2023-03-31 11:00:01
КАК НАЧАТЬ ВСЕ С НАЧАЛА?
Апатия. Неопределенность. Тревога. Куда идти дальше и какое решение принять? Ты словно находишься в тупике, из которого никогда не найдешь выхода.
Но выход есть всегда. И как найти силы для того, чтобы его найти и начать все сначала?
Пересмотри свое окружение
Желательно свести к минимуму общение с людьми, после разговора с которыми ты чувствуешь себя морально истощенным(-ой). Окружение играет огромную роль в твоей мотивации и силе воли.
Начни понемногу выписывать свои мысли на бумагу
Шаг за шагом дай своему сознанию возможность разгрузиться и дать тебе ответы на все волнующие вопросы.
В период перенасыщения информации и огромного количества дел мы привыкли отодвигать свои истинные мысли и ощущения в сторону. Именно поэтому впоследствии можно прийти к выгоранию и апатии.
Слушать и слышать себя — важно!
418 views08:00
С
