Маяк к здоровью

2022-08-30 12:19:21 И ОНИ О ТОМ ЖЕ


Простой и доступный способ укрепить организм в предверии ОСЕНИ опубликован в Трудах Белорусского Государственного Университета.

главное по теме выделено цветом, НО и остальной материал УВЕРЯЕМ вас будет интересен.

выбор редакции можно найти по ссылке

https://www.wildberries.ru/catalog/92265136/detail.aspx?targetUrl=MS&size=148161931


Открыть/Комментировать

2022-08-30 11:30:47 ПРОСТОЕ УКРЕПЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА

Действенный и полезный рецепт который для всей семьи подойдёт)

Овсяные хлопья грубого помола (2 столовых ложки) залейте таким же количеством крутого кипятка.
Через полтора часа добавьте сок четвертинки лимона и 1 небольшое яблоко, потёртое на тёрке.
Тщательно перемешайте.

Добавьте к смеси - можно просто посыпать сверху, можно перемешать, это дело вкуса, - измельченные сухофрукты (можно чернослив, изюм, курагу, вяляную клюкву или вишню, финики, фиги, и пр.) и измельченные грецкие орехи - и того и другого возьмите по чайной ложке.

Такая порция рассчитана на ребёнка 5 лет (именно с этого возраста витаминную вкусняшку можно деткам давать). Для взрослых готовить смесь можно в большем объеме, соблюдая пропорции.

Принимайте ежедневно в течение месяца. Порцию можно делить на 2-3 приема в течение дня.

Открыть/Комментировать

2022-08-30 08:23:01 КАК ГОВОРИЛ ОДИН ИЗВЕСТНЫЙ ВРАЧ...

"Уважаемые мамы, бабушки, тёти, няни и прочие родные и близкие, воспитывающие детей! Я прекрасно понимаю, как вы своих деток любите, как за них тревожитесь, как за каждую их царапину Душа болит.
...дети должны болеть! Болезни тренируют детскую иммунную систему, развивают её, готовят к отражению ударов более серьёзных болезней в более серьёзном возрасте. Детский иммунитет более эластичен и легче справляется со многими болезнями.

Вспомним ту же ветрянку: в детском возрасте болезнь протекает гораздо легче, чем во взрослом.

Если ребёнку не давать болеть, а именно не давать играть с друзьями, которые кашляют и чихают; не водить в садик в сезон гриппа; не давать ползать по полу или играть в песочнице и пр., то став взрослее он получит очень серьёзный удар по здоровью. Неразвитый иммунитет встретит разом множество неизвестных бактерий и вирусов.

Чем сильнее вы пытаетесь ребёнка от болезней уберечь, тем тяжелее будет он болеть.

Открыть/Комментировать

2022-08-26 09:25:55 Утренняя гимнастика из нашего детства! Открыть/Комментировать

2022-08-26 07:17:38 ЗНАМЕНИТАЯ ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА

Все себе представляют тибетских монахов, друзья? Терпеливые, спокойные и сдержанные - они легко переносят любые тяготы.

Есть у них знаменитые упражнения, которые предохраняют от инсульта, берегут нервы, защищают от остеохандроза. И судя по задействованным акупунктурным точкам, помогают сохранить иммунитет, продлевают молодость, улучшают сон, и работу внутренних органов.


Гимнастика :
Проснувшись, обязательно потянитесь, разотрите тщательно ладони друг о друга, а после этого разотрите пальцами голову от центра лба к макушке. Повторяйте все 3 раза в течение минимум 3 минут.

Энергично разотрите височную область над и за ушами, затем ладонями разотрите шейные позвонки. Не переусердствуйте - вам не должно быть больно!

В завершение, прогладьте 2-3 раза с каждой стороны от шейных позвонков через ключицы к подмышкам.


Теперь вы готовы начать свой день! Открыть/Комментировать

2022-08-25 09:21:07 Для тех кто ищет более простые пути решения :

• повысить устойчивость организма к бактериальной и вирусной инфекции ;
• нормализовать микрофлору кишечника ;
• победа над дисбактериозом

Есть проверенный и надёжный помощник
Более подробнее по ссылке

https://www.wildberries.ru/catalog/92265136/detail.aspx?targetUrl=MS&size=148161931 Открыть/Комментировать

2022-08-25 08:32:22 ИЗВЕСТНЫЙ СУХОФРУКТ, ОЧИЩАЮЩИЙ ЖЕЛУДОК.

