Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

GORILLAS TEN

Логотип телеграм канала @gorillasten — GORILLAS TEN G
Логотип телеграм канала @gorillasten — GORILLAS TEN
Адрес канала: @gorillasten
Категории: Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков: 12.28K
Описание канала:

Самый крупный спортивный проект в СНГ

Рейтинги и Отзывы

3.50

2 отзыва

Оценить канал gorillasten и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 9

2023-02-23 15:09:39
G10 - просто делай
1.6K views12:09
Открыть/Комментировать
2023-02-20 10:32:02
Тренировка хвата
1.8K views07:32
Открыть/Комментировать
2023-02-15 14:09:53 Чем опасны диеты?
2.1K viewsedited  11:09
Открыть/Комментировать
2023-02-08 18:13:20
Очень крутой дневной смузи, который зарядит вам энергией. Выпить за 30 мин до тренировки.
2.3K views15:13
Открыть/Комментировать
2023-02-01 09:09:40
Просто следуй плану и получай результат.

Всё, что тебе нужно - перейти по ссылке в шапке профиля, забронировать место на марафоне G10 и ждать 5 февраля.

Выбор есть всегда, либо дальше плыть по течению, либо начать что-то делать. А в одиночку стартовать всегда сложней. Поэтому присоединяйся ко мне и мы вместе дойдём до результата.

Уже более 100.000 человек получили результат - все в карусель не поместились, претензии к инстаграмму Ты будешь 100.001

Я уверен, что G10 изменит твой мир. Я помогу тебе сформировать правильные полезные привычки, дисциплину и доведу до результата.

В марафоне ты сможешь за 4 недели похудеть на 4-10 кг или набрать мышечную массу 1-6 кг (результаты в карусели).

Всё, что тебе нужно - это желание поменяться. Я занимаюсь этим уже более 23 лет, наверное, я что-то понимаю

В общем, это твой последний шанс попасть на G10 февраль - https://andfilipov.com

P.S. Если ссылка не работает, то отключи ВПН и попробуй ещё раз.

Запись доступна 48 часов!
1.7K views06:09
Открыть/Комментировать
2023-01-31 22:03:19
Меня так бесят ваши отговорки.

И ладно бы, если ничего не хочешь, сидишь молчишь и занимаешься своим делом. Но нет! Надо обязательно ныть о свой тяжелой и трудной жизни.

Да да, я сейчас говорю про тех, кто постоянно пишет: «со своим весом не накачаешься, это все херня, вот у меня работа тяжелая, вот посмотрел бы на тебя, когда ты после смены».

А я по-вашему родился «с золотыми зубами, бицепсами по 50 см и с бесконечной удачей».
Я работал сутками, я работал в ночь, я таксовал, работал официантом, расклеивал объявления, служил в армии по контракту, работал телохранителем, сетевой маркетинг и тд. Ну и? Всегда находил время.

Родился в неполной многодетной семье, в селе Валдгейм, на карте если найдешь - везение. И что? Что дальше?

Окей, 85% моих тренировок с весом тела. Ну и? Раз не смог ты, из-за своей никчемности и лени, то не надо создавать диструктивное настроение у других. А вы не ведитесь на этих людей, которые только и могут написать комментарий и радоваться от этого.

Эй ты, комментатор! Я не хочу тыкать тебя носом, ты уже там. Я хочу помочь, в том числе тебе! Ты попробуй. Просто поэкспериментировать. Начни с 20 отжиманий в день, 20 приседаний и 1 км ходьбы, каждый день увеличивая по чуть-чуть. И так месяц.

Сегодня ты хейтер - завтра ты машина Не ной, не ссы, просто делай, у тебя всё получится.
1.1K views19:03
Открыть/Комментировать
2023-01-31 17:21:21
Такие дела
2.0K views14:21
Открыть/Комментировать
2023-01-29 13:01:39 всем привет
Немного пропал из телеграма Сейчас работаю над новым проектом - нутрициология. Суть проекта простая - не дай человеку хлеб, а научи его этот хлеб производить.

Простыми словами - никто не узнает ваш организм лучше, чем вы сами. Только вы чувствуете его, но мало кто умеет распознавать сигналы организма верно и давать то, что ему действительно нужно.

Я считаю, что данный проект супер полезный! Пропустить его, значит упустить что-то очень важное. Без пафоса и преувеличений! Все вы тут подписаны на меня, не только потому что я «очень интересный человек с глубоким внутренним миром» но и для того, чтобы держать себя в форме и чувствовать жизненную силу.

Самый быстрый способ сделать форму и оставаться в форме всю жизнь - разобраться самому.

Сейчас я учусь в лондонском университете биомедицины, чтобы повышать и обновлять уровень знаний. Я плачу за обучение более 1.000.000₽

Обучение, это как познание смысла. Смысл, который в буквальном смысле делает жизнь лучше, за счет повышения качества жизни.

Скоро откроется второе окно записи. Осталась 1 группа. Для тех, кто не хочет ничего пропустить - велком сюда - https://t.me/+2fpagchDL2xhOWU6
3.0K views10:01
Открыть/Комментировать
2023-01-14 13:31:21
Мем дня #года
1.8K views10:31
Открыть/Комментировать
2023-01-13 20:04:58 Всё, назад время уже не вернуть! Вы к девушке мечты не подошли, в путешествие не съездили, здоровьем не занимались.

Вам 70 лет. Время прошло бесследно. Но что, если вы бы каким-то образом переместились в сегодняшний день. Какой совет ты дал бы себе сегодняшнему, если тебе 70?

Неужели ты сказал бы: «посиди, не высовывайся. Жить с сахарным диабетом, пережитым инсультом, постоянным синдромом хронической усталости - ох…ная жизнь. Жить в своем мирке и ничего не видеть».

Я бы сказал себе: «попробуй! Пока не попробуешь, не узнаешь! Попробуй и ты уже изменишь свою жизнь. Сделай!». Вот, что я бы себе сказал!

Хочешь красивое тело, хочешь увидеть весь мир, хочешь стать богатым - сделай. Если не получится, то ты сделал всё, что мог!

Это самый мой большой страх - даже не попробовать сделать шаг на реализацию своей мечты!

Мне часто пишут - я вот все никак не могу похудеть, хочу красивую форму, хочу чувствовать себя энергичным, быть продуктивным. Окей - говорю я, - надо сдать анализы крови и по анализам выстроить систему. Большинство говорит: окей, я готов, но чуть позже - завтра, условно завтра.

Но это так и остаётся в завтра. Пишут через год с той же самой проблемой. Время идет. Вот тебе 30, вот 35, вот 50, вот 70

Я хочу - я делаю. Это самое обидное, что человек может всё, но лень и нерешительность решает за него.

А что бы ты сказал себе сегодняшнему, если бы тебе было 70?
1.3K views17:04
Открыть/Комментировать