Семья и Дети | Мама и Папа

2023-10-12 19:39:14 ​​ДЕТСКИЕ СТРАХИ

Страх - одна из базовых эмоций человека. Бояться нормально. Эмоции, в том числе страх, - эволюционное достижение. Это - наши клыки и когти, образно выражаясь. Благодаря эмоциям мы выживали и выживаем, это - наша совершенная сигнальная система.
⠀
Ода эмоциям окончена. Переходим к детским страхами.
⠀
Дети боятся. В норме они боятся темноты, высоты (доставшиеся от предков базовые страхи) в районе 2-3 лет. Незнакомцев в той или иной мере могут бояться тоже. Потом они осознают конечность жизни в 4-5 лет и начинают бояться смерти (своей и близких). Потом присоединяются социальные страхи (отвержения группой, позора и пр). И разнообразные ситуативные, смотря какой опыт приобретает деть (наказания, собаки, насекомые, киношные монстры, вода и пр).
Условной нормой можем назвать такую ситуацию: 1-3 НЕнавязчивых страха. Ну то есть прилетела оса, ребенок запаниковал, поотмахивался, пошел дальше. Возможно, покошмарил ночью пару раз про ос, интегрируя опыт.
⠀
Много разнообразных страхов или ярковыраженный почти фобический, который ребенку снижает качество жизни требует помощи.
⠀
Про смерть с ребенком важно говорить и помогать ему проживать печаль и ужас от этой мысли. Как раз чтобы страх НЕ застрял.

Что делать. Например, страх, собак.Формируется, если родитель с рождения психует при виде приближающейся к ребенку собаки или есть негативный опыт (напугала, укусила).
⠀
читаем про собак, лучше реалистичные энциклопедии про разные породы.
рисуем, лепим собак, делаем игрушки (это полноценная арт-терапия).
играем в собак (сначала ребенок, например, кинолог, вы - собака, а когда ребенок будет готов «примерить» на себя образ, поменяетесь).
взаимодействие в безопасных условиях (небольшая собака на поводке/в клетке).
взаимодействие с ваших рук.
самостоятельное взаимодействие.
⠀
параллельно мы учим, как именно взаимодействовать, что значит то или иное поведение животного, как реагировать.
⠀
Универсальные правила:
не обесценивать (ерунда, не выдумывай, это не страшно, никого там нет).
не стыдить (фу какой трусишка).
не ругать (за что вообще? ).

быть рядом, принимать в чувствах.
помнить, что ребенок не манипулирует, не издевается.
логические аргументы не зайдут, нужны образы (нарисовать страх, поболтать с ним, нарисовать ему что-то «успокаивающее», чтобы не пугал).
быть готовым оставить свет, проверить шкаф, не давить, заставляя войти в воду или погладить собаку...если коротко гибко искать способ помощи человеку.

Если понимаете, что количество страхов зашкаливает, обратитесь к детскому психологу. Хорошо помогает песочная и игротерапия.

Автор: Елена Патрикеева Открыть/Комментировать

2023-10-11 21:26:54 Хирурги восстановили ребенку оторванную часть пальца

В детскую городскую клиническую больницу им. З.А. Башляевой поступил 12-летний мальчик с серьезной травмой, полученной после несчастного случая. По словам родителей, конечность попала в роликовый механизм качелей.

Врачами была проведена сложнейшая кожная пластическая реконструктивная операция. Удалось сохранить не только хорошую косметическую форму, но и восстановить чувствительность и двигательную функцию пальца. Открыть/Комментировать

2023-10-10 20:26:06 Открыть/Комментировать

2023-10-09 22:36:51 КАК НЕ ВЫРАСТИТЬ НЫТИКА?

