detsdoc | здоровье & биохакинг

2024-05-08 22:33:32 Добрый совет. Если вы создаёте ценный для общественности и народа контент, защищайте не только текст. Защищайте всё, вплоть до модели / сюжета / дизайна / концепции. Всё это возможно защитить (сколько уже товарищей пыталось копировать мои закрытые каналы, слегка обыгрывая форму и делая удивленный вид при выявлении, не пройдёт). В итоге, это сыграет вам на руку. Это будет вашей информационной крепостью.

Тогда вы в итоге будете выигрывать и с финансовой стороны, и с репутационной.

Ну а для ворующей стороны, это всё равно закончится. Либо попадёте на деньги, либо ваше дело пострадает, либо карьера сойдёт на нет. Воровство никто не любит, кроме воров. Можно очень долго зарабатывать уважение, десятилетиями, а «просеять» его возможно буквально за секунды.

@detsdoc


всегда в заключении каждого своего поста, старайтесь оставлять тег, никнейм или (с) при наличии тех же зарегистрированных брендов.

Надеюсь, информация вам поможет Открыть/Комментировать

2024-05-08 21:43:40 На вечер)

— Этично, не этично! Это у нас с ними цацкаются, на поруки берут. А надо, как в старину в Турции поступали. Посадят вора в чан с дерьмом, — только голова торчит, – и возят по городу. А над ним янычар с мечом, и через каждые пять минут ка-ак вжик мечом над чаном. Так что, если вор не нырнёт — голова с плеч. Вот так весь день он в дерьмо и нырял.
— Так это в Турции. Там тепло.

(с) Джентельмены удачи.

Серёга возить тебя будем по городу, коль так, как в фильме прямо) Шутки шутками, меч не нужен, но без чана никак Открыть/Комментировать

2024-05-08 20:49:11 Открыть/Комментировать

2024-05-08 17:28:03
Кстати, важное дополнение. Учитывая, что герпес вирусы тропны к нервной системе (на человеческом, могут её затрагивать и повреждать при плохом сценарии), важно учитывать влияние холода. Наши нервные волокна очень не любят холод, очень (в отличие от мышц), но любят умеренное тепло.

Так что, одна из худших комбинаций для обострения герпетической инфекции снижение иммунитета (которое большинство людей игнорирует и не чувствует) + дефицит витаминов группы В + переохлаждение, к примеру, поясницы вот и опоясывающий лишай с мощнейшим болевым синдромом, как пример.

И совершенно все равно, болел ли человек ветрянкой, не болел ли, вакцинирован или нет, это всё не имеет значения.

Доктор @detsdoc Открыть/Комментировать

2024-04-28 12:28:55
Добавлю ещё. Сейчас много демонизирщих кофе. Так вот, пью кофе 6 дней из 7, в воскресенье делаю от него полный перерыв. В остальное время, 1-2 кружки средней крепости хорошего кофе в зернах. Не ранее, чем через 60 минут после просыпания и не позже 12:00.

Мне он помогает нестандартно решать задачи и это для меня источник горечи, так как других горечей в рационе практически нет. + поддержка метилирования.

Перед кофе нравится шлепнуть МСТ масло + элеутерококк, после кофе - всегда выпиваю водичку, с разведенными в ней жидкими микроэлементами.

Раз в год, хотя бы дней 30 подряд от кофе нужно полностью делать перерыв.

Если вам кофе нравится, если вы пьете хороший кофе (а не всякую «разведенку»), если вас от него не трясёт, нет тахикардии, нет изжоги и нет зависимости (такой, что не можете и дня без кофе прожить) - пробуйте идти по моему пути и получайте удовольствие, забив на мнение диванных экспертов и полунутрициологов / травников / всезнаек / коучей и остальных.

Доктор @destdoc Открыть/Комментировать

2024-03-26 14:21:38 .
Выкинь эти препараты железа и какое железо выбрать в 2024 от доктора @detsdoc?

Что не так с железом, которое назначают? Поделись этим видео.

Тотема, Сидерал, Феррум Лек - нет. Много минусов.

В видео прикрепил для вас таблицу с % биодоступности.

ВОТ ЭТО железо от Biomins в капсулах - бисглицинат железа вместе с активной формой В9, что еще больше повышает усвоение.

И ВОТ ЭТОТ Экоферрин от Supermins, цитрат железа вместе с йодом, селеном, медью и тирозином. Ничего лишнего в составах!

С любимыми многими Hema Plex тоже есть серьёзные нюансы..Знали об этом? И какое железо нравится вам больше всего? А от какого больше всего побочек?

