Доминанта Биохакера

2021-12-09 23:00:03 Приветствуем, друзья!

Сегодня мы обсудим как церебральный кровоток влияет на нашу когнитивную деятельность, и как избежать его недостатка.

️Читаем об этом на Яндекс Дзен

#biohacking #biohacker #превосходство #биохакинг #развитиемозга #биохакер
#холистическийподход #холистическаямедицина Открыть/Комментировать

2021-12-08 22:02:26 Добрый вечер, друзья!

Как йохимбин влияет на рабочую память?

В новом исследовании было изучено влияние йохимбина на производительность рабочей памяти по сравнению с плацебо у здоровых людей.

️Читаем об этом на Яндекс Дзен

#biohacking #biohacker #превосходство #биохакинг #развитиемозга #биохакер
#холистическийподход #холистическаямедицина Открыть/Комментировать

2021-12-07 16:09:40 Доброго времени суток, друзья!

Хотите знать, почему вы все время устаете?

Вот 21 наиболее распространенных причин утомляемости и несколько эффективных стратегий, как от нее избавиться.

#biohacking #biohacker #превосходство #биохакинг #развитиемозга #биохакер
#холистическийподход #холистическаямедицина Открыть/Комментировать

2021-12-02 21:55:30 Добрый вечер, друзья!

Как Z-ДНК влияет на страх ?

Читаем на Яндекс Дзен

#biohacking #biohacker #превосходство #биохакинг #развитиемозга #биохакер
#холистическийподход #холистическаямедицина Открыть/Комментировать

2021-11-29 23:23:17 Добрый вечер, друзья!

Сегодня мы поговорим о том,как повысить здоровье печени с помощью голодания!

️Читаем на Яндекс Дзен

#biohacking #biohacker #превосходство #биохакинг #развитиемозга #биохакер
#холистическийподход #холистическаямедицина Открыть/Комментировать

2021-11-27 17:44:24 Вы можете сомневаться, что обращение вспять снижение когнитивных функций и слабоумие возможно.

Но мы хотим указать вам на удивительное исследование, опубликованное в Aging Journal .

Оно называется «Обращение когнитивного спада: новая терапевтическая программа» доктора Дейла Бредесена.

Результаты показывают, что обращение вспять когнитивных нарушений и болезни Альцгеймера определенно возможно, несмотря на то, что может вам сказать большинство врачей и экспертов.

Без лишних слов, давайте перейдем к терапевтической программе.

#biohacking #biohacker #превосходство #биохакинг #развитиемозга #биохакер
#холистическийподход #холистическаямедицина Открыть/Комментировать

2021-11-26 19:42:01 Никотинамидадениндинуклеотид (НАД) - очень важный кофермент в вашем организме.

Он существует в двух формах: НАД + и НАДН.

Однако важнее обратить внимание на НАД +.

Потому что чем он выше уровень, тем здоровее и жизнеспособнее.

А когда у вас низкий уровень НАД +, вы чувствуете себя больным и слабым.

Некоторые исследователи называют его «молекулой молодости», потому что его уровень резко падает с возрастом.

Даже у более молодых людей плохое питание и нездоровый образ жизни могут привести к снижению его уровня.

К счастью, есть несколько способов естественным образом повысить уровень НАД +.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как естественным образом поднять его уровень.


#biohacking #biohacker #превосходство #биохакинг #развитиемозга #биохакер
#холистическийподход #холистическаямедицина Открыть/Комментировать

2021-11-25 23:12:26 Миелин имеет решающее значение для оптимальной работы мозга и психического здоровья.

Что такое миелин?

Миелин - это жирное белое вещество, которое обволакивает концы многих нервных клеток.

Он образует электрически изолирующую оболочку, которая увеличивает скорость поражения нервов.

Другими словами, это позволяет вашему мозгу отправлять информацию быстрее и эффективнее, что делает ее абсолютно необходимой для оптимального функционирования вашей нервной системы.

Вот 28 целостных способов увеличения количества клеток олигодендроцитов, стимулирования выработки миелина и восстановления миелиновой оболочки, а также увеличения регенерации миелина.

Читаем на Яндекс Дзен

#biohacking #biohacker #превосходство #биохакинг #развитиемозга #биохакер
#холистическийподход #холистическаямедицина Открыть/Комментировать

2021-11-24 23:38:27 Американская психологическая ассоциация (APA) определяет тревогу как «эмоцию, характеризующуюся чувством напряжения, тревожными мыслями и физическими изменениями, такими как повышение артериального давления».

Беспокойство обычно связано с работой, здоровьем, финансами и другими проблемами, требующими внимания человека.

Небольшой стресс может быть полезным.

Но иногда продолжительность или тяжесть тревожного чувства могут быть несоразмерны исходному триггеру или источнику стресса.

Это приводит к появлению таких симптомов , как неконтролируемое беспокойство, повышенная раздражительность, трудности с концентрацией внимания и проблемы со сном, такие как проблемы с засыпанием и сном.

Все это способствует возникновению чувства тревоги и сильной усталости.

Сегодня мы поговорим о побочных эффектах стрессовой тревоги, и как от нее избавиться!

#biohacking #biohacker #превосходство #биохакинг #развитиемозга #биохакер
#холистическийподход #холистическаямедицина Открыть/Комментировать

2021-11-13 20:06:36 Митохондрии - это органеллы, обнаруженные внутри каждой живой клетки, поэтому митохондриальная дисфункция является серьезной проблемой.

Их основная функция - обеспечивать клеточную энергию путем производства аденозинтрифосфата (АТФ).

Митохондрии также играют важную роль в передаче сигналов, дифференцировке и гибели клеток, а также в контроле клеточного цикла и роста клеток.

Здоровье этих электростанций жизненно важно для уровня энергии.

Больше митохондрий - больше энергии!

Сегодня мы поговорим о лучшей еде для здоровых митохондрий!

#biohacking #biohacker #превосходство #биохакинг #развитиемозга #биохакер
#холистическийподход #холистическаямедицина Открыть/Комментировать