Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

I hurt it

Логотип телеграм канала @ihurtit — I hurt it I
Логотип телеграм канала @ihurtit — I hurt it
Адрес канала: @ihurtit
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1.51K
Описание канала:

свидания, отношения, психология всего
ссылку на чат поддержки можно получить, написав в личку @chudakowa

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал ihurtit и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 7

2022-05-01 17:21:04 три дня собиралась мыслями, чтобы написать С. и объяснить, почему не могу сейчас в отношения. знаете, что он мне ответил? он ответил, что не имел в виду ничего такого, что это была цитата из Гегеля и вообще он всё ещё думает, что может сойтись с бывшей.

№134
979 viewsedited  14:21
Открыть/Комментировать
2022-05-01 14:55:45 утро субботы выдалось замечательным — мы с А. и его друзьями пошли танцевать а после встречали рассвет в горах, смотрели как бело-голубые облака висят на вершинах, как утренний туман рассеивается и свет пробивается через листву. я хотела это запомнить. и как был добр А. — мы пришли на вечеринку, но проболтали всю ночь, сидя во дворе.

он спросил, с кем меня видели тогда в баре, я ответила с человеком, который предложил мне серьёзные отношения. я сказала ладно, А., давай напьёмся, потому что мы молоды и живы.

с горы мы шли все вместе через пустой парк аттракционов, через ярко-розовый цветущий багрянник, потом спустились вниз на фуникулёре и меня посадили на самое крутое место впереди. мы смотрели как город плывёт под ногами и я спросила всегда ли они так делают — ходят на вечеринку на горе и потом утром спускаются на фуникулёре, они сказали: да. я подумала, что буду дружить с ними всю жизнь. потом мы зашли в пустой автобус, который отвёз нас до самого дома, хотя у него был другой маршрут. кажется, они просто договорились с водителем. или мне показалось, что автобус вёз нас до дома. А. сказал напиши так.

солнце вышло и сразу стало греть, мы с А. сидели на асфальте и ели сэндвичи из сабвэя, обнимались и я расплакалась, потому что у меня никогда не было такого прекрасного детства, какое я пережила этим утром. никогда до этого я не видела вершины гор, не танцевала до 8 утра, ни разу родители не водили меня на карусели. так невыносимо было это чувствовать, особенно в такое утро — с поющими птицами в соснах, глициниями под тёплым солнцем в компании четырёх грузинов, моих четырёх отцов. они заставили надеть их куртку, купили газировку, а потом, когда я устала и стала проситься домой, они посадили меня на скамейку и сказали:
— потерпи, сейчас встанет солнце, ты обязательно должна это увидеть.

дома нас с А. накрыло и мы не могли уснуть. он лежал рядом и думал о своём, а я стеснялась своего наплыва чувств и тайком вытирала слёзы его футболкой. потом оказалось, что это были его трусы. А. сказал напиши и про это.

я показала ему сообщение от С. и мы долго говорили о том, куда делась в нас любовь и почему можно так сильно чувствовать всё, кроме неё. мы говорили о том, что она обязательно вернётся, а если и нет, нам всегда будет хорошо и так.

мне очень хотелось оставить этот день себе, спрятать в кармашек джинс до следующего лета, но А. сказал, тебе обязательно нужно этим поделиться. и, если честно, мне на секунду показалось, что он тоже плакал.

№131
950 views11:55
Открыть/Комментировать
2022-04-29 09:12:11 №134

пока вы то да сё, у меня тут разворачивается настоящая драма.
действующие лица:

Машечка — местами главный и местами второстепенный персонаж
А. №131 — красивый кареглазый брюнет, 31 год, предпочитает свободные отношения
С. №134 — лысый, но тоже красивый и кареглазый, 29 лет, недавно расстался с дамой сердца
лучший друг А., с которым Машечка виделась несколько раз
Незнакомец 1 — парень из Тиндера, которому она отказала во встрече
Незнакомец 2 — парень из Тиндера, с которым она ещё не виделась
Незнакомцы 3-126 — грузины

место действия: где-то в Грузии

действие 1:
Машечка скачивает Тиндер и указывает там свой инстаграм, так как не хочет больше свайпать и полагает, что так облегчит себе муки выбора. параллельно испытывает сомнения в собственной привлекательности, потому что за 2 месяца с ней почти никто не знакомился.
за ночь ей пишут незнакомцы 3-126 в директ. привлекательность восстановлена. Машечка трепещет и одновременно немного испугана.

