😍👍😄СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ🙏👍❤️

2021-05-11 12:19:53 Уважаемые подписчики! Завтра,12 мая в 17.00 по мск состоится встреча с человеком -легендой, человеком,который изменил к лучшему не только свою жизнь,а жизнь Очень и Очень большого количества людей.Это бывший военный летчик,а сейчас это самый успешный предприниматель, который развивает Международный бизнес в более чем 25 странах.
А.Луконин поделится своим успехом,и у вас тоже появится вера в себя и в свой успех.Успейте зарегистрироваться на эту встречу.
Обращайтесь: @zinamaster Открыть/Комментировать

2021-05-11 09:09:18 Жир на животе или все-таки осанка?

В Японии считается, что через позвоночник двигается энергия жизни и, если здесь присутствуют нарушения, то эта энергия прерывается.

А где нет живительной энергии, там есть старость и болезни.

Кстати, в русском языке есть очень интересное слово "восстановиться". Если посмотреть на его происхождение то получается В ОСЬ СТАНОВИТЬСЯ. То есть вернуться в свою ось, выровняться и, как следствие, наполниться энергией. Открыть/Комментировать

2021-05-10 18:22:25 ​Техника дыхания для наполнения энергией

Поочерёдное дыхание через ноздри

Я пользуюсь этой техникой 1-2 раза в день, днем и вечером, чтобы привести себя в состояние баланса, спокойствия и бодрости. Это мощный инструмент, он помогает снизить уровень кортизола (гормона стресса), который так часто разрушает нашу молодость и здоровье.

Учитывая то, что левая - это ноздря Луны, а правая - ноздря солнца, вдыхая и выдыхая поочередно, мы уравновешиваем в организме две эти энергию.

Как делать:
Сядьте в удобную для вас позу держа спину прямо. Большим пальцем правой руки зажмите правую ноздрю и сделайте глубокий вдох через левую. На пике вдоха закройте левую ноздрю безымянным пальцем и выдохните через правую. Старайтесь наполнять и опустошать лёгкие до предела.

Выполните пять таких циклов, затем поменяйте ноздрю. То есть вдыхайте через правую и выдыхайте через левую. После этого сделайте пять вдохов и выдохов через обе ноздри. Не спешите и не напрягайтесь, дышите расслабленно. Открыть/Комментировать

2021-05-10 11:44:46 Гимнастика для улучшения слуха Открыть/Комментировать

2021-05-10 09:01:21 Дорогие подписчики!
Я хочу пригласить Вас на встречу,куда попадут люди,которые хотят что - то поменять в своей жизни,которых не устраивают доходы,которые хотят реализовать свои мечты..или кто ищет новые возможности для себя,кто устал жить на пенсию и ждать подачек от государства.
Я приглашаю позитивных и открытых к новому и считаю,что эта возможность вам будет интересна
Вы здесь ничего не теряете,а возможно приобретаете то,что поможет изменить вашу жизнь.
Что скажете?
Вам это было бы интересно?
Отлично!
Тогда я вам пришлю ссылку в зум.
Если нет зума,вы скачайте его.
И по ссылке, которую я вам пришлю, вы зайдете
Начало 10 мая в 12 ч
Всем,кому это важно и нужно, Обращайтесь : @zinamaster Открыть/Комментировать

2021-05-10 08:33:57 Открыть/Комментировать

2021-05-10 08:31:34 Открыть/Комментировать

2021-05-10 08:31:30 ​ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА ВСЕГО ОДНИМ ДВИЖЕНИЕМ! Невероятно, Но Факт!

Существует огромное количество невероятно простых методов омоложения. Настолько простых, что даже трудно бывает в них поверить.

А ВЫ ЭТО ЗНАЛИ ?
Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно — но факт!

Иногда нам кажется, что время уходит безвозвратно и с увеличением лет, мы обязательно должны получить в нагрузку букет болезней и морщин. Так ли это? НЕТ! Существует огромное количество невероятно простых методов омоложения. Настолько простых, что даже трудно бывает в них поверить.

Фэн-фу — единственная точка на теле человека, где мозг доступен прямому, непосредственному воздействию, так как именно здесь между ним и кожей ничего нет, мозг не прикрыт костью.

Вы когда-нибудь слышали о точке Фэн-Фу?

Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).

Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.
Что это дает?
-Улучшается сон.
— Всегда отличное настроение.
— Повышается общий жизненный тонус.
— Лучше работает желудочно-кишечный тракт.
— Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре.
— Снимает головную, зубную, суставные боли.

Значение точки фэн-фу просто уникально, настолько впечатляющего результата не было, если бы не уникальная анатомия этого места. Здесь проходят ветви большого затылочного и подзатылочного нервов, а также две из четырех основных снабжающих мозг артерий. Но самое главное — прямо под фэн-фу расположен продолговатый мозг.

Он представляет собой переходник между спинным и головным мозгом, в нем находятся центры дыхания и кровоснабжения — так называемые «жизненные центры», расстройство которых смертельно для человека. Открыть/Комментировать

2021-05-09 18:10:25 Открыть/Комментировать

2021-05-09 18:10:22 ​Как рукой сняло! Пальчиковый массаж против стресса.

Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!

АНТИСТРЕСС

Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.

ПРИЛИВ СИЛ

Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый большой палец и проведи ими от основания до кончика . То же самое сделай с большим пальцем правой руки.

ЗАПУСК МОЗГА

Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу. Открыть/Комментировать