Спорт с Путылиным

2021-06-11 13:22:52 Старость приходит, когда ты останавливаешься, Пока ты двигаешься, возраст не имеет значения. это просто цифра и не более. Открыть/Комментировать

2021-06-08 17:24:57 А это сам кусочек тренировки со сверхусилием Открыть/Комментировать

2021-06-08 17:17:48 Открыть/Комментировать

2021-06-08 17:17:37 Привет, дорогие!
Почти два года назад я тренировался с Дорианом Яттсом, шестикратным "Мистером Олимпия". И воспоминания об этой тренировке до сих пор приводят меня в чувства, когда мне кажется, что я выложился на тренировке по полной. Прикреплю здесь видео, записанные по следам тренировки. Возможно, для вас мысли, которые я почерпнул на этой встрече, станут тоже "путеводной звездой" и сподвигнут на новые рекорды Открыть/Комментировать

2021-06-04 10:25:52 Привет, любимые!
Ловите ссылку на запись вебинара про страхи. Запись доступна до 11:00 5 мая, успевайте посмотреть



Открыть/Комментировать

2021-06-03 20:02:08 Начали трансляцию вебинара про страхи. Присоединяйтесь!

Открыть/Комментировать

2021-06-03 15:19:09 Привет, любимые!!!
Приглашаю вас сегодня на бесплатный вебинар про страхи. Поговорим о том, что мешает вам получить тело, о котором вы мечтаете. Ведь часто за прокрастинацией, откладыванием на потом и желанием съесть торт прямо сейчас целиком стоят более глубинные вещи.

В этом видео участники курса Хардкор Ревкрс поделились своими страхами, которые у них тоже когда-то были. Ключевое здесь - были. Ребята пошли в свои страхи, преодолели их и теперь получают удовольствие от нового образа жизни, новых привычек, тренировок, не тратят много времени на подсчёт калорий и результаты, которые отражаются визуально на внешнем виде, вдохновляют продолжать в том же духе

Жду вас сегодня на бесплатном вебинаре в 20:00. Регистрация здесь https://putylin-fitnes.ru/veb1

После регистрации вам придёт ссылка на чат вебинара, где участники уже во всю знакомятся и делятся своими историями

Присоединяйтесь!!!

https://putylin-fitnes.ru/veb1 Открыть/Комментировать

2021-06-02 16:06:20 Привет, дорогие!
Вчера меня спросили "Стоит ли девушке так качать икры?" ("так" - это как у Полины, девушки из моей команды)

В чате Реверса вокруг этой темы возникло обсуждение и я хочу озвучить свой подход к икрам и здесь, на более широкую аудиторию

Я в этом плане фетишист. Я обожаю икры. Особенно тренированные


Объясню, почему

Не только и не столько потому, что это очень красивая мышца

Скорее здесь философский подтекст:

Икры - это фундамент нашей устойчивости, прочности нашей стойки, стартовой позиции
Без фундамента в построении фасадных частей тела, выставляемых на показ, длительного и устойчивого процесса не будет. И прогресс силовых рано или поздно упрется в икры

Это мышцы на 70-90% состоящие из красных волокон, которые чрезвычайно трудно гипертрофировать, качать, придавать им форму

Кроме того, икры насквозь пересечены огромным количеством нервных окончаний. Самое страшное жжение при тренировке вызывают именно они

Поэтому 99% обычных посетителей залов, покачав пару раз икры, сдаются, бросают это болезненное, трудное и, казалось бы, бесперспективное дело

Именно поэтому, встречая спортсменов, адептов фитнеса, общаясь с ними, я первым делом смотрю на их икры

Это мой пунктик

Жопа, бицепс, грудь... все это не имеет значения в моей личной оценке

Если я вижу тренированные икры, я понимаю, что передо мной человек, который через боль и разочарования, настойчиво следует к своей цели гармоничного развития

Накачанные икры для меня - показатель характера, показатель того, что передо мной настоящий боец, тот, кого не сломить

Икры для меня - резюме, которое не подделаешь

Вот и всё, вот и всё...

(О профилактике варикоза уже и не говорю)

В комментарии к этому посту закину фотографию Полины с чудесными икрами. Если вам тоже есть, чем похвастаться, не сдерживайте себя, делитесь своими икрами, полюбуемся все вместе Открыть/Комментировать

2021-06-01 21:06:42 Открыть/Комментировать