detsdoc | здоровье & биохакинг

2024-05-13 13:44:13 В связи с круглой цифрой, запускаю сессию вопрос-ответ. Пишите свои вопросы на любую тему в комментариях ниже , на самые интересные отвечу в новом посте. Открыть/Комментировать

2024-05-13 13:21:41 .
Мы достигли вместе с вами новой, внушительной отметки в 50 000. Зимой 2021 года я создал этот канал и не предполагал тогда, что именно он станет моей самой активной медийной площадкой.

Более того, именно на этом канале собраны самые думающие, грамотные и душевные люди. В общем, благодарю вас за доверие, за прямое участие в том, чтобы все другие знакомились с моей информацией и могли помогать себе, помогать эффективно.

С уважением и благодарностью ко всем вам, кто поддерживает и верит, док @detsdoc Открыть/Комментировать

2024-05-11 12:31:37 Когда спрашивают, чем себе при столь мощных магнитных бурях помочь, это равноценно вопросу о том, каким образом я могу предложить влиять на солнце

Общие рекомендации:

Не перегружать себя работами и тренировками. Больше отдыхать.

Можно использовать мелатонин (за час до вашего привычного! времени засыпания, в том случае, если ваши циркадные ритмы в эти дни съехали и проявилась бессонница).

Отказаться от употребления алкоголя.

Использовать повышенные дозировки магния или минеральные воды, обогащенные им, в тех случаях, когда испытываете головную боль.

Если чувствуете, что прогулка на свежем воздухе даёт облегчение, больше в течение дня находиться на улице.

Дети очень чувствительны к таким явлениям по своей природе. Главное, понимать, почему и из-за чего они в эти дни капризничают. Вы будете нервничать меньше, ребёнок уже будет более спокоен.

Доктор @detsdoc Открыть/Комментировать

2024-05-11 10:59:32 Мощные вспышки на солнце, за которыми последовала сильнейшая магнитная буря, накрывшая нашу планету сегодня. Продолжительность шторма до 40 часов.

Подобный шторм способен влиять и на спутники, и на трансформаторы и, конечно же, на человека (удивительно, что некоторые ученые до сих пор уверяют, что такие события никак на нас не сказываются).

В общем, если вы сегодня испытываете головную боль (в результате закономерного повышения давления в ответ на бурю) или нарушения сна (в результате сбоя на уровне мелатонина и циркадных ритмов) - всё это объяснимо. Как и обострение проблем на уровне центральной нервной системы, изменение поведения и эмоциональной стабильности. Обострение хронических болезней в эти дни также происходит.

Бывает и так, что человек ухудшение чувствует за пару дней до, вот в период бури - всё даже лучше.

Доктор @detsdoc Открыть/Комментировать

2024-05-09 21:18:10 Кстати, (здоровый) пацифизм важен для нас всех, с одной оговоркой, он должен быть тестостероновым.

Ведь добро должно быть с кулаками, только тогда на него не будут посягать.

А настоящие монахи, даосы и др., почему-то непременно знакомы с тем или иным боевым искусством и могут надавать лещей, если вы будете нагло переться в их храм и пытаться с ними дружить, «ведь мы все едины, как планета, чего нам делить».

Маринованный пацифизм же часто отличается не только исключительным эгоцентризмом, но и совершенно невыполнимыми задачами, всё на словах. На деле же получается, что если все вдруг ударятся в коллективную медитацию (а вы знаете, я уважаю медитативные техники и на себе же показывал, как положительно они влияют на показатели здоровья, фактически), вот прямо каждый житель планеты (чтобы воссоединиться духовно со всеми), то Земля станет Хаосом или переименуется в Анархию.

А вообще, для начала, мир должен быть в голове. Затем, в доме и в семье, затем уже, можешь претендовать на мир в коллективе и сообществе, затем, стремиться к миру в округе, городе или даже в стране. Удивительно (нет), но большинство осуждающих сложившуюся ситуацию или же мою искреннюю любовь к Родине и нашему триколору, не могут обрести мир даже в своей голове, но зато знают, как помирить весь мир (который, кстати, никому не обещал быть мирным, он во многом строится на принципе хищник-жертва, как в животном и даже микробиотическом мире, который предшествовал нашему).

