Рианаlive | Счастье | Здоровье | Красота

2021-06-26 19:08:48 Открыть/Комментировать

2021-06-26 14:09:49 Прорабатываем ягодицы

#SalutЗдоровье Открыть/Комментировать

2021-06-25 18:50:03 УПРАЖНЕНИЕ ЗВОНКИЙ ПЕРСИК
Убираем жирок с ягодиц и живота

#SalutЗдоровье Открыть/Комментировать

2021-06-25 17:50:00 Как Вы выглядите в глазах противоположного пола?

Внимательно посмотрите на карты и выберите ту, которая притягивает Ваш взгляд больше остальных! Открыть/Комментировать

2021-06-25 16:00:40 Открыть/Комментировать

2021-06-25 09:10:15 Упражнение пробждения

Помогает проснуться,оживляет ум и тело…

#SalutЗдоровье Открыть/Комментировать

2021-06-24 18:10:08 Открыть/Комментировать

2021-06-24 10:40:45 Худеем ноги
4 огненных упражнения

#SalutЗдоровье Открыть/Комментировать

2021-06-23 11:45:35 Упражнения для ягодиц

#SalutЗдоровье Открыть/Комментировать

2021-06-23 09:00:10 СЛАДКОЕ ПОСЛЕ ЕДЫ

Как часто вам после основного приёма пищи хотелось что-нибудь сладкого с чаем? Иначе, есть чувство незавершенности. Узнали себя?
⠀
Такая привычка очень распространена в России, ведь идёт с самого детства
Отучить себя от неё можно, начав с того, чтобы заменить сладкое на что-то другое, а потом и вовсе оставить «пустой» чай.
⠀
Сегодня мы поговорим о заменах, с чем же ещё можно пить чай, кроме конфет?
⠀
Сыр-орешки
2 ломтика сыра и 30 грамм орешков - лучше любых сладостей
Цельнозерновые крекеры.
Продаются много видов, с травами, кунжутом, вполне можно похрустеть
Домашняя выпечка.
Печенье или кексы, состав которых вам хорошо знаком и не содержит много сахара.
⠀
Со временем можно уйти просто на ароматизированный чай и фрукты.

#SalutЗдоровье Открыть/Комментировать