Апгрейд человека

2021-04-29 20:16:42 Не бойтесь быть непохожим на других

Нас с детства приучают не выделяться, быть скромным и хорошо себя вести. Нам говорили, что нужно быть примерными и ладить даже с теми, кто явно тебе обижает или задирает. В принципе это работает, пока задирать не начинают вас. Но чем дольше вы приспосабливаетесь и стараетесь не выделяться, тем более посредственным становитесь.

Не становитесь высококачественной посредственностью – выделяйтесь! Как? Решать только вам. Задумайтесь о своих интересах, об увлечениях, о всем том, чем вы хотели бы заняться, но не решались из-за боязни быть белой вороной в глазах окружающих. Забудьте об этом страхе сегодня же! Займитесь тем, чем хотели – это в ваших же интересах. Приспособленчество затягивает, как болото, поэтому не тяните! Открыть/Комментировать

2021-04-29 12:07:04 Не бойтесь поддерживать непопулярную точку зрения

Одна из черт конформистов и подхалимов – соглашаться с авторитетом или мнением толпы.

Одна из черт харизматичного человека – соглашаться со своими убеждениями вне зависимости от мнения авторитетов или толпы.

Всякий раз, когда вы внутренне поддерживаете непопулярное мнение, не бойтесь сказать об этом. Покажите, что вы независимая, внутренне сильная личность со своими убеждениями. Да, кто-то будет вас за это недолюбливать. Но даже завистники и недоброжелатели будут воспринимать вас, как человека с твердыми убеждениями. А это невольно вызывает уважение. Открыть/Комментировать

2021-04-28 19:49:20 Относитесь к разным социальным группа одинаково

Если человек лебезит перед начальником и льстит ему, либо же грубит официанту и пытается поставить себя выше его, то такой человек вызывает отвращение. Он теряет весь шарм и обаяние и не кажется харизматичным.

Если замечаете за собой такое, меняйтесь. Будьте искренним, честным человеком, не подлизывайтесь к начальству, не оскорбляйте тех, кого считаете ниже себя по положению – вам это не нужно. Сохраняйте естественность и дружелюбие – они будут привлекать гораздо сильнее, чем неискренние черты личности. Открыть/Комментировать

2021-04-28 12:20:01 Не стремитесь к вниманию общества

Некоторые люди готовы идти на абсолютно нерациональные действия, чтобы привлечь к себе внимание. Они могут вытворять эпатажные, вызывающие вещи, лишь бы засветиться и выделиться. Но это не то впечатление, которое создает харизматичный человек.

Харизматичный человек рано или поздно обращает на себя внимание, но это происходит естественно. Ему не нужно вытворять что-то безумное, чтобы его заметили – он выделится обаятельностью и силой своей личности. И уж поверьте, это впечатление будет куда более долговечным и привлекательным.

Вывод простой – стремитесь не к вниманию общества, а к развитию своей личности. Это сделает вас по-настоящему сильным человеком и рано или поздно приведет к успеху. Открыть/Комментировать

2021-04-27 21:13:58 Склоните голову, уткните взгляд в пол, понуро опустите плечи и скажите страдальческим голосом: «Я харизматичный и уверенный в себе человек — я все смогу».

Далее расправьте плечи, приподнимите подбородок, поднимите руки вверх и твердым и уверенным голосом громко произнесите: «Я неудачник, у меня ничего не получится!»

Сравните ощущения. Это упражнение хорошо демонстрирует, что наш мозг воспринимает слова не так явно, как язык тела. Поэтому настройте правильную мимику и жесты, контролируйте их, и ваш мозг начнет получать то, что транслирует тело — уверенность, силу, достоинство. Открыть/Комментировать

2021-04-27 13:32:01 Представьте, что вы пришли в зоопарк и внезапно сами попали в клетку. Вдоль этой клетки ходят люди, показывают на вас пальцем, едят мороженое, глазеют, фотографируют. Что вы будете делать? Возможно, попытаетесь развеселить их: попрыгать, покривляться – вдруг они заскучают? Вы ведь не хотите их расстроить?

Звучит нелогично? Но почему-то многие люди себя именно так ощущают: будто бы они заперты в клетке и обязаны угождать ожиданиям и желаниям других. Боятся их разочаровать, боятся сказать «нет».

Если вы обнаружили себя в числе таких людей, которые очень волнуются о чужом мнении о себе, попробуйте проделать это упражнение наоборот — мысленно поместите в клетку окружающих! Теперь не вы должны их развлекать, а они. Ваше внимание будет направлено не на то, как они вас оценивают — вы сами будете их оценивать. Говоря проще — вы сместите фокус внимания с себя на того, кого рассматриваете. Это позволит вам почувствовать себя комфортнее и свободнее. Открыть/Комментировать

2021-04-27 09:28:28 Потренируйте перед зеркалом оптимальное положение и выражение лица, производящее впечатление уверенного в себе человека

Голова должна быть чуть приподнятой, плечи расправлены, спина прямая, на лице может быть легкая улыбка. Повторяйте этот трюк раз за разом, чтобы он вошел в привычку, и вы могли принять подобное положение в любой момент времени без проблем, просто в силу привычки.

Поверьте, это пригодится вам в неожиданных ситуациях, выбивающих из колеи – там, где люди будут теряться и тушеваться, вы будете выделяться своей уверенностью и спокойствием. Открыть/Комментировать

2021-04-26 20:05:04 Научитесь расслаблять свое тело и сбрасывать лишние зажимы

Напряженные мышцы придают вашему телу скованность, из-за чего вы выглядите неуверенным в себе и чувствуете себя неловко. В нем чувствуется страх — он боится привлечь к себе лишнее внимание. Движения же уверенного в себе человека выглядят естественными, он раскрепощен и расслаблен, не боится своих движений и жестов в отличие от неуверенного человека.

Именно поэтому крайне важно научиться расслаблять свое тело, чтобы выглядеть и чувствовать себя естественно и свободно. Для этого, когда чувствуете напряжение, делайте несколько глубоких вдохов и выдохов и мысленно отпускайте это напряжение. Практикуйтесь — и со временем станете более свободным и раскованным человеком. Открыть/Комментировать

2021-04-26 12:12:02 Не извиняйтесь слишком часто

Человек, который способен принести извинения, когда допустил промах — хороший человек. Его уважают и ценят.

Человек, который постоянно извиняется даже по малейшему пустяку, сперва может быть забавным, но вскоре начинает утомлять и раздражать.

Вывод простой — приносите извинения тогда, когда это необходимо. Например, когда вы задели кого-то или обидели. В данных условиях извиняться — проявить вежливость. Но если вы будете приносить извинения тогда, когда ничего плохого не сделали, то окружающим, равно как и вам самим, начнет казаться, что вы ниже по статусу и что вам должно быть неловко. Открыть/Комментировать