2023-06-04 16:58:08
ВИНА - ДВИГАТЕЛЬ ГРАНИЦ. И двигаются они не в вашу пользу:
⠀
Вы покупаете дороже, потому что не можете отказать
Вы делаете то, что вам не нравится, но зато это показывает вас в выигрышном свете. Например, вы убираетесь специально перед приездом знакомой, хотя до этого не планировали
Извиняетесь за якобы бардак и «не успела убраться»
Вы не можете торговаться и получить ту цену за услугу, на которую рассчитывали
Вы переносите / прерываете свой день потому что «неудобно, чтобы он ждать будет»
Соглашаетесь на неудобные для вас условия потому что страшно отстаивать свои
Вы берете три тонны картошки и 200 банок ненужных огурцов потому что «мама же старалась растила для вас»
Даже собственные праздники вы делаете удобным для всех, кроме себя. А все про вас почему-то забывают подумать
Вы считаете себя странной и требования свои странными и отказываетесь от них в пользу эфемерной «нормальности»
Вы позволяете другим ездить на вас: вы оплачиваете несделанеую работу, простои, чужие ошибки. Входите во все немыслимые положения, кроме своего собственного
Как только вы встречаетесь с недовольством со стороны другого человека, вы тут же готовы капитулировать
Вы слушаете то, от чего давно устали
Вы начинаете сомневаться а собственной нормальности при ненормальности других
Вами легко управлять, приводя примеры хороших людей и их идеальные поступки
Вы считаете себя неуживчивой и слишком привередливой. И это ваша ахилесова пята. Стоит лишь немного на нее надавить, как вы готовы на все, что угодно
⠀
В моем детстве была игрушка - страус-марионетка, которым можно было управлять. Так вот, вина делает вас этой самой марионеткой.
⠀
Особенно легко заражаются виной высокочувствительные люди.
⠀
Вина - это злость, которую вы направили против себя. Она должна была пойти на защиту ваших границ, а в итоге она вас разрушает.
⠀
Первый шаг в работе с виной - вытащить из себя все интроекты, которые создают вину. Интроекты - это убеждения, которые вы присвоили себе, но не переварили их.
⠀
Примеры таких интроектов:
Злиться нельзя
хорошие девочки так не поступают
Если любишь, то не злишься
отозвалось?
848 views13:58