«Раз я плохой, не трогайте меня!» - заявил сын моей подруги, когда она запретила ему брать пилу на улицу.
⠀
Она напряглась. Уже несколько недель ее сын, чуть что, начинает заниматься самобичеванием: «Я вам все настроение испортил», «Вечно вы меня ругаете», «Никто меня не любит».
⠀
Думаю, что многие слышали такое от своих детей или от себя. Расскажу, почему не нужно это пропускать.
⠀
Это начинается примерно в 5-7 лет:
«Зачем вы меня родили?»
«Я никому не нужен»
«У меня ничего не получится»
«Все бесполезно!»
⠀
Такие высказывания возникают, когда ребенок расстроен или рассержен. Иными словами, в его мышлении появляются:
Поиск виноватых - либо другие, либо я. Это во многом связано с детским восприятием мира - «я в центре», поэтому дети склонны прихватывать вину за все или, наоборот, выгораживать себя. Например, ребенок, который показал язык бабушке, может подумать, что она ушла из-за него, хотя она ушла по времени.
Обобщение - не получилось один раз, значит, не получится никогда. Ребенок пока не умеет выдерживать огорчение и гнев и думает: «Так теперь будет всегда».
Провокация - ребенок устраивает драму, чтобы получить утешение или наказание. И то, и то, как ни странно, приносит успокоение! Ведь наказание как бы «аннулирует» вину, но тут мы ушли в психоанализ.
⠀
Это деструктивные формы мышления, превращающие маленького человечка в нытика, пессимиста и жертву.
⠀
Как устраивать профилактику начинающемуся самобичеванию?

РАСКЛЕИВАЙТЕ ЧУВСТВА И МЫСЛИ.
Ребенок: «Я плохой! Никто меня не любит»
Вы: «Ты рассердился, что я не разрешила тебе взять пилу, поэтому ты так говоришь».
ОТДЕЛАЙТЕ ПОСТУПОК ОТ
ЛИЧНОСТИ.
Ребенок: « Я плохой! Никто меня не любит»
Вы: «Ты нагрубил бабушке, это плохой поступок. Но это не значит, что ты плохой».
КОНКРЕТИЗИРУЕЙТЕ ОБОБЩЕНИЯ.
Ребенок: «Я плохой! Никто меня не любит»
Вы: «Кто именно тебя не любит? Давай уточним».
СНИМАЙТЕ ВИНУ.
Ребенок: «Я все порчу настроение»
Вы: «Да, меня огорчило, что ты устроил истерику, но мое настроение я регулирую сама».
ПОКАЗЫВАЙТЕ, КАК РЕАГИРОВАТЬ НА НЕУДАЧИ.
Ребенок: «У меня ничего не получится»
Вы: «У тебя не получилось нарисовать овечку в этот раз. Следующий может быть другим».

И напоследок мой любимый пример:
Помогая отцу, сын нечаянно опрокинул коробку с гвоздями:
-какой же я косорукий...
-это не то, что мы говорим, когда гвозди рассыпаются.
-а что нужно сказать? - виновато переспросил сын.
-нужно сказать: "Гвозди рассыпались - я их соберу!"
-и все?
-и все.
⠀
Эти же действия можете использовать, когда сами приступаете к самобичеванию. Открыть/Комментировать

2023-10-08 19:16:52 Открыть/Комментировать

2023-10-07 19:48:18 ​​ Ребенок не спит днем: почему это происходит и как это исправить

В первые годы жизни малыш переживает несколько периодов регресса сна: это происходит примерно в четыре месяца, в восемь-десять месяцев, в полтора и в два года.

По мере взросления нервная система развивается и крепнет, что сказывается на увеличении времени бодрствования. В возрасте двух лет малыши нуждаются в 12–14 часах сна в течение суток, большая часть которого приходится на ночное время.

Если ребенок внезапно начал протестовать против дневного сна, родителям важно помнить две вещи. Во-первых, сон необходим маленькому ребенку, чтобы хорошо развиваться и отлично себя чувствовать. Во-вторых, отказ от дневного сна в этом возрасте — частое явление, и оно всегда носит временный характер.

Специалисты рекомендуют проанализировать режим ребенка и исправить обнаруженные ошибки. Оцените, насколько строго вы придерживаетесь детского расписания, как долго малыш спит, не поздно ли просыпается, в какое время днем ему комфортнее отдыхать.

Если с режимом все в порядке, то лучше всего продолжать следовать ему, не перенося время дневного сна ближе к вечеру. В этом случае малыш может легко перевозбудиться, пропустив свое привычное время отдыха, и это скажется и на его настроении, и на засыпании вечером, и на качестве ночного сна.

