Здоровая Семья и Дети. Что нужно знать?

2023-08-27 17:04:13 Плохой стереотип правильного завтрака.

Это как раз тот самый случай, когда завтрак стоит отдать врагу.

Все мы видим рекламы «идеальных» завтраков по телевизору: свежевыжатый сок/молоко, хлопья/шоколадные шарики/мюсли/ каши быстрого приготовления и конечно же шоколадная паста.

Удобно? Может быть. Но, этот завтрак просто идеальный, чтобы угробить свое здоровье.

Только одна шоколадная паста чего стоит. Своим составом она обеспечивает дорогу к сахарному диабету, ожирению и жировому гепатозу печени.

Оставляю вам выше конструктор правильного завтрака, который должен включать: белки, жиры и углеводы Открыть/Комментировать

2023-08-26 16:08:54 Быстрое повышение гемоглобина.
⠀
1) Стакан грецких оpехов и стакан сырой гpечневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.
⠀
2) Грецкие оpехи, курага, мед, изюм – все в пропорции 1:1 – перемолоть и тщательно перемешать, есть по 1-3 столовые ложки в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами).
⠀
3) По 1 стакану чeрнослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.
⠀
4) 100 мл свежeвыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня). Открыть/Комментировать

2023-08-25 15:19:45 Как сода справляется с высокой температурой?

Peцeпт пpeдeльнo пpocт:
Для взpocлoгo чaйнaя лoжкa нa cтaкaн вoды, для peбeнкa ¼ - ½ чaйнoй лoжки бeз гopки. Зaлить гopячeй (55-60 гpaдуcoв) вoдoй, ocтудить pacтвop дo cлeгкa тeплoгo или кoмнaтнoй тeмпepaтуpы и выпить.
Moжнo пить дo 3 paз в cутки. Ho, кaк пpaвилo, xвaтaeт 1-2 пpиeмoв.

Xoчу пpeдупpeдить, чтo тeмпepaтуpу дo 38 гpaдуcoв cбивaть нe нaдo. Opгaнизм бopeтcя c пoмoщью тeмпepaтуpы c зaбoлeвaниeм, и мeшaть eму нe cтoит.
Coду пoдключaть, ecли тeмпepaтуpa oчeнь выcoкaя и cтoйкo дepжитcя. A aнтибиoтики cтapaйтecь иcключaть вообще! Открыть/Комментировать

2023-08-24 14:45:22 Про парацетамол.

Парацетамол многие считают безобидным обезболивающим, которое помогает от всего. Если принимать этот препарат в соответствии с инструкцией поможет. Но если вы превышаете рекомендуемую дозу, это приведёт к повреждениям печени: от незначительных и почти незаметных до острой печёночной недостаточности и даже смерти

Соблюдайте простые правила:
1. Принимая парацетамол, соблюдайте дозировки, указанные в инструкции. Не превышайте дозу.
2. Не принимайте лекарство дольше, чем указано в инструкции.
3. Не пейте более одного лекарства, содержащего парацетамол, одновременно. Риск повредить печень возрастает, если вы, например, принимаете какой-либо препарат от простуды и таблетку от головной боли, а оба средства содержат парацетамол. Открыть/Комментировать

2023-08-23 14:29:24 Лучшие средства от артрита. Открыть/Комментировать

2023-08-22 15:44:41 Полезные свойства цветочной пыльцы!

Цветочная пыльца является биологическим стимулятором, она содержит незаменимые аминокислоты, более 28 микроэлементов - калий, кремний, железо, медь, кобальт, хром, йод, марганец, цинк и т.д., витамины: В1, В2, В3, Е, С, Д, Р, РР, К

Вследствие этого она обладает многими целебными свойствами: противосклеротическими, противовоспалительными, капилляроукрепляющими, антиоксидантными, мочегонными, желчегонными, противоопухолевыми, помогает в борьбе с бактериями, грибками и вирусами

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
индивидуальная непереносимость и острые формы диабета, склонность к внутренним кровотечениям, т.к. прием пыльцы снижает свертываемость крови

ДОЗЫ ПРИЕМА:
взрослым - 20 г в сутки, детям до 5 лет - 5 г, детям до 12 лет - 10 г, старше 12 лет - 15 г. Курс приема - 1 месяц. Принимать утром до еды и на ночь перед сном. Пыльцу предварительно растворить в теплой воде и настоять до набухания. Открыть/Комментировать

2023-08-21 13:40:13 20 причин, почему вы должны есть авокадо каждый день
⠀
1 Обильное содержание здоровых жиров
2 Поддерживает потерю веса
3 Контроль давления крови
4 Способствует лечению сердечно-сосудистых заболеваний
5 Уменьшает триглицериды крови
6 Снижает уровень общего холестерина
7 Снижает уровень холестерина ЛПНП (плохой холестерин)
8 Увеличивает (хороший) холестерин ЛПВП
9 Богат питательными веществами
10 Улучшение всасывания питательных веществ
11 Улучшение усвоения антиоксидантов
12 Защита от диабета
13 Обезболивание
14 Уменьшают воспаление
15 Улучшает здоровье глаз
16 Хорошее дополнение к диете для беременных
17 Защита от рака
18 Здоровье костей
19 Улучшает пищеварение
20 Повышает настроение
⠀
Нет сомнений, что авокадо — один из самых полезных фруктов на планете. Авокадо являются настоящим кладезем питательных веществ. Открыть/Комментировать

2023-08-20 15:46:56 Как правильно пользоваться перекисью водорода.

Для лечения небольших поверхностных ран применение перекиси водорода нецелесообразно.

Она повреждает прилегающие к ране клетки и увеличивает время заживления.
⠀
Перекисью можно очищать сложные раны от грязи, сгустков крови и гноя перед введением антисептического раствора. Открыть/Комментировать

2023-08-19 12:40:27 Как вылечить сильный кашель. Сохраняйте себе рецепт Открыть/Комментировать

2023-08-18 13:19:57 Кефир и гречневая мука для снижения сахара в крови.

А также очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы.

Рецепт средства для очищения сосудов и кишечника:

Необходимо 1 столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник.

Утром, за полчаса до еды выпиваем получившуюся смесь.

Курс лечения – 14 суток. Открыть/Комментировать