Психологиня

2022-02-10 16:24:43 Что укрепляет квирфобию среди психологов и как с этим быть?
Часть 2.
Первая часть тут

Политическая повестка.
Да, как бы не хотелось быть "вне политики".
Политический дискурс формирует наше отношение к самым разным вещам и событиям.
Пока в стране не разрешены гомосексуальные браки, а в административном кодексе есть статья о гей-пропаганде, гомофобия является легитимной на государственном уровне.
Мы рождаемся в мир уже готовых идей — рождаясь в России, мы попадаем в гетероцентристкую и, при этом, гомофобную культуру.

Сексизм.
Сексистские представления — еще один фактор, подкрепляющий гомофобию. Особенно ярко они проявляются в вопросе воспитания детей.
В архаичном психологическом сообществе присутствуют идеи, что задача родителей  — создание полярной пары, где каждый из членов отвечает за разные обязанности.
Мужчины должны обучать "маскулинным" вещам: вбить гвоздь в стену, починить машину и научить твёрдости, а женщины —  "феминным": приготовить обед, постирать вещи и быть мягкими, терпеливыми.

Идеи Фрейда и Юнга, которые аппелируют к бинарности родителей, тоже оказывают влияние [Эдипов комплекс, комплекс Электры].
.
Воспитание в гомосексуальных или немоногамных семьях считается недостаточным и даже "психотравмирующим". Довольно любопытно слышать подобную аргументацию, учитывая, что огромное количество детей в России выросло в "однополых семьях", состоящих из мам и бабушек.

Отсутствие репрезентации.
В современной российской повестке почти нет публичных каминг-аутов. Недостаточность репрезентации в реальной жизни и культуре, создает ощущение, что ЛГБТ-люди далеки от вплетения в общий контекст и находятся "где-то там". Хотя, конечно, в реальности квир-люди "где-то здесь". Это ваши знакомые, друзья, публичные персоны.

Табуированность секса.
У нас отсутствует массовое сексуальное просвещение. Фокус внимания на сексуальные практики всё еще считаются постыдными. Сексуальные эксперименты считаются аномальными и порой, патологичными.
Табу на секс усиливает квирфобные идеи.
Всё, что выходит за пределы гетеросексуальных практик – становится отличающимся и "аморальным".
* Небольшой дисклеймер: почему термин "нетрадиционная сексуальная ориентация" лучше не использовать.
Во-первых, здесь отсылка к традициям [каким? гомосексуальные отношения были в разных культурах и в разные времена], а во-вторых ориентация сводится исключительно к сексуальным практикам.

Универсальность жизненной "нормы".
Многие сторонники гомофобных идей заявляют, что однополые или немоногамные отношения "противоестественны".
Под "естественностью" обычно подразумевается рождение и воспитание детей.
Из-за этой универсальной нормы становятся невидимы союзы людей, которые вообще не планируют детей. И они могут быть хоть гомосексуальны, хоть нет.
.
И между тем, гомосексуальные персоны и персоны, находящиеся в немоногамных отношениях, могут быть отличными родителями.
А аппеляцию к "естественности" в 21 веке я вообще вижу смешной. Каждый день мы совершаем множество "противоестественных" вещей.
Этот пост я пишу из-под земли, находяся в линзах и тыча пальцами в монолитный кусок стекла и металла. Насколько это "естественно"?
.
Но! Не всё так плохо, расскажу в следующем посте какие ответы квирфобной культуре вижу я.

#всеобщаяпсихологизация Открыть/Комментировать

2022-02-09 23:37:37 Тук-тук, забегу анонсировать книжный клуб в эту субботу.
Читаем несколько глав "Мифа о красоте" Наоми Вульф.

Встречаемся 12 февараля в 19:00, пространство Дробь 8 [метро Китай-город].

Задать вопросы и записаться: @takoe_imya Открыть/Комментировать

2022-02-09 01:29:07 Из книги "Маленькая жизнь":

И, может быть, не случайно он впервые стал сомневаться в психотерапии — в ее обещаниях, ее основах. Раньше он всегда считал, что терапия как минимум безвредна: в юности он относился к ней как к роскоши; само право говорить о своей жизни пятьдесят минут кряду, практически монологом, казалось ему доказательством, что его жизнь теперь достойна такого пристального внимания, такого внимательного слушателя. Но в последнее время он стал замечать, что терапия его раздражает — своей зловещей, как ему теперь казалось, педантичностью, своей предпосылкой, будто жизнь подлежит починке, будто существует социальная норма и пациента следует направлять в ее русло.

Ох, как радует, что не вся психотерапия такая, как это радует.

#всеобщаяпсихологизация Открыть/Комментировать

2022-02-07 16:34:43 Тренинг навыков для людей с СДВГ.

Важный дисклеймер: это не реклама, я иду в группу сама и заинтересована в скорейшем наборе.

Группа до 12 человек, встречи проходят очно, в центре Москвы, по воскресеньям в 14:00.

Тренеры: врачи-психотерапевты Минин Дмитрий и Ледяйкина Юлия [КПТ, схематерапевты].

Формат встреч:

Еженедельные, по 1,5 часа, стоимость участия – 2 тысячи рублей за занятие.

Всего 8 занятий.

Оплата двумя частями.
За пропущенные занятия деньги не возвращаются, выдается раздаточный материал.

Группа отработает когнитивно-поведенческий протокол Steven A. Safren с акцентом на навыках организации и планирования, управления вниманием и эмоциональной регуляции.

Условия участия.

Вы консультировались у психиатра и у вас СДВГ.
Если вы не консультировались с психиатром, Дмитрий может подсказать к кому обратиться.
Так же будет бесплатное собеседование с тренерами на 30 минут.