Думаю, что практически все из вас знают, что чернослив используется для улучшения работы кишечника. Но я сегодня расскажу о том, как с помощью отвара чернослива можно эффективно провести чистку ЖКТ.

В эмалированую кастрюлю поместите 450 гр сухофрукта с косточками. Залейте 1,5 литров воды комнатной температуры. Нагрейте на среднем огне так, чтобы отвар сильно нагрелся, но не успел закипеть. Максимально убавьте газ и варите 45 минут.

Чернослив нужно вынуть из кастрюли и добавить в отвар 15 гр крушины. На слабом огне доведите до кипения.

Поместите отвар в термос или укутайте кастрюлю одеялом. Через 5 часов добавьте 50 мл сиропа шиповника, перемешайте и оставьте настаиваться ещё час. Процедите.

Храните средство в холодильнике.

Принимайте по 120 мл отвара комнатной температуры за 1,5 часа до сна в течение 12-14 дней.

Противопоказаниями к применению являются хронические болезни ЖКТ в фазе обострения.

Открыть/Комментировать

2022-08-25 08:26:02 СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ПАРАЗИТОВ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА


Найдите хороший чеснок.

Лучше всего купить у мелких фермеров или дачников.

100 гр продукта прокрутите на мясорубке либо в измельчителе.
Поместите в керамическую или темного стекла посуду.
Добавьте 100 мл качественной водки.
Настаивайте 12 дней в тёмном месте, регулярно встряхивая.
Процедите.

У Вас должна получиться светло-желтая настойка.

Если же жидкость приобрела явный зеленый цвет, ее следует выбросить - чеснок оказался некачественным, и употреблять такой продукт нельзя.

Добавьте к настою 100-120 мл настойки прополиса [можно купить в аптеке] и столько же меда. Тщательно размешайте.

Принимайте трижды в день в течение месяца после еды по чайной ложке.

Открыть/Комментировать

2022-08-24 18:01:15 Эксперт сообщил, что до 40% переболевших ковидом сталкиваются с болями в мышцах и суставах

Главный внештатный специалист по санаторно-курортному лечению Минздрава РФ Михаил Никитин также отметил, что коронавирусная инфекция также может способствовать обострению хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата

"Мы наблюдаем очень много отдаленных последствий COVID-19. Это, прежде всего, боли в суставах, далее - осложнения со стороны сердечно-сосудистой и центральной нервной системы. Боли в мышцах, костях, суставах в постковидный период возникают примерно у 30-40% переболевших COVID-19 и могут иметь как постоянный, так и волнообразный характер", - сказал он.

Врач отметил, что коронавирусная инфекция также может способствовать обострению хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата - артрита, артроза, остеоартрита.

"Совместно с ревматологами мы сегодня ищем и применяем эффективные методики восстановления - стараемся избавить пациентов от боли, вернуть им свободу движений", - сказал он. Открыть/Комментировать

2022-08-24 08:52:22 ПРЕДОТВРАТИТЬ И ОБЕЗВРЕДИТЬ

Уверены, нет на Земле человека, желающего болеть, особенно диабетом.

Для всех, кто склонен к этому заболеванию и имеет подъёмы сахара в крови, даем старинный, но очень простой и действенный рецепт для нормализации этого показателя.

К столовой ложке черничного листа добавьте стакан крутого кипятка, размешайте. Укутайте или перелейте в термос и дайте постоять 45 мин. Процедите.

Принимать маленькими глотками по стакану охлажденного настоя трижды в день. Курс длится 1 месяц, после чего следует сделать 2х месячный перерыв.

Для больных диабетом данное средство не заменяет лекарства, а является поддерживающим средством!

И помним, что есть ещё одним уникальный в этом плане продукт, который является надёжным щитом от лишнего сахара в крови - это TOPINAMBUR.

Природа его создала с заботой о вашем здоровье. Курсовой приём TOPINAMBURA даёт удивительные показатели по снижению уровня сахара в крови. Присылаемые результаты анализов наших читателей тому подтверждение!

Открыть/Комментировать