О том, как безопасно восполнять железо рассказывал на своем детском (здесь) и взрослом канале (здесь).

Надеюсь, вы не упустили возможность посмотреть запись моего открытого вебинара про дефицит и избыток железа ЗДЕСЬ, подписчики назвали его самым информативным по этой теме. Открыть/Комментировать

2024-03-25 13:34:12 Очередная проблема анестезии и дефицит железа, усугубляющий нарушения функций митохондрий.

И так, вы уже представляете себе (из этого поста), как выглядят митохондрии и какое колоссальное значение для нашего здоровья они несут.

Помните, я рассказывал о проблемах анестезии и наркоза ЗДЕСЬ? О том, что даже после лечения зубов необходимо активно восстанавливаться (да и готовиться, желательно, тоже). Стоматологи тогда со мною рьяно спорили. От незнания. Грамотные - пошли изучать мои материалы дальше на каналах.

Так вот, пациенты с нарушениями митохондриальной функции (НМД), особенно дети, могут быть высокочувствительны к летучим анестетикам. Потенциально токсичны из анестетиков для них, из известных - изофлуран (ингаляции) и пропофол (в/в). В связи с чем, ВСЕМ пациентам с НМД, рекомендуют рассматривать вариант внутривенной анестезии (если стоит выбор между ней и ингаляционной, однако, учитывайте про пропофол).

Ещё один важный пункт для страдающих дефицитом энергии / другими проявлениями НМД - железо. Это касается тех, кто постоянно страдает как от железодефицита, так и от его переизбытка в результате гемохроматоза или использования капельниц с железом (неуместного, а неуместного очень много).

Митохондрии - основные центры утилизации и накопления железа. Дефицит железа изменяет морфологию митохондрий, изменяет её форму, происходит снижение концентрации цитохрома и процессов глюконеогенеза. Всё это приводит к системному нарушению функций митохондрий, ещё бОльшему дефициту энергии для клеток и общему глубинному ухудшению самочувствия у взрослых и детей.

Интересная информация, не правда ли? И многие ли оценивают здоровье митохондрий у пациентов, перед проведением пластической операции или перед лечением зубов у ребёнка с использованием ингаляционных анестетиков? На сегодня - никто. Даже не поднимают эти вопросы. Я же в очередной раз призываю вас, срочно решите проблемы с дефицитом железа и готовьтесь / реабилитируйтесь после анестезии, если она необходима.

Медицинский биохакинг от доктора @detsdoc Открыть/Комментировать

2024-03-25 09:00:57 .
Митохондрии важны для каждого.

Специально для вас перевел вот такую доступную картинку про митохондрии. На прошлой неделе меня спросили, а с какого возраста может встречаться митохондриальная дисфункция?

Отвечаю. Хоть с первого дня жизни. Собственно, именно поэтому сейчас провожу модуль на эту тему для родителей и специалистов ЗДЕСЬ, учу всему важному, плюс, компенсировать мито дисфункции.

Кстати, сегодня - заключительный день наипрекраснейшего предложения ВОТ ОНО на мои авторские закрытые (и детский, и взрослый) каналы. Используйте возможность присоединиться к нам

@detsdoc Открыть/Комментировать

2024-03-23 14:41:33 Друзья, в связи с трагическими событиями 22.03.2024 в Москве, мы хотим помочь тем, кто столкнулся с тревожностью, стрессом, чувствует боль и страх.

Специалисты из команды iTAB, а также наши отзывчивые партнеры-интегративные специалисты готовы предоставить вам бесплатную психологическую помощь и поддержку. Если у вас сейчас есть запрос на нутрицевтическую поддержку при тревожности, коучинговые антистресс-практики, консультацию психолога, то это сообщение для вас.

Для получения помощи просим вас заполнить короткую форму: https://forms.gle/t7TXvbzzDhgXE2YD9
Затем с вами свяжется один из наших специалистов.

Заявки по форме принимаются 23 и 24 марта 2024.

Ваша команда iTAB Открыть/Комментировать

2024-03-23 12:05:16
Комментарии были закрыты, так как ряду людей, очевидно, не хватает ума. Даже под такой темой начали мериться, «а как у них там», «только про москвичей» и «а вот в нашей стране каждый день».

Неприемлемо. Это ничего общего не имеет с сочувствием или попыткой помочь пострадавшим. Тем, кто сегодня пошёл сдавать кровь - отдельная благодарность, на таких людях страна и держится. Открыть/Комментировать