Психология удаленщика

2022-05-16 12:32:53 ​Установки, которые мешают двигаться к своим мечтам и целям.
Если хотите менять свою жизнь: перейти на удаленку, перейти в иностранную компанию, переехать жить в другую страну или просто двигаться в своем направлении; будет очень полезно избавиться от некоторых паттернов мышления и поведения. Без эзотерики и успешного успеха:

1. Желание произвести хорошее впечатление на окружающих
Примите себя таким, кокой вы есть. Не нужно притворяться. Будьте собой. Из этой точки возможно движение к своим целям и ориентирам. И наоборот, когда вы пытаетесь играть чужую ролевую модель – вы тратите кучу сил, не двигаетесь к своим мечтам, а еще часто разочаровываетесь и спрессуете. Все это приводит к выгоранию и ощущению, что у вас ничего не получается. Что не удивительно, ведь вы двигаетесь не своим потребностям идете не своими путями.
Если кто-то осуждает вас, говорит, что ваши мечты и ориентиры – не правильные, не верьте им. Можете спорить, можете игнорировать, но главное не верьте.

2. Тащить все в одиночку
Очень важно уметь обратиться за помощью. Если вы не понимаете, как именно прийти к вашим целям, полезно оглянуться вокруг и задаться вопросом: «кто может помочь мне найти дорогу?». Как будто возникает некоторое противоречие с предыдущим пунктом. Но я предложу метафору, которая все объяснит. Вы едете на такси: только вы знаете конечную цель, но таксист везет вас по незнакомым улицам. Такая же история здесь: обращайтесь к экспертам, чтобы ускорить ваш приезд к желаемым целям.

3. Потребность всегда доказывать свою правоту
Многие люди, даже рискуя испортить отношения и собственное ментальное здоровье, не могут принять другую точку зрения. Мне самому очень трудно дается этот пункт. В момент, когда я готов уже вступить в словесное сражение, задаю себе вопрос: «Ты хочешь быть правым или счастливым?». Если это не предмет научного диспута или коммерческой деятельности – то я стараюсь принимать точку зрения другого безоценочно. Пусть живет , как хочет. Я буду жить по-своему.

2. Критицизм
Перестаньте критиковать – прежде всего, себя. Во вторую очередь – окружающих. Помните о том, что все люди разные. Вы не обязаны удовлетворять какие либо планки и критерии. Но вы можете развиваться в нужную вам сторону, поддерживая себя и бережно обращаясь с самим собой.

4. Недоверие миру
Ощущение ,что окружают одни враги, что мир – опасное место. Это плохой отправной пункт для изменений. Наш мозг включает режим обороны, и тут уже не до изменений – главное выжить. Эту же нейрофизиологическую формулу можно применить к предыдущему пункту.

Жизнь одна, и проходит она здесь и сейчас. Живите своим умом и сердцем, не отвлекаясь на мнения других (если только это не эксперты, которые делятся своим практическим профессиональным опытом).
Не так давно я рассказывал, как меняется моя жизнь каждые 5 лет(ссылка https://t.me/remotepsy/79), получилось немного про успешный успех. Хочу поделиться обратной стороной и рассказать про падения и неудачи, и как они помогают найти себя. Ставьте , если интересно.
Также в ближайшие выходные выйдет очередной видео-подкаст, на этот раз с владельцем Hr агентства Маранджян Ануш, которая поделит Открыть/Комментировать

2022-05-15 12:39:11 Релокация в Португалию:
Видео-подкаст про то, как же переехать в Португалию прямо сейчас. Гость подкаста - Андрей Михалевич, который не просто переехал, но еще и открыл миграционное агентство.

Разберем:
-Можно ли вообще рассчитывать на паспорт в Португалии?
-Какие есть варианты для тех у кого есть сбережения, и у кого их нет?
- Что делать с банковскими карточками, открывыают ли их русским в Португалии?
-Программы для ВНЖ в Португалии
-Можно ли найти работу в Португалии?
-Сколько стоит жилье , и какие районы можно рекомендовать?
- много еще полезного и интересного

Ссылка на видео:

Открыть/Комментировать

2022-05-13 17:12:49 Участники комьюнити путешественников, работающих удаленно, Станция Смена создали свой канал, где ты найдешь:

Лайфхаки о путешествиях;
Советы по удаленной работе;
Гайды по релокации;
Рекомендации по финансам.