действие 2:
вечер, бар, свидание с С.
всё развивается легко и приятно — М. шутит, С. смеётся. оба говорят, что не готовы сейчас к серьёзным отношениям.

действие 3:
вечер, бар, второе свидание с С.
Машечка встречает лучшего друга А. Машечка встречает Незнакомца 1. из-за тесноты в баре все сидят за общим столом. неловкое переглядывание.

действие 4:
переписка.
А. зовёт Машечку на свидание.
С. говорит, что теперь готов к серьёзным отношениям и предлагает их Машечке.
М. в панике назначает свидание с Незнакомцем 2.

* первый антракт *
887 views06:12
Открыть/Комментировать
2022-04-26 12:22:20 у соседей праздник:
сын подруги моей хозяйки украл невесту. его мама говорит:
"ему 30 лет, а он всё не женится, вайме! весь Тбилиси ему показала, ни одна не нравится! думала, выщвирну его скоро!"
потом он пропал на два дня и она его нигде не могла найти. оказывается, он с девушкой прятался в отеле, потому что 8 лет назад он её приводил родителям, но их семьи не поладили — боялся, что она маме не понравится. их вычислили по переписке в Фейсбуке и через таксиста, который вёз в их отель.

мама счастливая, говорит: "знаешь, Вика-джан, какую я приятную эмоцию испытала!! был бы миллион, я бы отдала им миллион! но я побежала на рынок и купила подушки и халат невестке виктория сикрет за 500 лари. я продам серёжки в ломбард и куплю ей современные, Вика-джан!"
1.1K views09:22
Открыть/Комментировать
2022-04-23 11:24:19
хэштег #такиегрузины
1.3K viewsedited  08:24
Открыть/Комментировать
2022-04-22 22:40:00
1.3K views19:40
Открыть/Комментировать
2021-10-13 14:41:45 жалкая замена любви

очень долго во мне боролись два чувства: с одной стороны, признание ценности того, что для тебя делают другие(родители/партнёр), с другой стороны — возможное отсутствие при этом эмоциональной близости.

как-то я писала пост о том, что родители решили отписать мне квартиру после того, как мы с ними не общались полгода, и вы комментировали что это мол их такая форма любви. а я отвечала, что у меня чувство, что мою любовь покупают.

дело вот в чём. квартиры, подарки, деньги, путешествия и походы в рестики — это, конечно, хорошо и приятно. но это не всё, что нужно в отношениях. а нужны помимо этого поддержка, сочувствие и понимание, т.е. виды эмоциональной заботы, а не только материальной. тыща на карте не заменит доброго слова и крепкого объятия. и в ситуациях, когда у тебя казалось бы всё есть, но не хватает человеческого тепла, эта разница ощущается очень сильно.

как всегда попытаюсь развести вас на слёзы своими детскими воспоминаниями. моя мама была очень холодным человеком, в нашей семье не практиковались объятия и глубокая близость, иногда меня хвалили за столом гостям, а после я была не особо нужна. однажды я попыталась рассказать ей о своей первой любви, но она отмахнулась и сказала, что это всё ерунда. дальше я не пыталась делиться чувствами(и меня не спрашивали, конечно же). иногда меня обижали в школе или мне бывало одиноко, и я-таки приползала к ней просить тепла и любви, но получала общие фразы или слышала, что она занята, или мне влепляли люлей. разумеется, всё это прикочевало со мной в терапию, и оттапливаться назад оказалось весьма непросто. я чудесным образом всё ещё привлекаю в свою жизнь холодных нарциссичных и эмоционально недоступных персонажей. по-началу они кажутся мне интересными, только вот со временем я понимаю, что с такими людьми интересно общаться, но не хочется быть рядом. мне отсутствие эмпатии видится такой инвалидностью, чаще всего пожизненной. неуютно и грустно.

была одна документалка про великого и ужасного Бергмана, где рассказывали как много он попортил крови окружающим. гений безусловно, только даже он на закате жизни спускался на кухню к прислуге, чтобы попросить: "дайте мне немножко человеческого тепла".

