.
Выкинь эти препараты железа и какое железо выбрать в 2024 от доктора @detsdoc?Что не так с железом, которое назначают? Поделись этим видео.
Тотема, Сидерал, Феррум Лек - нет. Много минусов.
В видео прикрепил для вас таблицу с % биодоступности.
ВОТ ЭТО железо от
Biomins в капсулах - бисглицинат железа вместе с активной формой В9, что еще больше повышает усвоение.
И
ВОТ ЭТОТ Экоферрин от
Supermins, цитрат железа вместе с йодом, селеном, медью и тирозином. Ничего лишнего в составах!
С любимыми многими
Hema Plex тоже есть серьёзные нюансы..Знали об этом? И какое железо нравится вам больше всего? А от какого больше всего побочек?
О том, как безопасно восполнять железо рассказывал на своем детском (
здесь) и взрослом канале (
здесь).
Надеюсь, вы не упустили возможность посмотреть запись моего открытого вебинара про дефицит и избыток железа
ЗДЕСЬ, подписчики назвали его самым информативным по этой теме.