Подписывайся на Следующую Станцию, чтобы не упустить новости и анонсы открытых мероприятий Открыть/Комментировать

2022-05-13 11:44:09 Открыть/Комментировать

2022-05-12 16:24:14 ​ Зимовка в тропиках
Май – это ультимативный конец зимовки. Нет, конечно, самые непоколебимые поклонники тропического лайфстайла направляются на Бали. Но все остальные возвращаются в европейское лето.

Лично для меня зимовка в тропиках – это один из главных лайфхаков в жизни. Удивительно об этом писать ,но мой любимый сезон теперь – зима. Я не переношу холода, болел по 3-6 раз с сентября по апрель, впадал в субдепрессивные состояния и ежедневно жаловался на мерзкий московский климат. Но однажды, я решил уехать на зимовку в ЮВА(Таиланд, Камбоджа, Вьтнам и тд) – и это перевернуло мою жизнь.

Нет ничего лучше, чем просыпаться под звуки тропических джунглей или океанического прибоя, выходить на балкончик своего домика и потягиваться на ласковом солнышке, например, в феврале. Умывшись, садиться на свой байк и ехать в любимое кафе, где за 1$ тебе приносят смузи из манго или блинчик с бананом и шоколадом. Для спортивных ребяток этому предшествует занятие йогой, заплыв в океан или даже серфинг. После чего можно спокойно приехать домой, позаниматься любимыми делами, а после этого уже приступать к работе.

В чем секрет?
Разница во времени позволяет начинать рабочий день в 12-13 часов, в перерывах окунаясь во вдохновляющую обстановку. Много времени уделять себе и свои желаниям, когда на это есть силы, а не тогда, когда трудовой день на исходе и хочется лежать пластом на диване.
Жизнь в ЮВА – дешевая! Я жду скептиков в комментариях,которые начнут писать ,что комфорт стоит дорого. Но я убежден, что уже от 600-700$ в месяц на человека вы сможете жить счастливой жизнью, получая все действительно необходимое(особенно, если умеете находить общий язык с местными). За 1000-1500$ будете жить как император.
Местный менталитет – это тоже важная составляющая. Никто никуда не спешит, и не кошмарит вас(кроме курортных заповедников, где на туристах пытаются максимально заработать). Сначала это может удивлять, но постепенно замечаешь, как тебя отпускают заботы и тревоги, автоматическая потребность бежать без оглядки и сломя голову. Ты начинаешь ходить на закат, как в кинотеатр, слушать музыку волн, как концерт любимой группы. Практически перестаешь думать о косметике и моде, неделями нося один и тот же купальник и шлепанцы. Только на вечеринки и специальные ивенты вспоминая, что привез с собой огромный чемодан одежды.

Но главный секрет – позволить себе жить прямо сейчас, не откладывая на потом. Отринуть мысли про осуждение окружающих, страх про потерю статуса или работы. Справиться с паранойей про санитарию и небезопасность в Азии, про то , что будешь там в одиночестве. Каждая страна для зимовки имеет свою особенность, свои плюсы и минусы, но это одно из лучших изобретений человечества. Ставьте , если согласны. Если никогда такое не делали, задумайтесь, может быть следующую зиму провести на море? Открыть/Комментировать

2022-05-11 10:01:51 ​ Почему Португалия – отличный вариант для миграции?

Начнем с плюсов:

Комфортный климат. Солнце светит 300 дней в году, а столбик термометра не опускается ниже 0.
Высокий уровень надежности – страна занимает 4 место по степени безопасности. Жители не боятся выходить поздно вечером на улицу и отпускать детей одних.
Жизнь в ЕС. С ВНЖ есть возможность путешествовать, учиться и работать в любом уголке Европы. Приобрети ВНЖ можно в течение 6 месяцев, а по истечению 5 лет официального статуса проживания в стране, возможно получить гражданство.
Удобство расположения. Португалия – это ворота в Европу. Через нее проходят морские пути Европы, Африки, Северной и Южной Америки. Из страны легко попасть в разные уголки Европы.
Доступное образование. Отправить ребенка в бесплатный сад или школу может не только коренное население, но и жители с ВНЖ. Высшее образование ценится по всей Европе, а четыре университета Португалии входят в список лучших в мире.
Низкие цены на продовольствие, транспорт и коммунальные расходы. Хлеб здесь можно приобрести за 2 евро, а молоко за 0,9 евро. Стоимость бензина колеблется в районе 2 евро.


