КАК НЕ ВЫРАСТИТЬ НЫТИКА? «Раз я плохой, не трогайте меня!» - | Семья и Дети | Мама и Папа

КАК НЕ ВЫРАСТИТЬ НЫТИКА?

«Раз я плохой, не трогайте меня!» - заявил сын моей подруги, когда она запретила ему брать пилу на улицу.
⠀
Она напряглась. Уже несколько недель ее сын, чуть что, начинает заниматься самобичеванием: «Я вам все настроение испортил», «Вечно вы меня ругаете», «Никто меня не любит».
⠀
Думаю, что многие слышали такое от своих детей или от себя. Расскажу, почему не нужно это пропускать.
⠀
Это начинается примерно в 5-7 лет:
«Зачем вы меня родили?»
«Я никому не нужен»
«У меня ничего не получится»
«Все бесполезно!»
⠀
Такие высказывания возникают, когда ребенок расстроен или рассержен. Иными словами, в его мышлении появляются:
Поиск виноватых - либо другие, либо я. Это во многом связано с детским восприятием мира - «я в центре», поэтому дети склонны прихватывать вину за все или, наоборот, выгораживать себя. Например, ребенок, который показал язык бабушке, может подумать, что она ушла из-за него, хотя она ушла по времени.
Обобщение - не получилось один раз, значит, не получится никогда. Ребенок пока не умеет выдерживать огорчение и гнев и думает: «Так теперь будет всегда».
Провокация - ребенок устраивает драму, чтобы получить утешение или наказание. И то, и то, как ни странно, приносит успокоение! Ведь наказание как бы «аннулирует» вину, но тут мы ушли в психоанализ.
⠀
Это деструктивные формы мышления, превращающие маленького человечка в нытика, пессимиста и жертву.
⠀
Как устраивать профилактику начинающемуся самобичеванию?

РАСКЛЕИВАЙТЕ ЧУВСТВА И МЫСЛИ.
Ребенок: «Я плохой! Никто меня не любит»
Вы: «Ты рассердился, что я не разрешила тебе взять пилу, поэтому ты так говоришь».
ОТДЕЛАЙТЕ ПОСТУПОК ОТ
ЛИЧНОСТИ.
Ребенок: « Я плохой! Никто меня не любит»
Вы: «Ты нагрубил бабушке, это плохой поступок. Но это не значит, что ты плохой».
КОНКРЕТИЗИРУЕЙТЕ ОБОБЩЕНИЯ.
Ребенок: «Я плохой! Никто меня не любит»
Вы: «Кто именно тебя не любит? Давай уточним».
СНИМАЙТЕ ВИНУ.
Ребенок: «Я все порчу настроение»
Вы: «Да, меня огорчило, что ты устроил истерику, но мое настроение я регулирую сама».
ПОКАЗЫВАЙТЕ, КАК РЕАГИРОВАТЬ НА НЕУДАЧИ.
Ребенок: «У меня ничего не получится»
Вы: «У тебя не получилось нарисовать овечку в этот раз. Следующий может быть другим».

И напоследок мой любимый пример:
Помогая отцу, сын нечаянно опрокинул коробку с гвоздями:
-какой же я косорукий...
-это не то, что мы говорим, когда гвозди рассыпаются.
-а что нужно сказать? - виновато переспросил сын.
-нужно сказать: "Гвозди рассыпались - я их соберу!"
-и все?
-и все.
⠀
Эти же действия можете использовать, когда сами приступаете к самобичеванию.