был грустный опыт с детёнышами обезьян, которых воспитывали без материнской ласки в клетках, где были только два макета обезьян-мамаш: один из проволоки, но с бутылочкой молока, а второй без бутылочки, но мягкий. детёныши на удивление лезли ко второму — вот вам доказательство того, что тепло и ласка важнее еды.
про самые жёсткие последствия эмоциональной депривации гуглите историю румынских сирот правления Чаушеску и их социализацию после приютов.

в общем и целом, вариантов взросления в эмоционально холодной атмосфере два, хотя нет, три: 1) если вас не берут на руки и не гладят/утешают в младенчестве, вы можете умереть 2) вырастете чёрствыми и несчастными 3) вырастете зависимыми и несчастными

конечно, никто не просыпается утром и не решает стать чёрствым. мы все дети, которых тоже кто-то ранил. только это не значит, что нам следует ранить других.
ласку и эмоциональный контакт не подменить подарками и деньгами. скупая все материальные вещи мира мы не избавляемся от внутренней пустоты просто потому что это другое. нам всем нужен человек, кто отразит наши чувства и поймёт нас. поддержит, а не нападёт, когда мы уязвимы. и это настолько важно, что отсутствие эмоциональной заботы может ощущаться как насилие, попытки расшевелить кого-то вызывают отчаяние, а неудача — отторжение и разочарование.
456 views11:41
Открыть/Комментировать
2021-09-28 12:24:25 отношения — очень хорошая штука хотя бы потому, что здесь всплывают самые болезненные истории из прошлого. например, я сейчас прорабатываю детско-родительские травмы и, как говорит мой психолог, куда ни плюнь, везде больно.

я не привыкла к хорошему обращению. меня критиковали и игнорировали, мной пренебрегали(инструкция как воспитать тревожного ребёнка). годам к 30 я как-то самостоятельно вырулила на знание о себе, что я норм. но когда случается что-то хорошее, я проваливаюсь в панику.

вчера стало тревожно на 5 из 10, хотя поводов для тревоги объективно было на 0. утром уже на 7, потом вернулся из командировки нежный В. и я провалилась в паническую атаку. по мне скучали, меня обнимают, а я ощущаю, что вот-вот умру.

мой психолог в такие моменты с дрожащим подбородком даёт обратную связь вроде: "ну, вы же заслуживали хорошего отношения... по праву рождения." да, но это не так-то просто понять.

вот упражнение:
я беру подушку и представляю себя маленькой, лет 4-6. обнимаю её, закрываю глаза и отыгрываю идеального родителя, говорю, что всё в порядке, мы справимся, что я буду защищать этого малыша" и так далее в зависимости от запроса.
и меня поражает мысль, что никто не делал этого со мной в детстве. как можно было игнорировать плачущего навзрыд ребёнка 4 лет? как можно не хотеть отдать ему всю любовь и затискать от того, какой он хорошенький? как можно кричать на ребёнка и как взрослый человек в принципе может поднять на него руку?

внутри появляется возмущение. и понимание, что раз было так, дело не во мне, а в родителях.

мало того, что меня выдрессировали бояться, мне ещё и запрещали получать новый позитивный опыт. вот, например, обычная реакция моей маман: "зачем тебе этот новый проект, ты никогда ничего не добиваешься", "не уезжай в другую страну, у тебя ничего не выйдет", "развод? а кому ты потом будешь нужна?", "новая подруга? будь осторожнее, вдруг тебя обманут".
привыкая к херовой реакции, учишься заслуживать хотя бы среднюю, поэтому когда тебе просто так дарят хорошую, это что-то из ряда вон. я ощущаю это как потерю реальности. что-то должно быть не так, раз ко мне со всей душой. потому что так не бывает. и это пиздец.

пока остановилась на стадии: когда ко мне хорошо — я сомневаюсь, что это правда, но говорю себе: "допустим..."
допустим, меня не побьют и ничего не попросят взамен на хорошее отношение. допустим, не весь мир такой, какими были мои родители. допустим. а что потом?
592 views09:24
Открыть/Комментировать
2021-09-26 15:53:50 сегодня пересеклись с №111 по работе. планировала излить свой яд за то, что он когда-то меня отверг, т.е. острить как никогда, но вышло, что я на антидепрессантах совсем не острая — выдала совсем слабую шутку и думала, что вообще можно как-нибудь попить пивка в знак мира. может, даже найти ему подходящую женщину в числе моих подруг. в крайнем случае — усыновить.

вот вам практическое доказательство того, как серотонин способен подавлять агрессию.
444 views12:53
Открыть/Комментировать