Рецепты ПП

2022-06-01 11:16:31 ВКУСНЕЙШИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ШТРУДЕЛЬ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
50 гр лаваша
⠀
НАЧИНКА:
300 гр яблок зелёных
Корица
Подсластитель
⠀
КРЕМ:
150 мл молока (кокосового или миндального)
10 гр кукурузного крахмала
Подсластитель
Ванилин ⠀
⠀
⠀
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
⠀
Для начинки:
⠀
Яблоки чистим от кожуры и сердцевины. Резки небольшими кубиками и тушим на антипригарной сковороде постоянно помешивая, минут 5-10.
Добавляем подсластитель и корицу.
⠀
⠀
Для крема:
⠀
Все ингредиенты смешиваем и постоянно помешивая варим до легкого загустения.
Крахмал разводим в прохладном молоке и только потом греем (чтобы не было комков).
Добавляем наши яблоки в крем.
⠀
⠀
Полоску лаваша равномерно кладём начинку и сворачиваем в рулет. Даём немного полежать в холодильнике и пропитаться.
⠀
⠀
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА Открыть/Комментировать

2022-05-31 16:52:37 Овощная закуска из авокадо

Сыроедческий и полезный рецепт!
⠀
Ингредиенты:
- 1/2 лука
- 2 помидора
- 3 авокадо
- 1 ч.л. соли по желанию
- 2 ч.л. красного перца (по желанию)
- 1 зубчик чеснока
- 2 ч.л. сока лайма или лимона
⠀
Как готовить:
1. Лук нашинковать и замочить в холодной воде на 20 минут.
2. Помидоры нарезать кубиками.
3. Размять авокадо в пюре. Добавить измельченный зубчик чеснока, соль и сок лайма и перемешать.
4. К авокадо добавить помидоры, лук и острый перец.
Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2022-05-29 22:31:48 Мохито

На 500 мл мохито:
3/4 небольшого лимона или лайма — сок или полностью мякиш без кожуры,
3-4 веточки мяты (только листья),
5 чл меда,
300 мл воды,
В блендер и и готово .

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2022-05-29 20:15:33 Овощной майонез из авокадо

Ингредиенты: ⠀
- 240 гр. мякоти авокадо
- 4 столовые ложки лимонного сока
- ½ чайной ложки горчицы
- 80-125 мл. подсолнечного масла или масла авокадо ⠀
- Соль и перец по вкусу и желанию
⠀
Готовим: ⠀
1. Взбить в блендере авокадо, лимонный сок и горчицу.
2. Взбивая массу, влить масло. Смесь начнет густеть, станет кремовой и светлой.
3. Добавить соль и перец.
Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2022-05-28 13:54:53 Овощной полезный суп

Сыроедческий рецепт!

Ингредиенты:
- Пучок свежего шпината
- 0,5 авокадо
- Зеленый болгарский перец
- 1 черешок сельдерея
- 2 зубка чеснока
- Можно добавить немного воды

Способ приготовления:

Готовится суп очень просто и быстро. Все ингредиенты помыть, очистить и измельчить в блендере.
Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2022-05-25 21:07:11 Открыть/Комментировать

2022-05-25 18:07:20 Хумус из тыквы

Ингредиенты:
• 1 стакан пюре из запеченной тыквы
• 1,5 стакана отварного или консервированного нута
• 2 ст. л. свежего лимонного сока
• 2 ст. л. тахини
• 1 ст. л. кленового сиропа
• 1 ч. л. соли по желанию
• зерна граната, тыквенные семечки, кунжут для украшения

Готовим:
1. Измельчить в кухонном комбайне нут.
2. Добавить остальные ингредиенты и измельчить все вместе.
3. Украсить зернами граната, семенами тыквы и кунжута по настроению.
Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2022-05-25 18:05:51 Открыть/Комментировать

2022-05-25 18:05:26 Кашка на завтрак

Сыроедческий рецепт!

Понадобятся:
- 2 ст. л. кунжута
- 1 манго (или яблоко, груша)
- курага
- вода

Кунжут и курагу по отдельности замочить на ночь.
Утром почистить фрукты и закинуть в блендер. Добавить кунжут, курагу и немного воды.
Тщательно измельчить до однородного состояния.
Перелить в тарелку, украсить чем угодно.
Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2022-05-25 18:04:29 Открыть/Комментировать