Проспект Респект|Психолог Андрей Лунев

2021-11-30 12:00:12 Не разменивайся на пустяки

Если цель поставлена, проект запущен, ты стремительно движешься к своей цели, стоит ли размениваться на пустяки?

Сегодня вечером любимый хоккей
Не умрешь, ведь еще куча важных дел на сегодня.
Приятель настаивает на встрече среди недели
Перенеси встречу на выходные.

Замечай то, что систематически отвлекает твое внимание во время работы, и моментально бери себя в руки. Организуй свое рабочее пространство и время так, что бы как можно меньше факторов тебя отвлекало. Открыть/Комментировать

2021-11-29 11:00:27 Апатия — где выход?

«Нет сил что-либо делать. Полная апатия. Не знаю, что делать»
Признавайтесь, бывало такое с вами?
В чем причина такого состояния?
В том, что вы почувствовали: смысла нет ни в чем.

Как правило, к такому состоянию приводят так называемые «разочарования» по жизни. Развалилась семья, не разбогатели к 30, не прославились, надоела профессия, которой отдали годы. Или наоборот — получили всё, что хотели, но оказались в вакууме отсутствия желаний и стремлений.

Что это
Это шанс перестать постоянно хвататься за смыслы и цели, держаться за эти костыли и подпорки — и начать ощущать жизнь, ее течение. Это состояние — ИНСТРУМЕНТ, чтобы этому научиться.

Сама жизнь говорит тебе — остановись, хорош бежать за миражами и химерами Открыть/Комментировать

2021-11-28 17:00:01 Как избавиться от страха, что «ничего не получится»?

Нужно брать и ОШИБАТЬСЯ. И как можно чаще.
Всё — нет никакого другого способа принять, что ошибки — часть роста. Неотъемлемая его часть.

Мы ошибаемся всю жизнь. Безошибочно можно только лежать на диване и смотреть мыльные сериалы.
А когда человек что-то делает, растет , двигается, изучает мир и свои возможности — ОШИБАТЬСЯ НОРМАЛЬНО!

Стыдно НЕ делать ошибки
Потому что, не ошибаются только лузеры — ведь они никогда не рискуют и не делают ничего нового. Открыть/Комментировать

2021-11-27 18:00:47 Еда и отношения — это может быть важно!

Например: встретились двое, он прекрасен — она еще лучше. Любовь-морковь и фейерверк в постели! Собрались жить вместе и тут ВДРУГ выясняется — она веган, а он не готов прожить без МЯСА ни дня!

И все — лодка любви разбилась о тарелки с едой

Много разговоров о том, по каким критериям мужчина и женщина должны подходить друг другу, чтобы отношения не развалились. Секс, отношение к детям, к деньгам и желаемому уровню достатка, общие интересы и цели — это базовый набор, где не должно быть разночтений.

Но немаловажная штука — это еда и пищевые привычки.
В семейной паре мужчина и женщина должны любить примерно одну и ту же еду. Плюс-минус. Если она любит готовить и есть одно, а мужчина — совсем другое, это будет проблемой. Открыть/Комментировать

2021-11-26 13:57:54 Мы живем в мире тотальной стандартизации

Общество старательно навязывает нам стандарты красоты, благополучия, отдыха, образования...
И обязательно, если ты не соответствуешь всем стандартам, твой долг испытывать чувство вины, а еще лучше стыда

На самом деле тебе некому и нечему соответствовать, кроме себя самого. Позволить себе быть СОБОЙ — это роскошь для смелых, способных освободиться от клише, встретиться с давлением большинства и сформировать собственную индивидуальность Открыть/Комментировать

2021-11-25 18:01:23 А вдруг чего случится!

Степень нашей свободы прямо пропорциональна объёму страхов, в которые мы позволяем себе войти.
Чем чаще преодолеваем страх, тем свободнее становимся.

Главный человеческий страх, живущий почти в каждом из нас, называется — «А ВДРУГ ЧЕГО СЛУЧИТСЯ ».

Задай себе простые вопросы: что будет с тобой, если ты останешься без работы/бизнеса/квартиры?
Что будет с тобой, если завтра любимый человек скажет тебе, что расстаётся с тобой?
Будет ли это для тебя крахом?

Скорее всего, если ответить честно и детально разобрать свои ответы , ничего смертельного не произойдет. Страх не должен быть основой твоей жизни.

Так что, прекращай жить на ЧЕРНОВИК — твоя жизнь уже началась! Открыть/Комментировать

2021-11-24 17:00:08 Вы умеете принимать решения быстро?

А между тем это умение — один из важнейших навыков для успеха. Решил — сделал. Как дыхание: вдох-выдох.

Это и называется решительностью. И это навык, который можно развить.

Один из эффективных способов — начать принимать решения быстро в мелочах. Например, в ресторане, когда выбираете, что поесть.

Однако этим важным навыком владеют немногие. Большинство людей сами себя саботируют и месяцами не могут ничего решить: ни переехать, ни уволиться с работы, которая опостылела, не выйти из отношений, которым пришёл конец. Открыть/Комментировать

2021-11-23 12:00:36 Страх НИЧЕГО не менять

Привычку «ничего не менять» люди оправдывают по-разному:
— не та ситуация в стране и мире;
— просто сейчас не время;
— вот выплачу ипотеку...
— а кто детей поднимать будет?!
— не могу оставить родителей;
— держат отношения;
— религия не позволяет.

За привычкой «ничего не менять» всегда лежит ложное оправдание. Отсюда перемены — роскошь для избранных. Потому что для перемен нужен дух, нужна сила. Нужна смелость признаться себе, что любое ограничение — в голове.

А тем временем привычки — это всего лишь протоптанные нейронные дорожки.
Нужно найти в себе силы протаптывать НОВЫЕ... Открыть/Комментировать

2021-11-22 16:00:04 Мне все равно, что вы обо мне думаете

Если вы так думаете — это не означает, что вы превращаетесь в урода, который видал всех и все...
Не нужно ЭТО путать с самовлюбленностью, хамством и беспросветной маргинальностью.

Вам должно быть всё равно — если вы своим путём и стремитесь к свободе. Этого сложно достичь, потому что с детства нас приучили соответствовать чьим-то предоставлениям о норме. Но это единственно верный путь по дороге к своей цели.

«Всё равно» — это значит поступать согласно себе, своим интересам и законам вселенной, даже если все вокруг утверждают, что ты заблуждаешься. Открыть/Комментировать

2021-11-21 15:00:02 Знаете в чем самая большая разница между бедными и богатыми людьми?

Ни один человек, добившийся успеха, не занимается тем, что ему не нравится

Когда вы понимаете, в чем ваши природные способности — перестаёте мыслить поиском работы и заработком, начинаете действовать иначе. Раскрывая эти способности, вы начинаете приносить людям и миру максимальную пользу. Растущий поток денег становится естественным продолжением вашей деятельности, которая максимально раскрывает потенциал.

И долг каждого — природные способности в себе ОТКРЫТЬ и начать развивать. Потому что погоня за деньгами, выживание ради денег никогда не принесут счастья. Открыть/Комментировать