Self-made woman

2022-11-27 14:39:05 Позвольте себе быть неидеальными!

Культ Нельзяграма зашел слишком далеко. Повсюду идеальные тела, безукоризненная внешность и невероятный успех. Люди, которые могут сделать за день 100 тысяч дел. Ведь они «в ресурсе», поймали состояние потока.

В соцсетях нельзя быть усталым. Нельзя лениться, лежать на диване в обнимку с котом. Нельзя болеть и признаваться, что ведешь обычную жизнь. Надо, чтобы везде Гуччи, за спиной Москва-Сити, а на запястье Ролекс.

Соцсети пытаются внушить нам, что если ты не идеален, то с тобой что-то не так. Если у тебя нет вот этого и вот этого, то ты остаешься за бортом жизни.

А мне нравится быть неидеальной.

Я не выкладываю в соцсети видео с поездками на Тесле. У меня ее нет, и это нормально.

Я могу не помыть посуду вечером, а вместо этого отдохнуть за просмотром сериала.

Бывают дни, когда я ленюсь, когда совсем не идет работа. В такие моменты хочется только лежать под пледом и пить теплый какао.

Я ошибаюсь, пробую новое, разочаровываюсь, вдохновляюсь. Я живу обычной, настоящей жизнью. И считаю себя успешным человеком. Открыть/Комментировать

2022-11-25 14:24:49 Как продуктивно работать в течение дня?

Сегодня поделюсь с вами методами, которые помогают мне быстро погрузиться в работу и выполнить много задач в течение дня.

Метод 10 минуточек. Если тяжело начать выполнять задачи, я уговариваю себя поработать только 10 минут. Открываю ноутбук, раскладываю ежедневники и ручки… Затем втягиваюсь и сама не замечаю, как летит время.

Метод 52/17. Суть: активно работать 52 минуты и отдыхать 17. Исследования доказывают, что благодаря этому способу сотрудники качественнее концентрируются на задачах. Я убедилась в этом на собственном опыте.

Метод отключения от работы. Да, чтобы быть продуктивным, нужно вообще не думать про работу в перерывах. Во время отдыха я обычно планирую свой вечер, общаюсь с коллегами, читаю новости. Для меня важно отвлечься от задачи, чтобы потом вернуться к ней с новыми силами.

А как вам удается эффективно справляться с рабочими задачами? Открыть/Комментировать

2022-11-24 18:38:11 Будьте уверены в будущем своего ребенка

Садики, школы, проверка заданий, кружки и секции, гербарии, оценки — мамам приходится ежедневно решать сотни важных задач. И порой в их череде можно упустить важное — заботу о стабильном финансовом будущем своего чада.

Поступление в вуз, покупка квартиры, свадьба, любые непредвиденные расходы — обо всем это можно позаботиться заранее с программой накоплений «Будущее детей» от сервиса «Целевые инвестиции».

Она поможет подготовить стартовый капитал к совершеннолетию ребенка благодаря:
готовому плану действий с комфортными ежемесячными взносами;
отслеживанием динамики средств и их удобным выводом;
помощи экспертов по инвестициям;
обратной связи от персонального менеджера;
возможности обогнать инфляцию.

Выберите цель, и программа «Будущее детей» поможет построить план достижения — определит начальный взнос, комфортный ежемесячный платеж и срок накопления.

Подарите ребенку не только счастливое детство, но и перспективные возможности!

Узнать подробности и воспользоваться программой можно по ссылке. Открыть/Комментировать

2022-11-19 17:37:33 ОН УШЁЛ, И ВСЁ СЛОМАЛОСЬ

Помните 12 марта 2022-го? Один день до блокировки Instagram, все массово прощаются, постят адреса каналов в Telegram, пакуют пожитки. А потом начался великий исход SMM-специалистов во ВКонтакте и прочие окрестности.