Выходит, маринованные пацифисты отвергают и опровергают базовые законы биологии и микробиологии? Но наша эволюция строилась на них. И даже генетика - штука бессердечная и очень, очень жёсткая. Буквально выбривающая те или иные популяции…И тоже конкурирующая.

Кстати, благодарю за поддержку! Поддержки прямо неожиданно много, значит, мне будет приятнее создавать контент для тех, кто в теме и разделяет Ну и почистили ряды немного. Это всегда полезно.

Доктор @detsdoc Открыть/Комментировать

2024-05-09 18:49:05
Ох, сколько сейчас разорвётся пятых точек. Но, мне глубоко всё равно Зато написал от души. Когда, если не в такой день. Открыть/Комментировать

2024-05-09 18:42:20 И ещё, давно хотел сказать. Хватит молиться на других. Хватить пытаться понравиться тем, кто живёт в совершенно другом мире с другой историей. Хватит стыдиться своей крови. Хватит бегать вокруг американского журналиста, который соизволил к нам заглянуть. Он должен мечтать побывать у нас, мечтать пройтись по центру столицы и других красивейших городов, и насладиться красотой наших девушек, чистотой наших улиц, искренними улыбками наших людей, традиционной кухней, литературой!

Мы - отдельная цивилизация, в нас заключено столько могущественного, прекрасного и талантливого, но почему же в некоторых заключено столько рабского?! Столько преклонения, нализывания звёздно-полосатых флагов…Ведь у них подобного отношения к нам нет.

Цените свою страну, трудитесь во благо процветания наших земель, делайте от души, пусть нам завидует весь мир! Поверьте, те, кто должен быть рядом с нами, непременно будут. У нас есть союзники, но главный наш союзник - единение и гордость за свою кровь и историю, её абсолютное почитание и уважение.

С уважением к истории, культуре, величию и народам России, док @detsdoc. Открыть/Комментировать

2024-05-09 15:53:43 Будет в тему. Все ли помнят мой прогноз от 28 февраля 2022 года? В то время в умах большинства людей царил хаос и ужас, никто и ничего не понимал. Тем не менее, из 12 опубликованных на тот момент личных прогнозов, сбылось уже 10 с хвостиком, остался буквально один и он тоже сбудется.

Где все те, кто называл мои прогнозы выдуманными, сумасшедшими, далёкими от реальности? Получилось наоборот, 95% событий были предсказаны уже тогда. Я очень люблю возвращаться на годы назад. Именно сквозь время видно, кто был прав, а кто умеет лишь поддаваться эмоциям и промывке.

@detsdoc Открыть/Комментировать

2024-05-09 11:43:47 Помните, одной из главных задач врага, является попытка пристыдить вас, показать, что вы какой-то не такой, если поддерживаете столь важные Дни и события. Вам должно быть стыдно, ведь Вы - русский. Знакомо? Так делают слабые и завистливые. Люди без истории и летописи, без культурного кода.

В такие моменты надо говорить ещё громче, ещё увереннее, стоять на своём. Всей страной. Сплочено. Плечом к плечу. Поддерживая друг друга. Все народы, все этносы.

Ведь очень легко размышлять о неразумности войн, о ненужном количестве жертв, о важности дипломатии и слова, а не стали.

Однако, когда полыхнет, люди одной страны остаются на одной стороне, именно со сталью, с отвагой, со смелостью и с верой. Меньшее, что мы можем сейчас сделать - помнить и говорить громко, уверенно, ничего не бояться. Пока слова имеют вес. После слов, приходит сила, если слов было недостаточно. Всегда. Открыть/Комментировать

2024-05-09 11:32:31 Открыть/Комментировать