развод - 44%
Злоупотребление алкоголем - 36%
Финансовые трудности - 32%
Безработица - 32%
Неудовлетворенность жизнью - 31%
Отсутствие вступления в брак - 30%
Плохое настроение - 23%
Получал когда-либо еду по талонам - 28%

Также были отмечены:
плохие отношения с родственниками,
тревожность
ежедневная дискриминация Открыть/Комментировать

2021-06-18 10:16:40 Открыть/Комментировать

2021-06-18 10:16:36 ​Робер Маршан (26.11.1911 - 22.05.2021) — долгожитель из Франции, который даже свое 100-летие отметил на велотрассе. В возрасте 105 лет он много времени проводил на велотреке и признался, что ездит на велосипеде более 50 лет.
Велосипедист-ветеран поразил специалистов своей физической формой и активным образом жизни.
Робер Маршан родился 26 ноября 1911 года в Амьене. Он не был профессиональным велосипедистом, послушав совета тренера, который заявил, чтобы он бросил велоспорт, так как ничего не добьётся из-за маленького роста – 158см и веса 52 кг.
Десятилетия спустя Робер Маршан сказал: «Парень, который управлял моим велоклубом, сказал, что я слишком маленького роста. И я туда больше никогда не ходил. А сегодня, вспоминая о нём, смеюсь, но не могу пошутить над ним, потому что его уже давно нет в живых».
Как рассказывал сам Маршан, главный секрет его долголетия заключается в любви к спорту и неутомимом желании наслаждаться жизнью, а также в отказе от курения, ограничении алкоголя и кофе, употреблении большого количества фруктов и овощей. В ноябре 2020 года в разгар пандемии коронавируса чемпион даже направил открытое письмо президенту Франции Эммануэлю Макрону с призывом возобновить занятия спортом.
Желаю всем в таком возрасте быть настолько же активными и бодрыми Открыть/Комментировать