Сильная Личность

2022-03-01 21:04:00 Эти 3 вещи всегда нужно держать в секрете!

Свои далеко идущие планы.
Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится.
О своем мужестве, героизме.
Все мы сталкиваемся с разным родом испытаний каждый день. Кто-то получает испытания внешние, а кто-то — внутренние.
Ваши домашние конфликты и семейная жизнь.
Запомните: чем меньше вы говорите о проблемах в своей семье, тем она будет крепче и стабильнее.

Сильная Личность Открыть/Комментировать

2022-03-01 18:09:00 Почему девушки сильно подвержены влиянию стресса?

Женский организм реагирует на стресс гораздо сильнее, чем мужской. Женщины практически беззащитны перед эмоциональным и физическим воздействием стресса.

Женщины склонны к эмоциональному восприятию жизненных трудностей — раз за
разом «прокручивая» в голове негативные ситуации что приводит к эмоциональному
перенапряжению и стрессу;
Девушки не борются со стрессом, предпочитая прятать его от окружающих. Эти действия только усугубляют негативные последствия;
Современная девушка может нести множество социальных ролей: студента, партнера и т.д. – это означает большое кол-во ежедневных задач, что ведет к ментальному истощению;
Вследствие гормональных и иммунных нарушений, в свою очередь вызванных продолжительным стрессом.

Настоящий порочный круг! Понимаете, в чём важность правильного мужчины рядом?

Сильная Личность Открыть/Комментировать

2022-03-01 14:10:00 Паническая атака

Это резкий выброс в кровь адреналина, широко известного как «гормон страха». Поэтому панической атаке всегда сопутствует страх.

Например, если здоровому, крепкому, уравновешенному и флегматично настроенному человеку ввести шприцом адреналин, то у него разовьются симптомы типичной панической атаки: накатит волна страха, будет «выскакивать из груди» сердце, «бить дрожь», бросит в пот, возникнет резкая слабость, тяжесть или жжение в грудной клетке, ощущение внезапного жара или холода, перехватит дыхание и тд. То же самое произойдет при любом внезапном испуге (залаяла собака, чуть не сбила машина, просто пошутили, неожиданно схватив сзади за плечи).

Все эти процессы является нормальной, здоровой реакцией организма на страх. Вся «патология» панического расстройства состоит тогда, если страх возникает по самому незначительному поводу или без повода, например, во сне.

Сильная Личность Открыть/Комментировать

2022-03-01 10:07:00 Страх, который мешает твоему росту

Страх неудачи, преследует любого человека, когда он берётся за что то новое. И это не только касается сетевого, это касается всей нашей жизни в целом!

Мы боимся сделать первый шаг! Будь то это вождение машины, выступление на сцене, а помните как в юности было страшно подойти к человеку, который нравился и сказать о своих чувствах? Вооот он, страшный таракан!
Мне очень нравится одна фраза по этому поводу, я бы даже назвала это техникой. Сядьте и задайте себе один ВАЖНЫЙ вопрос - а зачем вам всё это нужно? И как только ответите себе ИСКРЕННЕ зачем вам всё это, то большой страшный таракан, станет всего лишь маленьким вредителем, скучающим по дихлофозу.

Травите своих тараканов и всё у вас получится

Сильная Личность Открыть/Комментировать

2022-02-28 21:04:00 Свои интересы и чужое мнение

Залогом успеха в жизни является умение не придавать большого значения чужим советам и мнению со стороны, только так можно получить прекрасный результат во всем: отношениях, работе, учебе.

Самое ужасное, что даже сильные личности ведутся на провокации извне, что становится причиной депрессий и разочарований.
Запомните, только вы знаете, как будет лучше для вас и близких. Только вы можете решить задачу правильно, а если решение принято неверно, то это будет только вашей ошибкой, а не соседа с нижнего этажа.

Защищайте собственные интересы, а если получаете советы, то прежде, чем ими воспользоваться, задайте себе пару вопросов:
• Кто этот человек и почему он знает, что лучше?
• Кто будет отвечать за негативные последствия поступка?

Не бойтесь принимать самостоятельные решения, даже если вокруг твердят: “Тебя не поймут! Ты должен поступить иначе!”

Сильная Личность Открыть/Комментировать

2022-02-28 16:08:01 Открыть/Комментировать

2022-02-28 10:07:00 Годный лайфхак, если вам что-то очень нужно запомнить

Думайте об этом, делая что-то необычное.
В результате воспоминание свяжется с этим «чем-то» и в будущем «что-то» будет вызывать конкретно это воспоминание.

Вообще, ассоциации очень мощная штука, попробуйте!

Сильная Личность Открыть/Комментировать

2022-02-27 21:04:00 Любопытство

Это один из элементов, который был у всех гениев. Некоторые люди презирают любопытство и считают, что это смешно. Они считают, что если они достигли определенного возраста, то априори получили все нужные знания. Именно таких людей называют «убийцами детства». Дети крайне любопытны. Они интересуются окружающим миром и пытаются понять, как он устроен. Именно из-за этого они гораздо быстрее обучаются и приспосабливаются, чем взрослые.

Взрослые же пытаются подавлять в себе любопытство из-за ошибочных стандартов социума. Человек без любопытства закрывает себя от всего нового и неизбежно начинает отставать от прогрессирующего мира. Не спешите убить в себе ребенка. Не лишайте себя любопытства. Открывайте для себя новое и постоянно учитесь. Поверьте, это позволит вам как в профессиональной деятельности, так и вообще по жизни.

Сильная Личность Открыть/Комментировать

2022-02-27 15:58:06 Открыть/Комментировать

2022-02-27 10:07:00 Жизненные истины, которые вдохновят вас на перемены

Вашу личность формируют люди, с которыми вы проводите время. Не тратьте его на тех, кто отравляет вашу ЖИЗНЬ.
Быть свободным — значит не зависеть от решений других людей во всём, что касается вашего саморазвития.
Чтобы достичь чего-то в любой сфере, нужна энергия: физическая, эмоциональная, творческая, духовная. Старайтесь пополнять каждый из видов энергии.

Сильная Личность Открыть/Комментировать