Нервы в порядке | Саморазвитие

2024-04-26 14:37:41 Приходи один, мы тоже одни придем...

Если вас «атаковали» словестно несколько людей сразу, то выйти из этого проще простого:

Представьте, будто вы оказались один против толпы непослушных детей. Они капризные, злые, надоедливые, кидаются предметами, громко топчут ногами, тем самым пытаясь вывести вас из себя.

Но вы, как мудрый взрослый человек, относитесь к их «воплям» подобающе, то есть, сохраняете спокойствие, а именно до тех пор, пока они не выдохнутся.

Иными словами: Не реагируйте на их выпады, оскорбления и т.д. Они выглядят смешно, так как показывают свой недостаточный уровень интеллекта. Будьте выше!

Нервы в порядке Открыть/Комментировать

2024-04-26 09:04:01 Поговорим немного про агрессию и как избежать негативных последствий

Гнев проходит, а гордость, не позволяет пойти и раскаяться.

Чтобы избежать негативных последствий от гнева, не провоцируйте разгневанного, уйдите в сторону, или сделайте вид смирения. Пусть гордыня не преобладает над вашим разумом!

Через 15-20 минут, человек в любом случае придет в себя, и поймет, что был не в себе и поступал не разумно, после чего вы сможете провести конструктивный диалог.

Нервы в порядке Открыть/Комментировать

2024-04-25 14:48:08 Как перестроить негативный день на позитивный?

• Установите для себя призы за эти 3 действия. На каждое выделите время, например по 25 минут и сразу после завершения - наградите себя!

• Сделайте что-нибудь очень приятное. Пообщайтесь с любимым человеком. Купите себе что-нибудь.

• 25 минут бескорыстных добрых дел переведут вас и ваше настроение в топ-10 самых счастливых людей в мире!

Нервы в порядке Открыть/Комментировать

2024-04-25 09:04:01 Как распознать заранее потенциального агрессора?

1. У него поджатые скулы.
2. Немного приопущен подбородок.
3. Напряженные запястья.

Агрессоры бывают настолько напористые, что они буквально впадают в конфликт с первых минут как только посчитали,что кто-то делает не так. Они живут по принципу «Либо ты, либо тебя».

Нервы в порядке Открыть/Комментировать

2024-04-24 10:46:46 Меняйте свою реакцию, если хотите быть лидером

Хотя выражать своё разочарование или раздражение — не самый страшный грех руководителя, это может демотивировать команду.

— Поэтому, прежде чем изливать эмоции, сделайте глубокий вдох. Подумайте, какое намерение стоит за вашей реакцией, и выражайте его, а не негатив.

Нервы в порядке Открыть/Комментировать

2024-04-24 10:34:01 Не стыдитесь признавать, что вы зарабатываете мало!

Во-первых, будьте реалистами. Живя в иллюзиях, вы не достигнете высот, разве что иллюзорно.

Все эти псевдо-психологические установки, типа: «я миллионер, я всё могу» и прочее лишь приведут к депрессии, а депрессия к тому, что вы просто поломаетесь.

Во-вторых, оставайтесь голодным. Не в буквальном смысле, разумеется. То есть, признавая свою маленькую доходность, вы будете мотивированы к дествиям, что является основным ключем к успешной жизни!

Нервы в порядке Открыть/Комментировать

2024-04-23 14:14:01 Польза ругани

Как правило, человек во время конфликта испытывает раздражение, прилив адреналина, страх и т.д.

Частенько бывает такое, что после ругани нам не хочется делать то, чего мы «наобещали», знакомая ситуация? Это все потому, что те самые эмоции направляют всю энергию на «защиту мозга».

Польза заключается в том, что можно выявить свои слабые стороны, так как во время злобного состояния мы изливаем все свои изъяны наружу.

Нервы в порядке Открыть/Комментировать

2024-04-23 09:06:44 Метод, который не даст вам сорваться на полпути

Принятые решения на эмоциях как правило деструктивны, и чтобы иъ избежать делайте следующее:

Сделайте несколько карточек разного цвета.
* Первая карточка — стратегическая. В ней будут ваши ключевые цели, для достижения которых нужно приложить максимум усилий.

* Вторая для долгосрочных целей. Вы записываете все дела и планы на год или на несколько лет вперёд.

* Третья будет содержать самое важное событие предстоящего дня.

Нервы в порядке Открыть/Комментировать

2024-04-22 16:50:08 Добро пожаловать на канал "Железные артерии" — здесь рельсы не просто соединяют города и страны, они pulsate with the vibrant energy of travel and adventure!

От старинных паровозов до современных скоростных поездов.

История, реальные люди, интересные и неизвестные события, ЧП и трагедии, а также день сегодняшний.

Присоединяйтесь к нам, чтобы почувствовать сердцебиение железных артерий России и обнаружить, как они соединяют нас всегда и везде!"

https://t.me/mps_rzd Открыть/Комментировать

2024-04-22 15:08:12 Не комплексуйте, если не хотите стать идиотом

Был один человек, который по глупости подкладывал в трусы банан, насмотревшись пор... кхм...

Подсознательно он считал себя неудачником в этом деле, у него не получалось сблизится с девушкой, но когда ему довелось проявить себя, он сделал все идеально. Проблемы с девушками у него исчезли.

Суть такова: если вы чего-то сильно боитесь - делайте именно это! Идите против страха, а не от страха

Нервы в порядке Открыть/Комментировать