Знаете, что для большинства оказалось самым сложным? Нехватка функционала? Ни в коем случае. Истории во ВКонтакте ничуть не хуже, тексты в Telegram читают больше, встроенная торговля и автоворонки везде реализованы куда лучше. Дефицит аудитории? Бросьте. Даже до блокировки Instagram был на третьем по популярности месте в России.

Тогда что?

Отказаться от наезженной колеи. Да, многих затянуло... Ведь Инстаграмчик был таким уютным, со своей «особой атмосфэрой»...

А ВКонтактик — это фи!
Telegram — там даже Reels нету...
TenChat? Лень разбираться...
Дзен? Ну не зна-а-аю, там всё такое чужое.

А в SMM так нельзя! SMM — это всегда задор, молодость, готовность к эксперименту!

Камон, Вы правда будете впадать в панику каждый раз, когда в социальных сетях будут проходить очередные пертурбации? Тогда рекомендую поберечь нервы и сразу выйти из игры.

Либо прийти в себя (пора бы уже), оседлать актуальные волны и построить систему продвижения, которая позволит всегда получать максимум от социальных сетей, несмотря ни на какие смены алгоритмов, блокировки, принятие новых законов.

Именно этому посвящён 5-дневный бесплатный онлайн-марафон Дамира Халилова «SMM2023: SMM-постапокалипсис и рождение новой эпохи», который пройдёт 21–25 ноября.

Участие бесплатное, но! Количество мест ограничено, и рекомендую выделить 40 секунд времени прямо сейчас и зарегистрироваться по ссылке
Поставить напоминание с 21 по 25 ноября на 12:00.
Посетить все пять дней, конспектировать, вникать и внедрить. Открыть/Комментировать

2022-11-17 16:02:07 О взлетах и падениях

Трудности есть на любом пути. Как бы человек ни горел своим делом, в его карьере возникнут моменты, когда от злости на его ладонях будут оставаться отпечатки ногтей. Будут даже настолько тяжелые периоды, что захочется сдаться, всё бросить и просто зарыдать от бессилия.

Это нормально.

Разница между людьми в том, как они реагируют на огромное количество препятствий на пути к успеху.

Одни находят в себе силы двигаться дальше и преодолевать препятствия. У кого-то трудности даже вызывают азарт, желание проверить себя на прочность.

Другие опускают руки, устают биться и бросают дело на полпути.

И это тоже нормально. Мы все разные, каждый самостоятельно оценивает свои возможности.

Но прелесть трудностей и ошибок в том, что они дают колоссальный опыт. Тяжелый, горький, но такой ценный. Только через взлеты и падения специалист может расти.

Расскажите, какие самые запоминающиеся взлеты и падения были у вас. Чему они вас научили? Какие выводы вы смогли сделать, исходя из этих ситуаций? Открыть/Комментировать

2022-11-14 12:01:06 Об обесценивании и светлых сторонах

Мы часто слышим от наших близких фразу «ищи в этом светлую сторону». Обычно это происходит в момент, когда мы приходим пожаловаться на какое-то событие, произошедшее с нами.

— «Мама, этот мальчик не дает мне прохода: то подножку подставит, то толкнет» — «Думай об этом иначе. Ты просто ему нравишься, так он выражает свою симпатию». При этом неважно, действительно ли мальчик так показывал свою заинтересованность, или он был банальным вредителем и хулиганом.

— «Начальник постоянно выговаривает мне при других сотрудниках, я чувствую себя неуютно» — «Тебе грех жаловаться: у тебя хорошая работа и большая зарплата. Другие вообще за копейки трудятся и не жалуются».

— «Муж не хочет меня услышать, он всегда делает только то, что сам решил, мое мнение в расчет совершенно не берет» — «Не выдумывай. Посмотри на это с другой стороны: зато он готов брать на себя ответственность. А у других все самим приходится делать».

Знакомо? Думаю, да. Ведь это стандартный подход. Но лично я с ним не согласна, и вот почему:
— Такой разговор никак не помогает тому, кто обращается к вам за помощью.
— Вы полностью обесцениваете переживания этого человека.