Минусы жизни в Португалии.

Большие налоги. Подоходный налог в стране считается по прогрессивной шкале и порой достигает 48%. Резиденты платят налог на прибыль по ставке 21%. Что радует, в Португалии существуют льготы.
Высокие цены на недвижимость. Средняя стоимость за квадратный метр – 2100 евро, а сдача жилья в аренду в Лиссабоне составляет – 1300 евро.
Безработица. Сами португальцы испытывают трудности с поиском работы. А чтобы иностранцу обрести работу, нужно предварительно найти работодателя и получить разрешение работать.
Канцелярщина. В Португалии торопиться не принято, а потому контакт с чиновниками может занять продолжительное время. Ситуация немного разрулилась с переходом учреждений в онлайн.

Португальцы простые, открытые люди и спокойно относятся к мигрантам. В стране живет и работает большое количество русскоговорящих. Если мигранты отличаются вежливостью, приятны в общении и ведут себя прилично, то их уважают, и говорят о них с почтением.

В эту субботу будет выпуск видео-подкаста про Португалию с Андеем Михалевичем, который не просто переехал, но еще и открыл миграционное агентство. Поговорим, насколько реалистично переехать сейчас, и какие основные сложности будут встречаться. В этом посте рассматривал схему, по которой можно въехать туристом и не выезжать, пока не получите паспорт Португалии(ссылка https://t.me/remotepsy/29) Открыть/Комментировать

2022-05-08 12:31:18 ​ Фильмы про войну

Обычно в выходные я выкладываю видео-подкасты, где беседую о жизни в разных странах с людьми, которые туда переехали из РФ. В следующие выходные будет долгожданный выпуск про Португалию с Андеем Михаевичем, который не просто переехал, но еще и открыл миграционное агентство.
Сегодня я хочу поделиться небольшой подборкой из фильмов, которые показывают грани войны и мира с неочевидных сторон. Все эти фильмы не новые, там нет картинок военных действий, там есть истории людей. Людей, которые выбрали мир, и людей которые выбрали войну, или были в нее втянуты помимо своей воли. Лично я считаю, что на войне нет победителей, проигрывают и теряют все. Кто-то меньше, кто-то больше.

Доктор Стрейнджлав, или Как я научился не волноваться и полюбил атомную бомбу (1963)
Режиссер: Стэнли Кубрик

Один из важнейших фильмов про войну от легенды кинематографа Стэнли Кубрика, очень выразительно показывает, как могут начинаться международные конфликты. Одержимый мыслью, что коммунисты намереваются украсть у американцев их «бесценные телесные соки» (поставьте сюда любую формулировку оправдывающую развязывающую вторжение на чужую территорию), командир военно-воздушной базы генерал Джек Д. Риппер посылает эскадрилью бомбардировщиков с ядерным оружием бомбить СССР. Президент США Маффли пытается спасти положение — он собирает своих советников, включая доблестного генерала Тергидсона и прикованного к инвалидной коляске бывшего нацистского ученого доктора Стрейнджлава.
https://www.kinopoisk.ru/film/334/

Волосы (1979)
Режиссер: Милош Форман
Про то, какие разные миры, где правит любовь, и где правит милитаризм.
Действие разворачивается в конце 60-х, в самый разгар движения хиппи. Молодой провинциал Клод, который приехал в Нью-Йорк буквально на пару дней, чтобы потом отправиться на службу в армию, знакомится с одной из компаний «детей цветов». Параллельно он влюбляется в богатую девушку Шэйлу. Новые знакомые берутся ему помочь добиться от нее взаимности. А потом Клода призывают на службу во Вьетнам, и его друзья едут навестить его на военную базу накануне отправки на войну….
https://www.kinopoisk.ru/film/9245/

