КУРСЫ | ФИТНЕС 🍏 ПП 🍎 ЗОЖ

2022-05-26 18:55:00 ​​[Анна Кузина] Секреты молодости и красоты по-китайски

Кому будет полезно:

молодым девушкам, которые хотят сохранить красоту надолго

тем, кто желает замедлить старение и сохранить молодость

мамам, нуждающимся в заботе о себе и желающим оставаться красивыми для себя и своих детей

если вам 30-40+, и вы мечтаете убрать морщинки и замедлить старение

На мастер-классе я расскажу:

Как самостоятельно достичь естественного омоложения за 15 минут в день

Как оставаться красивой без помощи «уколов красоты»

Как улучшить состояние организма через воздействие на точки и меридианы на лице

Главные ошибки на пути к красоте, молодости и здоровью

Принципы и преимущества древнекитайских массажных техник

Правила питания и режима дня для молодости по-китайски Открыть/Комментировать

2022-05-26 09:00:06 ​​[Татьяна Сахарчук] Онлайн клуб Школы движения-29

Психосоматика: Личные границы, Печень, Желчный пузырь.

От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом.

Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только восстановим тело, но и запустим режим anti age. Каждый урок строится от простого к сложном. Каждую неделю, вы будете учиться чему-то новому.

Вы на собственном примере поймете, как работает методика нашей школы и сможете применять эти знания в работе с другими людьми. Уже через 4 недели занятий Вы почувствуете положительные изменения не только в своем теле, но и в эмоциональном состоянии. Открыть/Комментировать

2022-05-24 09:00:06 ​​[Регина Доктор] Здоровое питание летом

Сборник диетических рецептов, разработанных врачами, для тех, кто хочет готовить вкусно, разнообразно и с пользой для своего здоровья:

31 рецепт блюд

11 рецептов соусов

8 рецептов маринада

Лекция «Как с помощью лечебного питания восстановить функции ЖКТ, снизить вес и вылечить хронические заболевания»

Готовые рационы: сбалансированный, релакс ЖКТ, детокс Открыть/Комментировать

2022-05-23 18:55:00 ​​ [Сергей Лукьянов] Здоровое тело


Краткое описание курса:

С помощью этой системы автор избавился от головных болей и болей в спине, вы станете правильно ходить, бегать, стоять и сидеть.

А с помощью программы питания вы избавитесь от лишних килограммов. Открыть/Комментировать

2022-05-23 09:00:08 ​​[Юлия Коршикова] Фитооздоровление при женских болезнях





Профилактика женских болезней с детства

Наиболее распространенные вагинальные инфекции

Кандидоз – причины развития

Индивидуальные особенности каждого организма

Принципы и методы оздоровления

Сборы при обильных менструациях

Сборы при нарушении менструального цикла, болях (дисменорее)

Что делать при воспалительных заболеваниях

Трихомониаз

Бактериальные воспаления

Как самостоятельно сделать тампон для ввода настоя из трав

Эрозия шейки матки

Кандидоз влагалища

Мастопатия

Миома матки

Эндометриоз

Климакс, климактерический синдром

Примеры из личной практики Открыть/Комментировать

2022-05-21 18:55:00 ​​[Ксения Бесчетнова] Фэйсформинг клуб. Апрель

Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой - это:

5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела.

Кому нужны занятия:

Имеющим изменения осанки

Имеющим перекосы в тазу

Имеющим варикозное расширение вен, геморрой

Имеющим опущение внутренних органов

Имеющим интимные проблемы

Имеющим возрастные деформации лица и тела (торчащие животы, нависания над коленями, вторые подбородки, брыли)

Имеющим морщины и заломы на лице Открыть/Комментировать

2022-05-21 09:00:05 ​​[Евгения Уварова] Дурдом как вкусно - 2

В чем особенность программы?

Каждый день — плотный ужин) Обязательно с куском мяса!) Салатика нам мало.

Из мяса — куриная грудка, индейка, сёмга, говядина, печень, сердечки, креветки. Рыбы мало (мы ее не любим).

Много умопомрачительных десертов (клубничная панакотта, ванильный и шоколадный (пудинги)! Выпечка (шоколадные кексы, ватрушки с клюквой)! Мороженое, карамельные пирожные!

Меню средней ценовой категории.

Идеально для тех, кто хочет сбросить вес или поддерживать форму, но не думать постоянно, что же приготовить? Открыть/Комментировать

2022-05-20 18:55:00 ​​[Леля Савосина] Здоровые суставы без таблеток

Программам интенсива для вас, если:

-у вас были естественные роды (не важно сколько лет назад) и не было послеродового восстановления

-вы перенесли полостные операции (после операционные шрамы — частая причина асимметрии)

-у вас есть лишний вес 5 и более кг и вы никак не можете его снизить

-у вас есть дискомфорт и боль в суставах, артроз 1−2 степени, протрузии позвоночника, межпозвоночные грыжи

Он поможет вам, если:

у вас есть сутулость, сильный прогиб в пояснице, ограничение в области височно-нижнечелюстного сустава

если вы сидите нога на ногу, носите сумку только на одном плече, замечаете, что обувь на правой и левой ноге стоптана не одинаково,

если вы ощущаете, что у вас больше болит одно колено, одно плечо, одна ягодица

если вы хотите получить готовые способы поддержания здоровья суставов и позвоночника, которые сможете применять для себя и своих близких всю жизнь Открыть/Комментировать

2022-05-20 09:00:07 ​​[Регина Доктор] Женское здоровье 2022

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ?

15 дней работы над женским здоровьем по медицинским методикам с доказательной эффективностью в 90%

9 упражнений по улучшению кровоснабжения малого таза и укрепления мышц тазового дня

7 видеоуроков от Регины Доктор и врачей

347 рецептов «Кухни мира»

Готовые чек-листы и инструкции

5 обучающих блоков

12 минут в день, которые продлят молодость, сохранят здоровье и разожгут страсть в отношениях

2 живых вебинара с обратной связью от Регины Доктор и сексолога-уролога

8 готовых рационов Открыть/Комментировать

2022-05-19 18:55:00 ​​[М. Девяткин, С. Линецкий] Цигун для поддержания комплексного здоровья в условиях высокого ритма жизни

Цигун - это целостная система, направленная на достижение и сохранение здоровья, которая включает в себя гимнастку, дыхательные упражнения и медитативные практики.

Этот курс точно для Вас, если:

вы испытываете состояние хронической усталости

хотите укрепить здоровье и иммунитет

стремитесь к долголетию

вам больше нравятся мягкие практики без изнурительных тренировок (цигун подходит всем, вне зависимости от возраста и физической подготовки)

вы хотите научиться управлять своей энергией и быстро восстанавливать силы

у Вас есть желание улучшить качество сна

вы хотите наслаждаться жизнью вне зависимости от ситуации в мире Открыть/Комментировать