На подготовку ко сну и укладывание может уходить от 30 до 60 минут. Учитывайте это и не позволяйте себе сдаться после 15 минут, проведенных рядом с детской кроваткой. Вспомните себя вечером, не все люди могут заснуть за пару минут, кому-то для этого требуется намного больше времени. То же самое и у детей.

Воспользуйтесь этим временем, чтобы спокойно почитать книжку, спеть колыбельную, полежать рядом и пообниматься. Специалисты рекомендуют следовать одним и тем же ритуалами при укладывании как вечером, так и днем.

Например, чтобы создать ассоциацию на сон, когда за окном светит солнце, плотно задерните шторы, создав в комнате полумрак. Это поможет ребенку настроиться на отдых.

Несмотря на протесты малыша, продолжайте укладывать его в положенное для сна время. Каждый день. Будьте готовы, что на укладывание может уйти целый час. Это нормально. Если вы проявите стойкость, то режим вернется в норму через две-три недели. Открыть/Комментировать

2023-10-07 16:30:16 Здоровое детство

21 сентября в Детской городской клинической больнице имени З.А. Башляевой (Москва) открылась экспозиция «Навстречу здоровью - без боли и жара».

Выставка создана в рамках проекта «Солнышко» с целью помочь маленьким пациентам справиться со сложным периодом госпитализации. Ведь любая госпитализация – стрессовое событие для семьи и особенно для ребенка.

Попадая в больницу, ребенок может испытывать стресс, беспокойство и страх. В этой ситуации важно поддержать его эмоционально, помочь ему справиться со стрессом, обеспечить ему максимальную поддержку, а также создать более уютную и комфортную обстановку в условиях стационара. Это возможно сделать, в том числе, погрузив их в атмосферу любимых сказочных героев и образов. По данным ВОЗ, творчество и искусство помогают справляться с трудными эмоциями во время сложных событий и, в свою очередь, сделать пребывание в больнице менее травматичным для малыша.

На пути к здоровью также важно помогать пациентам с физическим состоянием, в ситуациях симптомов боли и жара своевременно оказывать помощь и использовать проверенные временем жаропонижающие препараты.

Экспозиция «Навстречу здоровью - без боли и жара» объединила работы 50 профессиональных художников. Все иллюстрации подобраны с учетом особенностей возрастной психологии и сложной ситуации. Пространство внутри больничных стен наполнено светлыми и красочными оттенками из мира знакомых и любимых сказок, где нет места боли и жару. Все работы художников будут продублированы в виде раскрасок и пазлов. Открыть/Комментировать

2023-10-06 21:34:57 Осенний букет из шишек Открыть/Комментировать

2023-10-05 20:32:46 Наказания, которые НЕ НАВРЕДЯТ

Начнем с вопроса "Можно ли вообще наказывать ребенка?"
МОЖНО. Порой это важный элемент воспитания и научения ребенка, формирования границ. НО наказание не должно:
унижать;
пугать;
давить на ребенка;
быть чрезмерным

Наказание должно быть:
соразмерно поступку;
обоснованно;
предопределено заранее (ребенок должен быть предупрежден);
посильным ребенку.

Также важно помнить следующие правила:

наказали сегодня не должны хвалить завтра
единство наказания (если ругает мама, то и папа тоже)

Есть 3 типа наказаний:
недопустимые.. ломающие психику.
допустимые - те, которые УЧАТ и не вредят ребенку.

ЕДИНСТВЕННЫЙ способ,
который можно применять БЕЗ ограничений и доп. условий - следствие.
Пример: ребенок пролил воды на пол, который Вы только что помыли. Кричать, ругаться, причитать и нравоучать - НЕТ НИКАКОГО СМЫСЛА. Дайте тряпку - пусть вытирает!

УСЛОВНО допустимые - наказания, которые можно использовать, соблюдая определенные условия. Например, таймаут.
По сути, таймаут это разновидность
ИГНОРИРОВАНИЯ, о вреде которого я писала ранее. Поэтому использовать его ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО с соблюдением следующих условий: когда Вы чувствуете, что Вы на грани и сейчас сорветесь на крик/рукоприкладство.

Длительность таймаута в минутах=полному возрасту ребёнка.

Надежда Махмутова Открыть/Комментировать

2023-10-04 21:59:07 Ребусы для ваших деток

Попробуйте вместе потренировать логику. Открыть/Комментировать