Записаться на тренинг и узнать подробности можно у Дмитрия: @doc_minin Открыть/Комментировать

2022-02-07 13:37:54 Новостной дайджест.

Так получилось, что не писала сводку новостей 2 недели, снова закрутили события и активности и кажется, что "и не было ничего особенного".
Было-было, будем восстанавливать.

За прошедшие 2 недели я:

Провела много встреч

Сходила на супервизию и интервизию [терапия в еженедельном списке]

Сходила на очень классный спектакль "Бешеный хворост" [если вы в Москве, рекомендую 10/10]. Спектакль про разговор учителей со школьником, задержанном на митинге. Учителям важно найти ответ на вопрос: "С кем ты был?".
Актерская игра, атмосфера, идея. Очень и очень гуд. Сходите, если в Москве.

Сходила на ревакцинацию

Умудрилась заболеть [возможно, омикрон] и отменить очные встречи на неделю

Провести ридинг по книге "Как рождаются эмоции"

Сходить до болезни на несколько тренировок

Погулять, встретиться с друзьями

Повышивать, почитать, посмотреть дурацкие сериалы

Написать несколько постов

Записаться на тренинг навыков при СДВГ [жду ответ].

В общем, бодрые две недели.
Вот только болезнь вмешалась в планы.
А еще, очень жду следующую неделю. 17 февраля старт обучению EMDR Открыть/Комментировать

2022-02-05 23:20:17 Что посмотреть?

Собрала для вас подборку сериалов.
Здесь в основном мрачные, нуарные драмы и триллеры. Комедии я не смотрю.
Все сериалы содержат tw убийства/жестокость.

Кликбейт.
Расследование похищения обычного парня Ника Брюера. Его сестра – Пиа принимает участие в том, чтобы понять, что случилось.
Почему в сети выложили видео Ника с надписью "5 миллионов просмотров и он умрёт"?
В истории поднимаются вопросы о незнакомцах в социальных сетях, одиночестве и тайнах.
Каждая серия – новый, неожиданный поворот.
Очень понравилось.
10/10

Шершни.
Сперва сериал показался супер необычным.
Повествование переключается между двумя временными линиями.
История про женскую футбольную команду, которая потерпела авиакрушение.
Мы следим за сюжетом то в настоящем, то в периоде после катастрофы.
Мрачно, таинственно, сперва захватывающе, потом чуть скучновато.
7/10

В её глазах.
История про психиатра, его жену и его любовницу.
То, что он психиатр не то, чтобы супер важно.
Присутствует мистика и неожиданные повороты. Концовка огонь.
7/10

Секреты, которые она хранит.
Беременная Агата знакомиться с популярной [и тоже беременной] блогеркой – Меган.
Агата присутствует в жизни Меган всё больше и больше.
Постепенно мы узнаем о тайнах всех героинь, но что это за тайны?
Смотрела на одном дыхании.
10/10.

А что вы смотрели из последнего?
Делитесь в комментах Открыть/Комментировать

2022-02-05 20:44:29 Открыть/Комментировать

2022-02-02 19:06:20 Что укрепляет квирфобию среди психологов и как с этим быть?
Часть 1.

Предлагаю поговорить о гомофобии/полифобии среди помогающих практиков.
Присаживайтесь удобнее.
"Прошлый век" – можете сказать вы.
А я скажу, что часть системной дискриминации.
.
Однажды, на просторах телеграм-каналов я увидела мысль, что фраза "ЛГБТ-поли-френдли психолог" —  это тавтология.
Любый психолог по определению френдли. Это же часть профессии! Принимать гендерное, сексуальное, отношенческое разнообразие.
Звучит логично, но на практике оказывается далеко не так.
.
Я получила психологическое образование в одном из лучших университетов в сфере психологии, где периодически наблюдала гомофобные и полифобные взгляды преподавателей. Когда мы обсуждали их психотерапевтический опыт, некоторые говорили, что не будут и не смогут работать с квир-клиентами.
Они обосновывали это "профессиональными ограничениями", а не гомофобией.
.
У психолога и правда могут быть профессиональные ограничения.
Например, тема химической зависимости или РПП.
Но когда помогающие практики отказываются работать не с темами, а с людьми  — это проявление дискриминации. 
Да, ЛГБТ-клиент_ки могут обратиться со специфическим запросом, например, каминг-аут или принятие ориентации, но точно запрос может быть вообще никак не связан с темой ЛГБТ+.
.
Социальная стигма укрепляется, когда психологи отказываются работать с клиентами из-за их ориентации.
.
Существует и другое проявление дискриминации, хоть и не прямое.
Не отказ от работы с людьми или форматами отношений, а заведомая предвзятость и дискриминирующее "объяснение".
Например, когда психолог считает, что гомосексуальность – это последствие травмирующего опыта.
Или когда считает, что выбор полиамории – исключительно последствие кризиса в отношениях.
При таких идеях психолог может начать искать "корень проблемы", а не работать с запросом клиентов.
.
У меня есть идеи откуда берутся квирфобные идеи в помогающей среде и что с этим делать. Но об этом в следующих постах.

#мир_постмодерна Открыть/Комментировать

2022-01-31 14:47:21 Парадоксально, но при проблемах часто приходится делать контринтуитивные вещи. То, что меньше всего хочется делать под влиянием проблемы.
.
Поведенческая активация при депрессии, экспозиция при тревоге, планирование при СДВГ, движение навстречу контакту при трудностях с контактом.

#всеобщаяпсихологизация Открыть/Комментировать

2022-01-31 00:04:06 Если это не жиза, то что.... Открыть/Комментировать