Жизнь прекрасна (1997)
Режиссер: Роберто Бениньи
Про то, что любовь никогда не спутать с ненавистью.
Во время Второй мировой войны из Италии в концлагерь были отправлены евреи - отец с маленьким сыном. Жена-итальянка добровольно последовала за ними. В лагере отец сказал мальчику, что всё происходящее вокруг является большой интересной игрой за приз в виде настоящего танка. И этот классный приз достанется тому мальчику, который сможет не попасться на глаза надзирателям.
https://www.kinopoisk.ru/film/381/ Открыть/Комментировать

2022-05-06 10:35:08 ​В каких странах быстрее всего получить гражданство?

Аргентина
В Аргентине вы можете получить гражданство всего за 2 года! Но это теоретически, на практике лучше рассчитывать на 3-4 года. По закону вы имеете право претендовать на гражданство после двух лет проживания в стране по одной из программ ВНЖ(писал о них тут). Дальнейшее зависит от расторопности местных инстанций.

Перу
Родина инков, которую почти не испортила цивилизация, древнее наследие уживается с туристическими аттракционами, а высокая кухня – с гастрономическим экстримом. Как и в Аргентине, в Перу гражданство можно получить за 2 года. Но опять-таки, в реальности никто не торопится и процесс может растянуться.

Доминиканская Республика
Еще одна страна, где легко получить гражданство, — Доминиканская Республика, страна размером чуть больше Московской области. Сверху остров омывается Атлантическим океаном, снизу — Карибским морем. Здесь есть и длинные белоснежные пляжи, и высокие горы Кордильеры, и постройки времен конкистадоров, и мегаполисы с небоскребами и метро, и деревни без электричества с рисовыми и тростниковыми полями. Как и в предыдущих случаях, вам нужно будет проживать в стране не менее 2 лет, прежде чем вы сможете подать заявление на новый паспорт.

Уругвай
Считается комфортной страной для проживания семей и воспитания детей, потому достаточно популярна у иностранцев со всего мира. Уровень жизни населения можно сравнить с такими странами как Болгария, Венгрия, Молдавия и др. Страна очень либеральна. Разрешены однополые браки, легализована проституция и продажа марихуаны. В Уругвае паспорт можно будет получить через 3 года.

В моменты, когда новости подкидывают очередную порцию милитаристского безумия, я задумываюсь: а не улететь ли далеко и на долго? Но потом делаю глубокий вдох, выдох и продолжаю идти намеченным путем. Но ставлю галочку: Латинская Америка - план Б. У вас такое бывает? Как вам варианты с Латинской Америкой? Открыть/Комментировать

2022-05-05 13:38:10 ​ ОАЭ – плюсы и минусы миграции

Каких-то 40 лет тому назад на территории Арабских Эмират была лишь пустыня. Сейчас эта одна из самых богатых стран мира с частоколом блестящих небоскребов на фоне песчанных дюн. На 5 миллионов населения здесь приходится 59 тысяч долларовых миллионеров.

Какие преимущества ожидают мигрантов в этой стране?

Высокий уровень безопасности. Лозунг в стране: «Мы победим преступность» - не просто реклама по привлечению иностранцев. Несмотря на большое количество мигрантов, здесь действительно не страшно гулять в любое время суток. Наказания даже за легкие правонарушения сурово караются.

Высокие зарплаты. Один из основных двигателей переезда в ОАЭ - финансовый. Многим сотрудникам-релокантам предлагают зарплаты кратно выше тех, которые они получают в своей стране проживания.

Хорошая система здравоохранения. В стране функционируют государственные и частные больницы, работают врачи с отличным образованием и внушительным опытом работы. Правда стоимость услуг высокая, немного снизить эти расходы помогает медицинская страховка. Частные предприниматели оформляют ее самостоятельно, а наемным работникам приобретает ее работодатель.

Отсутствие бюрократии. В ОАЭ никому в голову не придет дать взятку, жители с трепетом соблюдают закон. Чтобы получить нужный документ, вам не понадобится стоять длинные очереди и ожидать долгие месяцы. Ясные и понятные рекомендации госслужащих помогут получить документ быстро и просто.