В подобных ситуациях я стараюсь просто выслушать человека, признать его право на чувства, которые он испытывает, но ни в коем случае не отмахиваться от него и не лезть с советами. Мне кажется, это честнее. А как думаете вы? Открыть/Комментировать

2022-11-07 11:01:23 Знаете, что такое «лестничный ум»?

Это когда тебе наносят словесный удар, ты теряешься, краснеешь, бледнеешь и так и не находишь что сказать, зато 5 минут спустя думаешь: «Черт, а вот так же можно было!» – но говорить это уже некому.

Манипуляций, давления, агрессии сейчас стало очень много. Сохранять спокойствие помогают техники переговоров – чем их больше в твоем арсенале, тем проще быстро реагировать в любой ситуации, а не расстраиваться, когда уже поздно.

Есть такой канал Гений переговоров, там Ольга Грищенко, двукратная чемпионка России по управленческой борьбе, автор 37 бизнес-игр, обучающих переговорам, продажам и впечатляющим выступлениям делится техниками переговоров и разбирает конфликтные ситуации.

Положить рыбу на стол – как решить любой конфликт

Отговаривать, чтобы убедить – прием из сериала «Как избежать наказания за убийство»

Как отвечать на манипуляции
– Как вам не стыдно!
– Вы же (мать, девушка, психолог, лидер мнений), вы должны!
– Ты мне не нравишься!
– Да кто вы такой!
– Ты ничего не понимаешь! Открыть/Комментировать

2022-11-06 12:59:19 Как решиться сменить сферу деятельности? 

Однажды и я столкнулась с этим вопросом. Я работала в банковской сфере, меня ждали перспективы, карьерный рост и приятная зарплата. Но мешало одно но: меня совершенно не интересовала эта сфера. Было скучно. Душа больше лежала к ритейлу. 

Мое решение об уходе не поддерживали близкие. Также на новом месте работы было много минусов: скромная зарплата, офис в промзоне, низкая должность.
Как же я все-таки решилась?

Делюсь с вами советами, которые помогли мне: 

Обратите внимание на свое состояние вечером воскресенья: у меня стабильно портилось настроение, я не могла полноценно наслаждаться выходным. Это — один из признаков, что с работой что-то не так. 

Плохое самочувствие, частые простуды — тоже сигнал, что работу лучше сменить. Я спросила себя: готова ли я и дальше часто болеть и чувствовать себя вяло? Ответ был отрицательным. 

За любой выбор придется платить: как за решение остаться, так и за решение уйти. Я взвесила все риски, и решила, что лучше буду заниматься тем, чем нравится, и развиваться как профессионал, чем буду терпеть работу ради зарплаты. 

А вам нравится то, чем вы сейчас занимаетесь? Или уже задумываетесь о смене деятельности?    
   Открыть/Комментировать

2022-11-04 10:00:51 Бесплатный онлайн интенсив, с помощью которого вы увеличите продажи салона

8 ноября в 19:00 (по МСК) приглашаем вас на закрытый интенсив: "Как увеличить оборот салона до 3 млн. руб. в месяц с помощью IT?"

Эксперт: Артём Андреев - создатель сервиса Бьют Бот для салонов красоты

На вебинаре вы узнаете:
-  Как получать в 2-3 раза больше клиентов на автопилоте через автоворонку в WhatsApp
-  Как увеличить количество положительных отзывов о вашем салоне в любом сервисе отзовиков
-  Как можно повысить % повторных заказов ничего при этом не делая

  Все участники вебинара получат ПОДАРКИ:
  Чек-лист 17 пунктов успешного салона красоты
  Эффективные шаблоны рассылок
  Бесплатный 7-дневный доступ к платформе Бьюти Бот

Регистрируйтесь по ссылке https://clck.ru/32ZKZc  и приходите! Открыть/Комментировать