2022-07-28 11:19:07
пока вы спали, я читала про эмоциональную незрелость у
Л.К.Гибсон, основные выдержки:
1) "всех эмоционально незрелых людей объединяют зацикленность на себе, низкий уровень эмпатии, потребность в ощущении себя самыми важными людьми на свете, неуважение к индивидуальным отличиям и трудности переживания эмоциональной близости"
"они ждут абсолютной преданности, будто их пугает мысль о том, что они не имеют значения, строят отношения, где они всегда стоят на первом месте, боятся быть неважными, поэтому управляют другими через вызов негативных эмоций — страх, вина или сомнение — им хорошо когда тебе плохо; хотят доминировать, чтобы не иметь настоящий контакт, шарм и харизма вместо теплоты, в конфликте оправдывают себя и обвиняют других, т.к. их хрупкая самооценка не выдерживает критики и тогда они впадают в отчаяние, потому главное для них — повернуть ситуацию в свою пользу и самоутвердиться, неспособны к самоанализу и боятся личностного развития, ведь это означает перемены и ещё большую незащищённость, поэтому не склонны расти и меняться психологически, плохо переносят стресс, заражают других своими эмоциями, потому что сами с ними не справляются, недоверчивы, подозрительны и враждебны к миру, в случае сложностей всё упрощают до понятного им уровня с помощью обесценивания, отрицания или искажения фактов, воспринимают жизнь не последовательно, а вспышками, поэтому им сложно предвидеть последствия своих поступков и учиться на своих ошибках. на самом деле эмоционально незрелые люди не сверхрациональны, как может казаться, а наоборот — считают, что их чувства и есть настоящая реальность."
2) Гибсон выделяет 4 типа эмоционально незрелых родителей, но, думаю, это относится ко всем людям:
⁃ эмоциональный: постоянно во власти чувств, их эмоции легко выходят из-под контроля, любая мелочь = катастрофа, уверены, что окружающие их либо спасают, либо покидают(если не угождают моментально всех их потребностям)
⁃ одержимый: постоянно компульсивно заняты и не обращают внимания на эмоциональную сферу, перфекционизм, попытка двигаться вперёд с целью убежать от чувств
⁃ пассивный: бездействуют, выставляя в качестве злодея партнёра, закрывают глаза на плохое обращение
⁃ отвергающий: ожидают, что другие сами разберутся как с ними строить отношения, никакого интереса к чужим потребностям, просят чтобы их оставили в покое и дали заниматься своими делами, легко становятся агрессивными
1.2K views08:19