Хорошее отношение к иностранцам. Если вы ведете себя в рамках закона, чтите местную религию и традиции, то никаких сложностей у вас не возникнет. Главное правило: «Не ходите со своим уставом в чужой монастырь». Не навязывайте людям свои правила, укладу их жизни сотни лет. Уважайте чужую культуру и к вам отнесутся с почтением.

Простота получения резидентской визы. В ОАЭ действует резидентская и инвесторская виза. Документы, помогают бизнесменам, которые открыли фирму в стране, сотрудникам фирм и владельцам дорогой недвижимости жить в стране 2 или 3 года. Предприниматели и владельцы недвижимости дороже, чем 1 млн. дирхам, оформляют визу сами. А наемные рабочие ждут, когда документ оформит руководство компании, в которой они собираются работать.

Учить арабский язык не нужно. Достаточно на высоком уроне владеть английским - почти все местные жители свободно разговаривают на нем.

А теперь об отрицательных сторонах проживания в ОАЭ.

Непривычный климат. В ОАЭ экзотически жарко. Зима температурой воздуха походит на отечественное лето, что для иностранцев вполне приемлемо. Вот только эмиратское лето с +50 градусами - так себе перспектива. Справиться с жарой помогают многочисленные кондиционеры, которые есть даже на автобусных остановках.

Получить гражданство - невозможно, если вы не Павел Дуров. Срок действия резидентской визы – до 3 лет. После ее окончания, вы не получите гражданство, но сможете продлить визу на прежних основаниях длительное время. Даже дети, рожденные здесь не могут стать гражданами ОАЭ. Страна все еще является закрытой. Однако виза дает возможность долгое время находиться в Арабских Эмиратах на законных основаниях.

Жизнь по чужим традициям. Обязательное правило: «Чтобы остаться в стране счастливо и надолго, нужно соблюдать местный уклад жизни». Одежда должна быть скромной. Обнимать жену и держать ее за руку разрешено лишь у себя дома. Пить спиртные напитки можно только после работы в ресторанах и барах.

Резюмируя, можно сказать, что это вариант для заработка денег в условиях бытового комфорта, и блестящей роскоши. Но если вы хотите чувства свободы, вдохновения и впечатляющей природы - вариант вряд ли вам подходит. Открыть/Комментировать

2022-05-04 15:25:13 ​Как путешествовать с четвероногим другом?
Ниже краткий гайд, благодаря которому путешествие с питомцем не вызовет проблем:

Первое, что нужно сделать - приобрести международный ветеринарный паспорт. Поставить отметку о чипировании и обработке от паразитов. Важно учесть последнюю обработку, и прививки. Должны быть указаны даты процедуры, наименования препаратов, печать и подпись ветеринара.

До вакцинации против бешенства нужно поставить микрочип, который включает информацию о четвероногом.

Провести вакцинацию против гепатита, чумы, бешенства и энерита. Все прививки должны быть сделаны в срок не превышающий одного года. Если поставили прививку за день до отлета, то вам предстоит отсидеть карантин продолжительностью 21 день. И только после этого вас с питомцем пустят за рубеж.

Пройдите тест на антитела к бешенству. Процедура позволит перевезти четвероногого друга в Америку или Европейские страны.

Необходимо заполнить таможенную декларацию. Скачайте ее на портале Федеральной таможенной службы.

На официальном портале посольства страны, в которую вы летите, уточните о всех правилах по ввозу питомца в страну назначения. Тк возможны нюансы.

Перед отъездом оформите Ветеринарное свидетельство формы 1. Для этого понадобится ветеринарный паспорт, в который внесены метки о прививках, чипе, осмотрах и итогах анализов(см предыдущие пункты).

Перед отправкой, обменяйте в ветеринарной службе или на таможне Свидетельство на Сертификат или Ветеринарный сертификат №5а. Срок действия Сертификата 5 дней.

Заранее ознакомьтесь со всеми требованиями транспортировки питомцев у авиаперевозчиков. Поинтересуйтесь размерами перевозки, вентиляцией, исправности контейнера. Открыть/Комментировать